холестерин - главные новости

холестерин - последние новости часа

+1
Включение в рацион продуктов, богатых растворимыми волокнами, полезными жирами и омега-3 жирными кислотами, может помочь контролировать уровень холестерина. Высокий уровень холестерина в крови может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Правильное питание играет ключевую роль в контроле уровня холестерина.
Дефицит многих питательных веществ является серьезной проблемой для сотен тысяч людей, но у природы имеется фрукт, способный одновременно покрыть множество потребностей организма. Ананасы — это не просто тропическое лакомство, они обладают огромным количеством полезных свойств. Об этом говорит множество научных исследований, изучивших этот уникальный фрукт.

Все новости, где упоминается холестерин

Il Giornale (Италия): чем полезны сливы? - inosmi.ru - Италия - Сан-Диего
inosmi.ru
37%
147
Il Giornale (Италия): чем полезны сливы?
Сливы, плод растения Prunus Domestica, богаты антиоксидантами и приносят огромную пользу нашему организму. Они имеют овальную форму, цвет варьируется: есть жёлтые, фиолетовые, ярко фиолетовые, голубоватые и красноватые разновидности. Их можно есть в свежем виде, особенно летом, или наслаждаться засушенными плодами весь год. Последние идеально подходят для здорового перекуса, что подтверждает новое исследование, проведённое Школой физических упражнений и диетологии Университета Сан-Диего. Согласно исследованию, ежедневное потребление чернослива положительно влияет на здоровье костей как женщин, так и мужчин старше 50 лет. Помимо этого, согласно различным недавним исследованиям, ежедневное потребление от 50 до 100 грамм чернослива также может способствовать увеличению костной массы и уменьшению ломкости костей. 
DMCA