сон - главные новости

сон - последние новости часа

+452

Как разное время отхода ко сну спасает брак

Рассказываем, почему привычка ложиться спать и просыпаться в разное время укрепляет отношения, улучшает близость и повышает продуктивность партнеров.

Популярное в Израиле лекарство нарушает ночную работу сосудов

Популярные лекарства помогают быстрее уснуть, но они могут нарушать естественный процесс очищения мозга от токсинов и вредных белков.
Заснуть в жару станет намного легче - назван древний способ
У людей, которые просыпаются до 7 утра нашли неожиданное преимущество
Привычки, которые провоцируют бессонницу, назвали врачи
Что можно есть перед сном, чтобы утолить голод и лучше выспаться
У людей, которые рано засыпают, обнаружили интересную особенность
Почему спать голышом полезно для здоровья и психики

Все новости, где упоминается сон

Сон в руку: к чему снится, что вы тонете - skuke.net
skuke.net
70%
197
Сон в руку: к чему снится, что вы тонете
Мы часто используем слово «тонуть» как метафору внутреннего состояния из-за чрезмерных усилий по какому-либо поводу — тонуть в проблемах, заботах, делах, переживаниях, переписке, размышлениях время от времени доводится каждому.
психология сон
Опрос показал, сколько россиян спят на работе - vm.ru
vm.ru
78%
638
Опрос показал, сколько россиян спят на работе
Около двух процентов россиян, принявших участие в исследовании сервиса «Зарплата.ру», признались, что спят в течение рабочего дня — в подсобных помещениях или в собственном автомобиле на парковке.
работа опрос сон
Похищения инопланетянами объяснили осознанными сновидениями - techno.bigmir.net
techno.bigmir.net
50%
472
Похищения инопланетянами объяснили осознанными сновидениями
Согласно исследованию, осознанные сновидения, в которых люди частично осознают и могут контролировать свои сновидения во время сна, могут объяснить так называемые истории о похищениях инопланетянами.
НЛО инопланетяне сон
Гипнотерапевт рассказала, как улучшить качество сна - mirnov.ru
mirnov.ru
85%
264
Гипнотерапевт рассказала, как улучшить качество сна
Гипнотерапевт рассказала, как улучшить качество сна
правила сон
Специалисты рассказали, как избавиться от кошмаров - lenta.ua - Украина
lenta.ua
84%
792
Специалисты рассказали, как избавиться от кошмаров
Кошмары могут беспокоить и не оставлять в покое в течение нескольких дней. Некоторых людей постоянно преследуют такие сны. Это может стать психологическим бременем. Но есть способы, как лучше обработать такие сны. Свои рекомендации дал исследователь сна профессор Майкл Шредл, пишет Нeilpraxisnet.
Украина стресс сон
Далай-лама рассказал о продолжительности здорового сна - nsn.fm
nsn.fm
77%
973
Далай-лама рассказал о продолжительности здорового сна
Буддийский духовный лидер Далай- лама XIV заявил, что ему для здоровья необходимо 9 часов крепкого сна. Об этом он рассказал в ходе онлайн-встречи с индийскими медиками.По его словам, это положительное влияет на спокойствие ума и способствует гармоничному физическому состоянию.Далай-лама подчеркнул, что эмоциональное состояние человека напрямую влияет на его физическую сторону, самочувствие.
здоровье общество сон
13 неожиданных продуктов для хорошего сна - skuke.net
skuke.net
76%
722
13 неожиданных продуктов для хорошего сна
Грецкий орех — богатый источник триптофана, аминокислоты, способствующей выработке необходимого для здорового сна уровня сератонина и мелатонина (эти гормоны отвечают за наши биологические часы и чувство времени).
еда сон
Медики рассказали сколько нужно спать в разном возрасте - lenta.ua - Украина
lenta.ua
41%
236
Медики рассказали сколько нужно спать в разном возрасте
Сон имеет основополагающее значение для роста и развития младенцев, детей раннего возраста и подростков. Это также важно и для взрослых, так как позволяет вашему телу и разуму перезарядиться, делая вас бодрым и отдохнувшим, когда вы просыпаетесь. Здоровый сон гарантирует, что ваше тело будет здоровым и сможет защитить себя от болезней, а без него ваш мозг не сможет нормально работать, пишет Express.
Украина возраст сон
Медики рассказали, как употребления вина влияет на здоровье - lenta.ua - Украина
lenta.ua
84%
172
Медики рассказали, как употребления вина влияет на здоровье
Однако вино во всех его разновидностях - от красного и белого до игристого - действительно имеет множество преимуществ для здоровья. Подробно о каждом из плюсов и минусов данного напитка рассказали эксперты Eat This, Not That!.
Украина вино сон
Сомнолог назвал способы борьбы с летней бессонницей - nsn.fm
nsn.fm
91%
901
Сомнолог назвал способы борьбы с летней бессонницей
В летний период многие люди сталкиваются с проблемами со сном. О причинах сезонной бессонницы и о том, как с ней бороться, рассказала кандидат медицинских наук, врач-психиатр, психотерапевт, сомнолог Ирина Коробкова.По словам специалистки, длинный солнечный день «сбивает» биоритмы человеческого организма, из-за чего человек просыпается раньше, не отдыхая достаточно.
здоровье общество сон
Названа категория людей, наиболее подверженная депрессии - mirnov.ru - New York
mirnov.ru
38%
560
Названа категория людей, наиболее подверженная депрессии
Названа категория людей, наиболее подверженная депрессии
New York сон
Названы дни недели, когда снятся вещие сны - vm.ru
vm.ru
95%
921
Названы дни недели, когда снятся вещие сны
Вещие сны приходят почти к каждому человеку, считают эксперты. По народным приметам, сновидения, которые появляются в ночь на определенный день недели, обязательно сбудутся.
народные приметы сон
Ученые из США предупредили о последствиях использования смартфонов детьми перед сном - news.vse42.ru
news.vse42.ru
53%
269
Ученые из США предупредили о последствиях использования смартфонов детьми перед сном
Исследование ученых из Орегонского университета (США) показало к каким последствиям может привести регулярное использование гаджетами перед сном. В исследовании, продолжавшемся в течение полугода, участвовало 345 детей в возрасте 12-14 лет.
ученые дети сон
Американские врачи объяснили, почему нужно регулярно менять подушку - newinform.com
newinform.com
54%
559
Американские врачи объяснили, почему нужно регулярно менять подушку
Удобная и хорошо поддерживающая шею подушка является одним из важнейших условий крепкого и здорового сна — об этом знают все. Однако далеко не каждый понимает, как часто нужно ее менять на новую. Об этом рассказали эксперты американского портала Livestrong.com.
здоровье сон
Главред (Украина): врачи рассказали, чем опасна может быть подушка - inosmi.ru
inosmi.ru
40%
176
Главред (Украина): врачи рассказали, чем опасна может быть подушка
Ни для кого не секрет, что удобная поддерживающая подушка — важный компонент хорошего ночного сна. Но что может стать сюрпризом, так это то, как часто вы должны покупать новую.
СМИ общество сон
Сон в руку: к чему снится, что вы беременны - skuke.net
skuke.net
49%
488
Сон в руку: к чему снится, что вы беременны
Как ни странно, сны о беременности случаются и у тех, кто никогда в жизни не задумывался о детях. Независимо от того, как лично вы относитесь к продолжению рода, сны о том, что вы ожидаете (или рожаете) ребенка не обязательно связаны с беременностью или фертильностью в целом.
беременность психология сон
Медики рассказали, как сон с вентилятором влияет на здоровье - lenta.ua
lenta.ua
82%
682
Медики рассказали, как сон с вентилятором влияет на здоровье
Жаркая погода и вентиляторы часто идут рука об руку, и иногда это единственный способ отдохнуть от невыносимой жары. Однако, вентилятор может ухудшить состояние вашего здоровья. Использование вентилятора во время сна может привести к тому, что тело будет фактически нагреваться, а не терять тепло, пишет Еxpress.
кожа сон аллергия
Медики назвали пять причин отказаться от пива - lenta.ua
lenta.ua
39%
627
Медики назвали пять причин отказаться от пива
Конечно в летнюю жару многие любят пропустить бокальчик - другой холодного пива, но многие не задумываются какой эффект данный напиток оказывает на здоровье. Медики назвали некоторые из возможных "побочных эффектов" отказа" от алкоголя, пишет Eat This, Not That!.
пиво сон печень
Александр Мясников - Доктор Мясников рассказал, что нужно для очищения организма от шлаков - mirnov.ru - Москва
mirnov.ru
72%
680
Доктор Мясников рассказал, что нужно для очищения организма от шлаков
Доктор Мясников рассказал, что нужно для очищения организма от шлаков
Александр Мясников Москва врач мозг сон
Коммерческие сны. Компании хотят внедрить свою рекламу в сновидения - focus.ua
focus.ua
45%
196
Коммерческие сны. Компании хотят внедрить свою рекламу в сновидения
Группа исследователей бьет тревогу из-за участившихся экспериментов по внедрению рекламы в сны потребителей. Многие школьники и студенты пытались управлять своими сновидениями при подготовке к экзаменам: закреплять пройденный материал во снах.
реклама сон
Yahoo News Japan (Япония): эксперт объясняет риск недосыпания – неожиданного врага диеты - inosmi.ru - Токио - Япония
inosmi.ru
82%
462
Yahoo News Japan (Япония): эксперт объясняет риск недосыпания – неожиданного врага диеты
Во время диеты приходится следить за едой и держать себя в руках. Во время бодрствования необходимо прилагать различные усилия, например, делать упражнения. 
Токио Япония здоровье питание сон
Александр Калинкин - Эксперт рассказал, как «высчитать» свою норму сна - mirnov.ru
mirnov.ru
73%
819
Эксперт рассказал, как «высчитать» свою норму сна
Эксперт рассказал, как «высчитать» свою норму сна
Александр Калинкин отпуск сон
Cumhuriyet (Турция): «Сон менее шести часов вызывает болезнь Альцгеймера, рак и бесплодие» - inosmi.ru - Турция
inosmi.ru
36%
626
Cumhuriyet (Турция): «Сон менее шести часов вызывает болезнь Альцгеймера, рак и бесплодие»
Специалист в области заболеваний органов грудной клетки и расстройств сна, доцент, доктор Нежат Алтынташ отметил, что сон менее шести часов вызывает у взрослых такие заболевания, как болезнь Альцгеймера, рак, бесплодие, а также препятствует похудению. 
Турция здоровый образ жизни болезнь сон
Олег Никифоров - Сон как энергетический фактор - ng.ru
ng.ru
81%
457
Сон как энергетический фактор
Мозгу приходится выбирать между мыслительным и очистительным процессами Олег Никифоров Ответственный редактор приложения "НГ-Энергия" Тэги: головной мозг, сон, память Потеря памяти – типичное явление при недостаточной очистке желудочков мозга во время сна. Иллюстрация Pixabay Не знаю, как у кого, а у меня ровно в 22.00 обычно появляется сонливость.
Олег Никифоров память сон головной мозг
Невролог раскрыл, какие сны сигнализируют о проблемах со здоровьем - vm.ru
vm.ru
91%
521
Невролог раскрыл, какие сны сигнализируют о проблемах со здоровьем
Некоторые сны могут сигнализировать о проблемах со здоровьем. Об этом рассказал невролог Денис Захаров.
сон
Сон в руку: к чему снится, что вас преследуют - skuke.net
skuke.net
46%
382
Сон в руку: к чему снится, что вас преследуют
Представьте, что вы мчитесь во весь дух от ужасно неприятных преследователей, и вдруг — раз! — просыпаетесь. Уф, какое облегчение!
психология сон
Почему нельзя спать с макияжем на лице - skuke.net
skuke.net
68%
755
Почему нельзя спать с макияжем на лице
Красивый макияж нужно показывать днем подружке, а не ночью подушке — именно так звучит главное кредо в деле заботы о здоровье и красоте кожи.Так почему же сон с мейкапом на лице должен стать табу для каждой любящей себя женщины?Чтобы кожа лица как можно дольше оставалась молодой и здоровой, необходимо взять за правило тщательно очищать ее перед отходом ко сну.К каким проблемам приводит нарушение этого простого правила, нам рассказал звездный визажист Захар Гринов.
здоровье макияж сон
Сомнолог назвала причины чувства усталости по утрам - vm.ru
vm.ru
65%
178
Сомнолог назвала причины чувства усталости по утрам
Чувство усталости в некоторых случаях возникает не только в конце рабочего дня, но и в начале. Что может стать причиной подобного «разбитого» состояния по утрам, рассказала врач-сомнолог и кандидат медицинских наук София Черкасова.
сон усталость
Почему нельзя спать с макияжем на лице - skuke.net
skuke.net
38%
400
Почему нельзя спать с макияжем на лице
Красивый макияж нужно показывать днем подружке, а не ночью подушке — именно так звучит главное кредо в деле заботы о здоровье и красоте кожи.
макияж сон красота
Рука помощи для тех, кто мается бессонницей - skuke.net
skuke.net
71%
254
Рука помощи для тех, кто мается бессонницей
Сон является неотъемлемым аспектом здорового самочувствия, стабильного ментального состояния и высокой продуктивности. К сожалению, бессонница сейчас не редкость и ее последствия влияют не только на работоспособность и настроение.Лишний вес тоже может появиться по причине нарушенного режима.
здоровье сон
Александр Калинкин - Врач рассказал, как правильно определить норму сна - vm.ru
vm.ru
45%
141
Врач рассказал, как правильно определить норму сна
Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин рассказал, как человеку правильно определить количество часов, необходимых для сна. Для этого надо поехать в отпуск, говорит специалист.
Александр Калинкин врач сон Советы Экспертов
Российские ученые разработали технологию для «воссоздания» снов - vm.ru
vm.ru
65%
888
Российские ученые разработали технологию для «воссоздания» снов
Российские ученые разработали технологию, позволяющую «воссоздавать» сны при помощи нейрогарнитуры. Об этом сообщили в пресс-службе Платформы Национальной технологической инициативы (НТИ).
ученые разработка сон
Александр Калинкин - Врач рассказал, как определить свою норму сна - pravda-tv.ru
pravda-tv.ru
88%
848
Врач рассказал, как определить свою норму сна
Руководитель Центра медицины сна ФМБА раскрыл способ, как и когда лучше всего определить свою норму сна.
Александр Калинкин здоровье общество сон
В России разработана технология, которая способна «воссоздавать» сны при помощи нейрогарнитуры - argumenti.ru
argumenti.ru
51%
587
В России разработана технология, которая способна «воссоздавать» сны при помощи нейрогарнитуры
В пресс-службе Платформы Национальной технологической инициативы (НТИ) сообщили в рамках беседы с журналистами, что в России разработали технологию для "воссоздания" снов при помощи нейрогарнитуры.К настоящему моменту создан интерфейс "мозг — компьютер", который использует электроэнцефалографию и нейросети. Ученые считают, что уже в 2025 году посредством нейрогарнитуры можно будет записывать собственные сны.Участник NeuroNet НТИ, руководитель лаборатории нейроробототехники МФТИ Владимир Конышев в беседе с RT сообщил, что сны снятся людям в REM-фазе, которая сопровождается высокой активностью мозга.
сон
Рука помощи для тех, кто мается бессонницей - skuke.net
skuke.net
75%
349
Рука помощи для тех, кто мается бессонницей
Сон является неотъемлемым аспектом здорового самочувствия, стабильного ментального состояния и высокой продуктивности. К сожалению, бессонница сейчас не редкость и ее последствия влияют не только на работоспособность и настроение.
здоровье бессонница сон
Нейробиолог предупредил о развитии тяжких заболеваний из-за постоянного недосыпа - vm.ru
vm.ru
37%
791
Нейробиолог предупредил о развитии тяжких заболеваний из-за постоянного недосыпа
Заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Владимир Дорохов рассказал, какие серьезные проблемы со здоровьем вызывает постоянный недосып.
врач проблемы сон
Ученые опровергли мнение об эффективности кофе при недосыпе - vm.ru - шт. Мичиган
vm.ru
67%
107
Ученые опровергли мнение об эффективности кофе при недосыпе
Американские ученые провели исследование, которое показало что кофе не в состоянии полноценно возместить часы сна при недосыпе. Он лишь добавляет энергии и позволяет организму быстрее проснуться.
шт. Мичиган исследование кофе сон
Названо оптимальное количество сна для продления жизни - lenta.ua
lenta.ua
80%
533
Названо оптимальное количество сна для продления жизни
Известно, что дефицит сна негативно влияет на здоровье, увеличивая риск болезней сердца, почек, гипертонии, диабета, инсульта и депрессии. Недостаток сна также может вызвать проблемы с принятием решений, контролем эмоций и поведения, сообщает Express.
продолжительность жизни сон
После ночи недосыпа организм восстанавливается пять суток, или Когда нужно идти к сомнологу - grodnonews.by - Минск
grodnonews.by
86%
772
После ночи недосыпа организм восстанавливается пять суток, или Когда нужно идти к сомнологу
высыпаться, узнала корреспондент агентства «Минск-Новости». Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, специалист по сомнологии Татьяна Горбат рассказывает, что примерно 70 % работы сомнолога составляют пациенты с храпом и синдромом апноэ (остановки дыхания во сне).
Минск здоровье сон
Кофе под прицелом: ученые выяснили, может ли ароматный напиток заменить человеку полноценный сон – Учительская газета - ug.ru - шт. Мичиган
ug.ru
62%
444
Кофе под прицелом: ученые выяснили, может ли ароматный напиток заменить человеку полноценный сон – Учительская газета
Споры о пользе и вреде кофе практически не прекращаются. То и дело СМИ публикуют новые расследования, объектом которых становятся ароматные зерна.
шт. Мичиган здоровье сон
Ученые нашли связь между качеством сна и нарушением зрения - lenta.ua - Австралия
lenta.ua
94%
407
Ученые нашли связь между качеством сна и нарушением зрения
Всем известно, что брокколи полезна для здоровья. Богатый состав растения содержит чрезвычайно полезные для организма микроэлементы и витамины. Овощ защищает человека от болезней и улучшает зрение. 
Австралия сон зрение
Появление репчатого лука в рационе избавит человека от проблем со сном - newinform.com
newinform.com
67%
679
Появление репчатого лука в рационе избавит человека от проблем со сном
Регулярное употребление этого овоща в целом положительно сказывается на здоровье. Это обусловлено содержанием в нем витаминов А, С и Е и веществ, обладающих противовоспалительными свойствами и снижающих концентрацию вредного холестерина в крови.
исследование лук сон
Евгений Комаровский - Евгений Комаровский рассказал, сколько нужно спать детям в разном возрасте - ТЕЛЕГРАФ - telegraf.com.ua
telegraf.com.ua
52%
628
Евгений Комаровский рассказал, сколько нужно спать детям в разном возрасте - ТЕЛЕГРАФ
Здоровый сон очень важен для ребенка, для его нормального роста и развития его мозга. А регулярный недосып может привести к болезням.
Евгений Комаровский здоровье дети сон
Астрологи рассказали, сколько времени на сон нужно каждому знаку зодиака - vm.ru
vm.ru
62%
859
Астрологи рассказали, сколько времени на сон нужно каждому знаку зодиака
Общепринятым считается, что человеку необходимо спать в среднем 7–9 часов в день. Есть люди, нарушающие такой режим сна, но не чувствующие дискомфорта. По мнению астрологов, это зависит от знака зодиака, который во многом влияет на человеческую жизнь.
сон астрология знаки зодиака
Экс-министру Латвии мешает спать «дуйка» - argumenti.ru - Рига - Латвия
argumenti.ru
84%
406
Экс-министру Латвии мешает спать «дуйка»
Экс-министр МВД Линда Мурниеце в негодовании: каждое утро ей не дает спать человек с «дуйкой», которых чистит улицу возле дома политика. «Шумящий человек со своей «дуйкой» опять ровно в 6:00 около моих окон.
Рига Латвия сон
Маргарита Королева - Диетолог рассказала, к каким опасным последствиям приводит поздний ужин - vm.ru
vm.ru
72%
402
Диетолог рассказала, к каким опасным последствиям приводит поздний ужин
Поздний ужин несет множество негативных последствий. Помимо набора лишнего веса, среди них есть сбой в работе гормонов, преждевременное старение и высокий уровень стресса. Подробно об этом рассказала диетолог Маргарита Королева.
Маргарита Королева сон гормоны диетолог
Роман Бузунов - Сомнолог назвал температуру воздуха для комфортного сна - pravda-tv.ru - Москва
pravda-tv.ru
44%
543
Сомнолог назвал температуру воздуха для комфортного сна
При температуре выше 25 градусов ухудшается качество сна. При этом как отметил президент Российского общества сомнологов, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов, столичные квартиры еще не прогрелись для достижения таких показателей.
Роман Бузунов Москва общество сон
Роман Бузунов - Сомнолог Бузунов назвал температуру воздуха, при которой ухудшается качество сна - vm.ru
vm.ru
54%
307
Сомнолог Бузунов назвал температуру воздуха, при которой ухудшается качество сна
Президент Российского общества сомнологов, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов рассказал, при какой температуре в помещении качество сна ухудшается. По словам специалиста, это происходит при температуре воздуха выше 25 градусов.
Роман Бузунов сон
—
О нас

Moskva24.live - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

moskva24.live

Рубрики
Инфо
Рекламодателям
Опубликовать статью

©2026. Все права защищены.

DMCA