семья

семья: Последние новости

+1231
Вильсон Изидор заявил, что не собирается уходить из «Локомотива». – Ты думал о возвращении во Францию?– Нет. Мы обсуждали это с моей семьей, потому что они были обеспокоены.
Шестая ракетка мира испанский теннисист Карлос Алькарас с трудом пробился в третий круг Открытого чемпионата Франции – 2022. 19-летний Карлос считается одним из фаворитов турнира. Во втором раунде Алькарас (6) обыграл соотечественника Альберта Рамос-Виньоласа со счётом 6:1, 6:7 (7:9), 5:7, 7:6 (7:2), 6:4.
Нуждающиеся по всей стране получат разовую материальную помощь - gazeta.uz - Узбекистан - Ташкент
gazeta.uz
75%
805
Нуждающиеся по всей стране получат разовую материальную помощь
Согласно документу, помощь получат:а) получатели пенсии и пособия по возрасту, пенсии и пособия по инвалидности, пособия инвалида с детства, все члены семьи получателя пенсии и пособия по случаю потери кормильца, а также получатели пособия по уходу за ребёнком-инвалидом в возрасте до 18 лет, нуждающимся в постороннем уходе:в Каракалпакстане и областях — по 300 тысяч сумов;в Ташкенте — по 400 тысяч сумов.Получатели пенсий за счет госбюджета, назначенные иными органами, единовременную материальную помощь окажут соответствующие министерства и ведомства.Всего такий помощью будет охвачено 8,9 миллиона человек, сообщил телеканал «Узбекистан 24».б) семьи, получающие материальную помощь в качестве малообеспеченных, а также каждый ребёнок до 18 лет из семей, получающих детское пособие в качестве малообеспеченных, назначенные посредством информационной системы «Единый реестр социальной защиты», — по 200 тысяч сумов.Лицам, имеющим право на получение единовременной материальной помощи по нескольким категориям, единовременная материальная помощь будет выплачена по каждой категории.Кабинету министров, органам власти на местах, Центральному банку и коммерческим банкам поручено обеспечить полную выплату единовременной материальной помощи в двухнедельный срок.Граждане, своевременно не получившие единовременную помощь по причине временного отсутствия по адресу постоянного проживания или другим обстоятельствам, имеют право получить её до 1 сентября 2022 года.Постановлением также поручено посредством подворового обхода сформировать список нуждающихся семей, включенных в «железную тетрадь», не получивших единовременную материальную помощь на основании этого постановления, и предоставить каждому члену данных семей по 20 кг муки
Названы шесть видов продуктов для снижения кровяного давления - charter97.org - Белоруссия
charter97.org
37%
254
Названы шесть видов продуктов для снижения кровяного давления
cursorinfo.co.il.Если ваше кровяное давление высокое, оно может привести к серьезным заболеваниям, таким как инсульт или болезни сердца.Хотя такие лекарства, как бета-блокаторы, могут помочь снизить артериальное давление, известно ли вам, что определенные продукты и питательные вещества также могут помочь?Диетолог Джулия Зумпано, доктор медицинских наук, назвали эти продукты:1. Продукты с высоким содержанием витамина СПерцы.Брюссельская капуста.Клубника.Сладкий картофель.Цитрусовые, такие как апельсины, грейпфруты, лимоны и лаймы.Киви.Брокколи.2. Продукты с высоким содержанием витамина ЕМиндаль.Семена подсолнечника.Арахисовое масло.Лосось.Авокадо.3. Продукты с высоким содержанием калияБананы.Картошка.Морковь.Грейпфруты.Орехи/семена, такие как фисташки, миндаль и семена льна.Авокадо.Шпинат.Помидоры.4. Продукты с высоким содержанием селенаМорепродукты, такие как тунец, палтус и креветки.Курица.Индейка.Бразильский орех.5. Продукты с высоким содержанием L-аргининаМясо.Фасоль, как нут и соевые бобы.Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и сыр.Домашняя птица.Орехи/семена, такие как семена тыквы, грецкие орехи и арахис.6. Продукты с высоким содержанием кальцияМолочные продукты, такие как молоко, йогурт, сыр и творог.Миндаль.Темно-зеленые листовые овощи и брокколи.Сушеные бобы и горох.Обогащенный тофу.Обогащенный апельсиновый сок.Обогащенное немолочное молоко, такое как миндальное, соевое, кокосовое и овсяное.
DMCA