холестерин - главные новости

холестерин - последние новости часа

+24
Включение в рацион продуктов, богатых растворимыми волокнами, полезными жирами и омега-3 жирными кислотами, может помочь контролировать уровень холестерина. Высокий уровень холестерина в крови может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Правильное питание играет ключевую роль в контроле уровня холестерина.
Дефицит многих питательных веществ является серьезной проблемой для сотен тысяч людей, но у природы имеется фрукт, способный одновременно покрыть множество потребностей организма. Ананасы — это не просто тропическое лакомство, они обладают огромным количеством полезных свойств. Об этом говорит множество научных исследований, изучивших этот уникальный фрукт.

Все новости, где упоминается холестерин

Не только для женщин. Что такое диета Галвестона и для кого она будет полезна - nv.ua - Украина
nv.ua
91%
963
Не только для женщин. Что такое диета Галвестона и для кого она будет полезна
Принципы диеты Галвестона могут быть полезны для любого человека (Фото:Alyson McPhee/Unsplash) В мире становится популярным здоровое питание и новые виды диет, мы все больше обращаем внимание на свое здоровье и знаем, что правильно подобранный рацион может повысить качество жизни и уменьшить риск развития различных заболеваний.Развитие науки и технологий позволяет нам исследовать и понимать влияние питания на здоровье человека. Это приводит к разработке новых технологий и продуктов, которые позволяют обеспечивать надлежащее питание.Диета Галвестона разработана для снижения уровня холестерина в крови и уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний.Прежде всего, диета Галвестона разработана для женщин в период менопаузы, когда снижается уровень гормонов и меняется обмен веществ в организме.
Медики назвали 13 святкових продуктів, які можуть спричинити високий рівень холестерину - lenta.ua - Украина
lenta.ua
39%
990
Медики назвали 13 святкових продуктів, які можуть спричинити високий рівень холестерину
Настав час їсти, пити і веселитися, а також пам'ятати, що багато ваших улюблених святкових страв можуть викликати високий рівень холестерину. У цій статті ми ранжували їх за вмістом насичених жирів, щоб ви знали, які вам подобаються, але з обмеженнями. Навіщо створювати такий неслухняний список? Тому що насичений жир – це тип жиру, який залишається твердим при кімнатній температурі та міститься у продуктах тваринного походження, таких як м'ясо та молочні продукти. За даними Американської кардіологічної асоціації , є дані, що свідчать про те, що споживання великої кількості насичених жирів може збільшити ризик певних проблем зі здоров'ям, таких як хвороби серця та високий рівень холестерину. Це пов'язано з тим, що насичені жири можуть підвищувати рівень холестерину ЛПНЩ. (поганого) у крові, що може сприяти утворенню бляшок в артеріях. Накопичення зубного нальоту може звузити артерії та збільшити ризик серцевого нападу та інсульту.
Пять способов снизить уровень холестерина без лекарств. Это проще, чем кажется - nv.ua - Украина
nv.ua
82%
637
Пять способов снизить уровень холестерина без лекарств. Это проще, чем кажется
Как понизить холестерин без медицинских препаратов (Фото:Pixabay) Повышенный уровень холестерина чреват многочисленными опасными последствиями для организма — вплоть до инсульта и инфаркта. Но вы можете многое сделать для своей защиты даже без лекарств.Первые исследования, которые анализировали связь между повышенным уровнем холестерина и преждевременной смертностью появились еще в середине XX века.Тогда же ученые начали исследовать возможности снижения уровня холестерина путем внесения корректив в образ жизни, в первую очередь — в диеты.Десятилетия спустя ученые готовы констатировать: рекомендации по правильному образу жизни и питанию позволяют среднестатистическому человеку избежать повышения уровня холестерина до опасных значений.
DMCA