Антонина Стародубова - главные новости

Антонина Стародубова - последние новости часа

+1
тяжести в желудке."Для здорового человека с нормальной массой тела, чтобы избежать переедания, чувства тяжести и не злоупотреблять сахаром, порция должна быть небольшой – 150-200 граммов с учетом начинки и припека, обычно это три-четыре блинчика", - рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова..
Диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала о пользе и опасности употребления ананасов, сообщает АГН «Москва».

Все новости, где упоминается Антонина Стародубова

Антонина Стародубова - Главный диетолог Депздрава Москвы Антонина Стародубова назвала опасные при ОРВИ продукты - runews24.ru - Москва
runews24.ru
94%
627
Главный диетолог Депздрава Москвы Антонина Стародубова назвала опасные при ОРВИ продукты
Специалист также рассказала, что лучше включить в свой рацион в период простудных болезней.Эксперт отметила, что при ОРВИ лучше не перегружать пищеварительную систему трудноперевариваемой пищей.«Следует исключить из рациона питания жирные, жареные продукты и блюда, соления, маринады, копчености. А также резко ограничить продукты, которые оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку — острые приправы, специи», — сообщила Антонина Стародубова в интервью АГН «Москва».Также лучше не увлекаться крепким чаем и кофе, поскольку они действуют возбуждающе на нервную систему.Стародубова порекомендовала включить в рацион кисломолочные продукты, морсы из ягод, отвары из шиповника и теплую воду.
DMCA