психология - главные новости

психология - последние новости часа

+642

Все новости, где упоминается психология

Военный психолог объяснила, как успокоить свои мысли во время войны: «Сделать себе план…» - politeka.net - Украина - Киев - Полтава
politeka.net
79%
147
Военный психолог объяснила, как успокоить свои мысли во время войны: «Сделать себе план…»
Военный психолог Татьяна Есина рассказала, что, когда идет война, многие имеют тревожные мысли, а бороться с ними нужно простыми вопросами о том, что ты можешь изменить.Об этом она рассказала в программе «Разные люди».По словам психолога, тревожные мысли во время войны часто появляются и у обычного человека, который не то, что перенасыщен новостями, но просто начинает себе что-то надумывать, и с этим нужно бороться.«Тогда такой вопрос себе задать: что, собственно, я именно сейчас глобально могу изменить в это время, когда я нахожусь дома в Киеве или в Полтаве, Хмельницком? Что я сейчас как человек могу сделать глобально для всего государства? Ничего. Уже мысли немного начали меняться», - объясняет Татьяна Есина.Если же человек переживает за другого, близкого для себя человека, рассказывает он, то нужно спросить себя, что я конкретно сейчас могу для него сделать или уже сделал – помощь, обеспечение безопасности? Эксперт подчеркивает, что, когда есть вопросы, то есть и ответ.
Если вам изменяют. Восемь вещей, которые не следует делать, и шесть, которые сделать стоит - nv.ua - Украина
nv.ua
58%
584
Если вам изменяют. Восемь вещей, которые не следует делать, и шесть, которые сделать стоит
Ни при каких обстоятельствах не теряйте чувство собственного достоинстваДля начала давайте выясним, почему возникают любовные треугольники, ведь когда люди вступают в отношения, счастливые и влюбленные, вряд ли кто-то думает, что со временем вся эта идиллия перерастет в измены.Как правило, причиной возникновения треугольников является психоэмоциональный дефицит, возникший в паре. Из-за измены один из партнеров пытается его удовлетворить на стороне, но по большому счету в отношениях его (ее) все устраивает. Человек будто расщепляется на две личности: одна в отношениях с законным партнером, другая — с любовницей (любовником)Важно определить, в чем именно этот дефицит?Дефициты накапливаются незаметно, когда нет диалога и нет доверия в отношениях.Основные типы психоэмоциональных дефицитов в паре:— необходимость расслабиться, избежать конфликтов и «напряга».
Необычный вид радости. Как перестать бояться что-то пропустить - nv.ua - Украина
nv.ua
44%
526
Необычный вид радости. Как перестать бояться что-то пропустить
Упущенные возможности не обязательно должны вызывать огорчениеСлучалось ли вам когда-нибудь испытывать радость от мысли, что вы пропускаете приглашение на вечеринку, новые ослепительные возможности или свежие посты и веяния в социальных сетях, из-за того, что вы «офлайн»? Если да, то вы, скорее всего, пережили JOMO — joy of missing out, радость от упущенных возможностей.JOMO — довольно необычная разновидность радости, поскольку она подразумевает позитивные чувства, вызванные не приятным событием, а отсутствием некого события или опыта. Но это не делает ее менее ценной для поддержания благополучия.JOMO во многих отношениях можно считать противоположностью FOMO — fear of missing out, страха что-то пропустить или синдрома упущенных возможностей.
DMCA