Ольга Деккер - главные новости

Все новости, где упоминается Ольга Деккер

Ольга Григорьян - Ольга Деккер - Диетолог рассказала об опасности огурцов для некоторых групп людей - online47.ru
online47.ru
40%
733
Диетолог рассказала об опасности огурцов для некоторых групп людей
Нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер рассказала, что огурцы, как и любые другие сырые овощи, необходимо исключить из рациона в период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта.В беседе с изданием "Аргументы и Факты" эксперт уточнила, что людям, поджелудочная железа которых может не справиться с пищеварением из-за недостатка ферментов, следует также отказаться от молочных продуктов и сырых фруктов.Ученый назвал продукты для сохранения молодости кожиОфтальмолог объяснил, как стресс влияет на зрениеТакже не стоит есть огурцы аллергикам.Напомним, что недавно врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян предупредила россиян о серьезной опасности арбуза.
Ольга Деккер - Диетолог дала рекомендации по употреблению черешни - russian.rt.com
russian.rt.com
72%
253
Диетолог дала рекомендации по употреблению черешни
Нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер дала рекомендации по употреблению черешни.«Здоровым людям Всемирная организация здравоохранения рекомендует иметь в рационе от 400 до 800 граммов овощей, зелени, фруктов и ягод», — заявила она в беседе с сайтом «Аргументы и факты».В течение дня человек может съесть и другие овощи и фрукты, что сократит размер порции черешни.В 100 граммах ягоды содержится около 50 килокалорий, и Деккер советует добавлять белок и клетчатку, например, сделать десерт с семенами льна или чиа, творогом или йогуртом.«Даже если мы и переберём в углеводах, способность этих углеводов из ягоды отдавать глюкозу в кровь будет ниже за счёт клетчатки, которую мы дополнительно добавили, и белка», — пояснила
DMCA