здоровье - главные новости

здоровье - последние новости часа

+17428
Врач предупредила, никогда не запивайте лекарства чаем, кофе и другими напитками. Для этого подходит только вода. Дело в том, что только она не вступает ни в какие химические реакции с препаратами.
С наступлением зимних холодов и сезоном сопения и чихания, важно укрепить свою иммунную систему, конечно, вы можете съесть овощи и фрукты, но не стоит забывать о витаминных добавках.Наряду со сбалансированной диетой и здоровым образом жизни, дополнительный уровень защиты может обеспечить употребление определенных витаминов.Вот пять питательных веществ, которые необходимо пить, чтобы поддержать ваше самочувствие зимой.Витамин С, известный своими иммуностимулирующими свойствами, незаменим зимой. Этот антиоксидант, содержащийся в цитрусовых, ягодах и листовой зелени, помогает бороться с простудой и гриппом, поддерживая выработку белых кровяных телец.

Все новости, где упоминается здоровье

Правда и выдумки об уходе за волосами. Шесть самых больших мифов, которые могут испортить ваши локоны - nv.ua - Украина
nv.ua
77%
887
Правда и выдумки об уходе за волосами. Шесть самых больших мифов, которые могут испортить ваши локоны
В мире красоты и ухода за волосами часто обсуждаются различные советы и рецепты, но многие ли из них являются правдивыми?Мы все хотим красивые волосы здоровые пряди с ярким блеском. В наших преданных попытках достичь окончательного совершенства волос, мы должны признать, что мы многое еще стоит узнать.Многочисленные химические процессы, сушка, выпрямление, завивка, укладка, плетение — список бесконечен — и все это берет свое, волосы становятся ломкими и сухими.Когда наши волосы начинают выглядеть несколько хуже от износа, мы ищем способы исправить это, но часто разобраться, где фейковая информация, а где правда, бывает трудно.Чтобы не стать жертвой бабушкиных сказок и легенд об уходе за волосами, предлагаем просмотреть эти несколько мифов.Хотя свежие кончики могут сделать ваши волосы выглядеть более здоровыми, сами по себе стрижки не ускоряет рост.
За нарушение – штраф: из-за отсутствия знака наказывают, придется заплатить немало - politeka.net - Украина
politeka.net
89%
954
За нарушение – штраф: из-за отсутствия знака наказывают, придется заплатить немало
сообщили в Госпродпотребслужбы, штраф ждет также курильщиков. Для информирования тех, кто может быть бессознательным об ограничении, во всех помещениях разных форм собственности должен быть размещен соответствующий знак, на котором указано: Курение, употребление, использование табачных изделий, электронных сигарет, устройств для потребления табачных изделий без их сгорания, кальянов запрещено!"За невыполнение требования владельцам заведений грозит штраф в размере 1000 гривен.Если в заведении замечены пепельницы или другие атрибуты, связанные с курением, на видном месте, можно отправить жалобу, выполнив следующие шаги:Штраф для заведений, где отсутствует соответствующий знак, составляет 3000 гривен за первый случай и 15 000 гривен за каждое нарушение в течение года.За нарушение запрета курения на неположенном месте может быть выставлен штраф от 51 до 170 гривен.
Нервы — в коробку. Шесть эффективных методов преодолеть последствия от стресса - nv.ua - США - Украина
nv.ua
42%
383
Нервы — в коробку. Шесть эффективных методов преодолеть последствия от стресса
В современном ритме жизни стресс становится неотъемлемой частью нашей повседневности, и его влияние на физическое и психическое здоровье слишком трудно недооценить. Важно научиться эффективно справляться со стрессом, нивелируя его негативное влияние на организм.Чувствуете стресс, беспокойство или выгорание? Вы можете заставить этих плохишей уйти из вашей жизни очень легко.Предлагаем четыре научно подтвержденных метода, которые помогут вам сохранить гармонию и здоровье в стрессовых ситуациях.Медитация признана эффективным инструментом для снижения уровня стресса и улучшения психического состояния.Простые техники дыхания и внимания могут помочь вам обрести внутреннее спокойствие и сохранить его даже в самых напряженных моментах.Пример упражнения: «Дыхание за свечой»: сядьте или лягте в удобное положение, сосредоточьте внимание на дыхании, вдыхайте через нос, представляя, как свеча разгорается, выдыхайте через рот, представляя, как свеча угасает, повторяйте это в течение 5−10 минут.Регулярные физические упражнения стимулируют выработку эндорфинов, которые помогают бороться со стрессом и улучшают настроение.Согласно выводам Американской психологической ассоциации, физические упражнения увеличивают концентрацию норадреналина в тех областях мозга, которые участвуют в реакции организма на стресс.
DMCA