Советы диетолога - главные новости

Советы диетолога - последние новости часа

+84

Для иммунитета и похудения. Диетолог назвала напиток, который следует пить каждое утро

Имбирь — это вкусный и полезный продукт, который можно добавить в любую еду или напиток. Он обладает множеством полезных свойств, которые могут улучшить ваше общее состояние здоровья.

Полезны все. Почему вам стоит добавить в свой рацион орехи

Здоровая порция — около 35−40 г орехов 4−6 раз в неделю, или 20−30 г ежедневноОрехи — один из самых здоровых снеков. Они довольно калорийные и содержат много полезных жиров.
Для иммунитета и похудения. Диетолог назвала напиток, который следует пить каждое утро
Пять подсказок. Как легко организовать здоровое питание
Пять подсказок. Как легко организовать здоровое питание
Есть группы риска. Кому нельзя кушать суши и приносят ли они пользу здоровью
Первое, второе и третье. В каком порядке на самом деле надо есть
Как похудеть в новом году. Диетологи назвали 3 самых легких способа

Все новости, где упоминается Советы диетолога

Это влияет на иммунитет. Кому противопоказаны кисломолочные продукты - nv.ua
nv.ua
54%
142
Это влияет на иммунитет. Кому противопоказаны кисломолочные продукты
Людям с непереносимостью лактозы безопасно и даже полезно пить ряженку и кефирЗ віком більшість людей втрачають здатність перетравлювати лактозу — молочний цукор. Тому не можуть вживати молоко, хоча добре переносять кисломолочні продукти.
продукты здоровое питание молоко Советы диетолога
Когда речь о здоровье. В чем секрет средиземноморской диеты - nv.ua
nv.ua
83%
211
Когда речь о здоровье. В чем секрет средиземноморской диеты
Этот тип питания очень популярен — и не без причинО средиземноморской диете не слышали разве что мои коты. Именно на нее советуют ориентироваться врачи, когда речь идет о здоровье и долголетии.
здоровье правильное питание Советы диетолога
Семь важных компонентов. В чем секрет средиземноморской диеты - nv.ua
nv.ua
42%
163
Семь важных компонентов. В чем секрет средиземноморской диеты
Этот тип питания очень популярен — и не без причинО средиземноморской диете не слышали разве что мои коты. Именно на нее советуют ориентироваться врачи, когда речь идет о здоровье и долголетии.
здоровье правильное питание Советы диетолога
Бегите за солнцем. Как изменить свою жизнь к лучшему - nv.ua
nv.ua
74%
444
Бегите за солнцем. Как изменить свою жизнь к лучшему
Здоровый вес, движение и простая пища однозначно улучшат качество вашей жизни2020 рік. Карантин, неясніть майбутнього, купа робочих дедлайнів та домашніх справ, проблем та проблемок… Інколи вони накривають нас із головою так, що, здається, весь світ крутиться навколо них.
здоровье здоровый образ жизни долголетие Советы диетолога
Чтобы служила долгие годы. Пять советов для здоровья печени - nv.ua
nv.ua
45%
304
Чтобы служила долгие годы. Пять советов для здоровья печени
Следите за своим весом и избегайте вредных пищевых привычекПечінка виконує свою відповідальну роботу кожен день. Часто кажуть, що печінка очищає організм.
технологии здоровье питание Советы диетолога
Лучшее решение. Что есть на завтрак - nv.ua
nv.ua
48%
333
Лучшее решение. Что есть на завтрак
Есть разные варианты, но только один из них по-настоящему полезен Выберите тот завтрак, который, по вашему мнению, обеспечит вам сытость в течение долгого периода времени: 1. Каша с растительным маслом/сливочным маслом; 2. Три яйца с овощами и оливковым маслом; 3.
продукты овощи здоровое питание Советы диетолога
Чтобы секс был ярким. Какие продукты усиливают возбуждение - nv.ua
nv.ua
68%
188
Чтобы секс был ярким. Какие продукты усиливают возбуждение
Прежде всего, обратите внимание на источники витаминов E, А и СВсе должно быть в радость, в том числе и похудение, иначе неизбежны срывы и откаты. Поэтому худеть надо вкусно и приятно, чтобы результат сохранился надолго.
продукты секс еда Советы диетолога
Болезнь, которая укорачивает нам жизнь. Как питаться, чтобы остановить немого убийцу - nv.ua
nv.ua
94%
621
Болезнь, которая укорачивает нам жизнь. Как питаться, чтобы остановить немого убийцу
Атеросклероз практически никак не дает о себе знать — разве что иногда может болеть голова Представьте себе, что какие-то террористы запустили страшное биологическое оружие, которое безжалостно распространяется по миру и угрожает жизни примерно 500 000 человек ежегодно. Такое оружие очень часто находится на полках продуктовых магазинов, на кухне, за столом.
продукты здоровье еда Советы диетолога
Радикальные меры. Как противостоять окислительному стрессу - nv.ua
nv.ua
46%
489
Радикальные меры. Как противостоять окислительному стрессу
Избыток свободных радикалов вредит организму, но нежелательных последствий можно избежать Ежедневно в организме происходит обезвреживание чужеродных соединений, патогенов. Иммунные клетки атакуют потенциальные угрозы, тем самым защищая нас.
продукты здоровье молодость Советы диетолога
Еда и секс. Какие продукты повышают либидо - nv.ua
nv.ua
68%
424
Еда и секс. Какие продукты повышают либидо
На половое влечение и фертильность положительно влияют как раз те продукты, которые являются основой рационального, сбалансированного питания Еда и секс. И первое, что приходит в голову — красивое слово «афродизиаки».
продукты секс 18+ Советы диетолога
Взлеты и падения. Как еда влияет на нашу продуктивность - nv.ua
nv.ua
48%
391
Взлеты и падения. Как еда влияет на нашу продуктивность
Наша работоспособность зависит от того, какие продукты мы едим и какого режима питания придерживаемсяНаверняка, вы не раз испытывали сонливость в разгар рабочего дня после плотного обеда. Это не удивительно — еда ощутимо влияет на продуктивность.
продукты питание Советы диетолога
Еда и секс. Какие продукты повышают либидо - nv.ua
nv.ua
54%
874
Еда и секс. Какие продукты повышают либидо
На половое влечение и фертильность положительно влияют как раз те продукты, которые являются основой рационального, сбалансированного питания Еда и секс. И первое, что приходит в голову — красивое слово «афродизиаки».
продукты секс 18+ Советы диетолога
Питайтесь правильно. То, что вы могли не знать об оливковом масле - nv.ua - Италия - Финляндия
nv.ua
75%
372
Питайтесь правильно. То, что вы могли не знать об оливковом масле
Считается, что наиболее ценные сорта масла получают из плодов оливковых деревьев 200−300-летнего возраста Впервые предположение о возможной связи между потреблением оливкового масла и продолжительностью жизни сделал в 1959 году американский физиолог Ансель Бенджамин Киз в своей книге Питайтесь правильно и оставайтесь здоровыми (Eat Well, Stay Well). Он сравнил питание и показатели здоровья жителей острова Крит с питанием и здоровьем жителей Финляндии.
Италия Финляндия здоровье общество здоровое питание Советы диетолога
Марина Макиша - Диетолог рассказала о полезном завтраке для школьника - aif.ru
aif.ru
47%
654
Диетолог рассказала о полезном завтраке для школьника
Диетолог Марина Макиша рассказала телеканалу «Звезда», каким должен быть правильный завтрак школьника. По словам специалиста, первый прием пищи должен содержать необходимый для роста организма белок. Это, например, может быть котлета или сэндвич с кусочком сыра и красной рыбой.Кроме того, для завтрака подойдут молочные или кисломолочные продукты без добавления сахара.
Марина Макиша школьное питание Советы диетолога
Главный продукт. Сколько хлеба можно съесть без вреда для фигуры - nv.ua
nv.ua
67%
553
Главный продукт. Сколько хлеба можно съесть без вреда для фигуры
Обратите внимание на изделия из муки грубого помола Поговорим о хлебе. Вредит ли он здоровью и как влияет на вес? Ведь хлеб и хлебобулочные изделия часто составляют значительную часть нашего рациона.
продукты здоровое питание хлеб Советы диетолога
Чем проще, тем полезнее. В чем секрет средиземноморской диеты - nv.ua - Италия
nv.ua
95%
927
Чем проще, тем полезнее. В чем секрет средиземноморской диеты
Эти продукты прошли испытания годами и веками Паста, пицца, лазанья, ризотто, красное вино рекой... Dolce far niente в сердце Тосканы.
Италия Здоровье и красота здоровое питание Советы диетолога
Здоровье, сила, долголетие. Чем особенно ценен шпинат - nv.ua
nv.ua
74%
331
Здоровье, сила, долголетие. Чем особенно ценен шпинат
Пища, богатая фолатами, защищает от онкологических заболеваний Мультипликационный персонаж моряк Попай хотя и имел выраженные мышцы, но часто для дополнительной силы ел шпинат. Попай был мегапопулярными среди детворы и, хочешь не хочешь, понемногу американские дети начали приучаться есть шпинат.
здоровье здоровое питание Советы диетолога
Вкусные и полезные. В чем ценность помидоров - nv.ua
nv.ua
52%
127
Вкусные и полезные. В чем ценность помидоров
Этот овощ не теряет основных полезных свойств при термической обработке Помидоры ассоциируются с летом и солнцем, хотя на полках магазинов они целый год. Однако зимой и весной мы едим их с меньшим энтузиазмом, они не такие вкусные, не имеют своего характерного запаха, и часто могут содержать вредные ингредиенты.
Здоровье и красота здоровое питание Советы диетолога
Шерлок Холмс - Чтобы жизнь была слаще. Чем полезен яблочный уксус - nv.ua
nv.ua
82%
534
Чтобы жизнь была слаще. Чем полезен яблочный уксус
Этот продукт оздоравливает сосуды, помогает в борьбе с ожирением и даже сдерживает старение «To a great mind, nothing is little», – любил повторять Шерлок Холмс. И был прав: незначительные детали очень важны.
Шерлок Холмс яблоки здоровое питание Советы диетолога
Утром для красоты, вечером для здоровья. Чем полезны яблоки - nv.ua
nv.ua
62%
909
Утром для красоты, вечером для здоровья. Чем полезны яблоки
Несмотря на то, что яблоки далеко не «суперфуд», целебных свойств у них все-таки много Для большинства из нас яблоки – основной фруктовый компонент питания в течение осенне-зимних месяцев. Мы ценим их богатство вкусов, ароматов и доступность.
здоровье яблоки здоровое питание Советы диетолога
Диетолог предложила меню сбалансированного завтрака - vm.ru
vm.ru
95%
783
Диетолог предложила меню сбалансированного завтрака
Доцент кафедры диетологии и нутрициологии РМАПО Елена Чигия рассказала, почему нельзя постоянно завтракать только кашами.
продукты каша Советы диетолога
Елена Соломатина - Врач-диетолог дала советы по выбору колбасы - vm.ru
vm.ru
51%
538
Врач-диетолог дала советы по выбору колбасы
Колбасные изделия в зависимости от способа приготовления могут быть менее вредными, чем принято считать. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какому виду колбасы стоит отдать предпочтение.
Елена Соломатина выборы колбаса покупка Советы диетолога
Диетологи перечислили необходимые для здоровья жирные продукты - vm.ru
vm.ru
70%
835
Диетологи перечислили необходимые для здоровья жирные продукты
Врачи-диетологи рассказали, какие богатые жирами продукты следует регулярно употреблять в пищу — даже тем, кто следит за фигурой.
продукты полезные продукты жир Советы диетолога
Сейчас это важно как никогда. 8 простых принципов питания - nv.ua
nv.ua
45%
663
Сейчас это важно как никогда. 8 простых принципов питания
Старайтесь каждый день есть в одно и то же времяЛюди едят по многим причинам — для удовольствия, эмоциональной разрядки, от скуки или ради общения. А еще есть питание во время пандемии.
еда здоровое питание пандемии Советы диетолога
Диетолог развеяла миф о похудении на детском питании - vm.ru
vm.ru
36%
772
Диетолог развеяла миф о похудении на детском питании
Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная рассказала, что распространенное мнение о возможности сбросить лишний вес на детском питании не соответствует действительности.
продукты похудение Советы диетолога
Дарья Русакова - Диетолог рассказала, при каких заболеваниях опасно есть мед - vm.ru
vm.ru
43%
313
Диетолог рассказала, при каких заболеваниях опасно есть мед
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов Дарья Русакова рассказала, при каких заболеваниях опасно есть мед.
Дарья Русакова ожирение Советы диетолога
Чтобы оставаться здоровым. Как питаться тем, кто работает ночью - nv.ua
nv.ua
40%
343
Чтобы оставаться здоровым. Как питаться тем, кто работает ночью
Ночью наши биоритмы настроены на сон и покой — скорость метаболизма замедляется, выработка инсулина снижается Есть люди, которым приходится работать в ночное время. И у них, естественно, меняется распорядок дня и режим питания.
люди общество здоровое питание Советы диетолога
Напиток счастливого долгожителя. Что это и как приготовить - nv.ua
nv.ua
40%
979
Напиток счастливого долгожителя. Что это и как приготовить
Ключи к долголетию — вокруг нас, надо только знать о них и эффективно использовать Три года назад я предлагала оздоровить свой кишечник полезным свекольно-ягодным квасом, напитком, если не небожителей, то долгожителей. С тех пор я перепробовала много рецептов.
люди здоровое питание свекла Советы диетолога
12 правил. Как оставаться энергичными и здоровыми в жаркие дни - nv.ua
nv.ua
44%
964
12 правил. Как оставаться энергичными и здоровыми в жаркие дни
О питании и образе жизни в жару У природы нет плохой погоды, всегда может быть либо слишком жарко, или слишком, ветрено, морозно... но счастлив тот, кому все хорошо.
продукты здоровое питание Советы диетолога лето
Алексей Ковальков - Диетолог назвал идеальное сочетание физической нагрузки для похудения - vm.ru
vm.ru
37%
509
Диетолог назвал идеальное сочетание физической нагрузки для похудения
Диетолог Алексей Ковальков ответил на вопрос, какой вид нагрузки лучше всего подходит для похудения — силовые или кардио. По его словам, идеально сочетание аэробных нагрузок с силовыми.
Алексей Ковальков Здоровье и красота похудение диетолог Советы диетолога
Лидия Ионова - Ирина Бережная - Гастроэнтеролог назвала самое опасное масло для жарки - vm.ru
vm.ru
41%
586
Гастроэнтеролог назвала самое опасное масло для жарки
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная рассказала, какой жир опаснее всего использовать для жарки продуктов.
Лидия Ионова Ирина Бережная самит масло Советы диетолога
Они вокруг нас. Какие суперфуды могут сделать нас суперздоровыми - nv.ua
nv.ua
39%
543
Они вокруг нас. Какие суперфуды могут сделать нас суперздоровыми
«Суперфуд» воспринимается многими как своеобразная индульгенция — съел, набрался здоровья, можно не «париться» с физическими нагрузками Действительно ли суперфуды могут сделать нас суперздоровыми? Уже одно слово «супер» должно натолкнуть нас на мысль, что это не какой-нибудь там продукт, а необыкновенный. А за все, что супер, надо и суперзаплатить.
здоровье здоровое питание Советы диетолога
Михаил Гинзбург - Диетолог перечислил лучшие каши для детей и взрослых - vm.ru - Россия - Самара
vm.ru
41%
250
Диетолог перечислил лучшие каши для детей и взрослых
Директор Самарского научно-исследовательского института диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал, какая каша лучше подойдет для питания детей, а какая окажется наиболее полезной для взрослых.
Михаил Гинзбург Россия Самара дети каша Советы диетолога
Диетолог рассказала об опасности быстрого похудения - vm.ru
vm.ru
41%
863
Диетолог рассказала об опасности быстрого похудения
Врач-диетолог Елена Астахова рассказала, что быстрое снижение веса грозит интоксикацией, поэтому стоит избегать быстрых результатов.
Здоровье и красота похудение Советы диетолога
Не только лакомство. Чем полезен шоколад - nv.ua
nv.ua
78%
253
Не только лакомство. Чем полезен шоколад
Шоколад может приносить не только удовольствие, но и пользу — когда мы потребляем качественный и в небольшом количестве Известно, что шоколад — это не только лакомство, но и полезный продукт. Но только в умеренных количествах и только если это натуральный черный, горький.
здоровье шоколад здоровое питание Советы диетолога
Украинский суперфуд. Чем полезна смородина - nv.ua - Украина
nv.ua
71%
924
Украинский суперфуд. Чем полезна смородина
Никакие заморские ягоды не сравнятся с мощной силой тех фитонутриентов, которые были привычной едой наших предков В мире нет ни одной страны, где бы не было традиции готовить разнообразные напитки на основе растений. Много лет до того, как в Украине пришли и стали популярными зеленый и черный чаи, а в последние годы и «суперфуд» — чай матча, наши предки пили настои листьев и веточек, и эти многовековые традиции подтверждались многолетними наблюдениями.
Украина Здоровье и красота ягоды здоровое питание Советы диетолога
Андрей Бобровский - Диетолог раскрыл рецепт кавказского долголетия - vm.ru
vm.ru
88%
747
Диетолог раскрыл рецепт кавказского долголетия
Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, какая особенность кавказской кухни способствует долголетию местных жителей.
Андрей Бобровский шашлык кулинария Советы диетолога
Идеальное время для похудения. Как питаться летом - nv.ua
nv.ua
68%
212
Идеальное время для похудения. Как питаться летом
В жару стоит изменить график питанияЛето — идеальное время для похудения. Замечали, что летом гораздо меньше хочется есть? Это естественный физиологический процесс: чтобы спасти тело от перегрева, органы пищеварения работают в щадящем режиме и выделяют меньше желудочного сока.
здоровье похудение питание Советы диетолога
Психолог предложила способ экономного похудения - vm.ru
vm.ru
74%
400
Психолог предложила способ экономного похудения
Клинический психолог и консультант по коррекции веса Варвара Зародина рассказала, как можно избавиться от лишнего веса, при этом сэкономив деньги.
похудение Советы диетолога Психология и отношения
Алексей Ковальков - «Катастрофа в организме»: Ковальков объяснил, почему люди не худеют на диетах - vm.ru
vm.ru
69%
623
«Катастрофа в организме»: Ковальков объяснил, почему люди не худеют на диетах
Врач-диетолог Алексей Ковальков объяснил, почему люди могут полнеть даже при соблюдении всех правил правильного питания и занятиях спортом. По его словам, все процессы похудения и набора веса в организме зависят от гормонов.
Алексей Ковальков Здоровье и красота гормоны диетолог Советы диетолога
Елена Соломатина - Названы неочевидные продукты, опасные при диабете - gazeta.a42.ru - Россия
gazeta.a42.ru
84%
152
Названы неочевидные продукты, опасные при диабете
Диетолог Елена Соломатина рассказала о неочевидных продуктах, которые опасно есть диабетикам. По её словам, продукты, имеющие высокий гликемический индекс, должны быть «под категорическим запретом».
Елена Соломатина Россия общество сахарный диабет Советы диетолога
Виктор Тутельян - Ученые рассказали сколько раз в день нужно есть, чтобы не заработать ожирение - vm.ru - Россия
vm.ru
78%
424
Ученые рассказали сколько раз в день нужно есть, чтобы не заработать ожирение
Для сохранения здоровья лучше придерживаться дробного питания, утверждает руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, академик РАН Виктор Тутельян.
Виктор Тутельян Россия ожирение здоровое питание Советы диетолога
Фитнес-тренер рассказала, как избавиться от жира на животе - vm.ru - Фитнес
vm.ru
61%
717
Фитнес-тренер рассказала, как избавиться от жира на животе
Фитнес-тренер Арина Скромная рассказала, как избавиться от жира на животе. По ее словам, в борьбе с лишними килограммами может помочь техника бодифлекс.
Фитнес Здоровье и красота Советы диетолога занятия спортом
Диетолог назвала главную ошибку при борьбе с жиром на животе - gazeta.a42.ru - Россия
gazeta.a42.ru
80%
231
Диетолог назвала главную ошибку при борьбе с жиром на животе
Диетолог и фитнес-тренер Арина Скоромная рассказала о главной ошибке при борьбе с жиром на животе.
Россия общество как похудеть Советы диетолога
Не больше 200 граммов. Что нужно знать об арбузах - nv.ua
nv.ua
39%
433
Не больше 200 граммов. Что нужно знать об арбузах
Советую покупать арбузы не раньше, чем в середине августаПрактически на всех прилавках уже начал появляться арбуз. О нем и поговорим.В жаркие дни он входит в список самых популярных летних десертов.
самит здоровое питание арбуз Советы диетолога
Диетолог назвала алкоголь, замедляющий старение - gazeta.a42.ru - Россия
gazeta.a42.ru
80%
570
Диетолог назвала алкоголь, замедляющий старение
Как считает врач-диетолог Арина Смолова, умеренное потребление шампанских вин розовых и красных сортов позволяет замедлить процесс старения. По её словам, в этих напитках содержатся антиоксиданты, «обновляющие» организм.
Россия общество шампанское Советы диетолога
Это изменит вашу жизнь. Что делать в 30 и 40, чтобы и в 70 оставаться молодым и здоровым - nv.ua
nv.ua
69%
325
Это изменит вашу жизнь. Что делать в 30 и 40, чтобы и в 70 оставаться молодым и здоровым
Ходите, бегайте, делайте силовые упражнения — начните с малого и постепенно увеличивайте нагрузку Конец света — так называлась одна из вступительных глав в книге Криса Кроули, фрагмент которой попал мне на глаза в интернете. Книга написана американским пенсионером, бывшим адвокатом, совместно с его врачом. Этот пенсионер-адвокат после 60-ти «ударился» в ЗОЖ и в книге призывает это делать других.
здоровье молодость долголетие Советы диетолога
Важный вопрос. Что нужно знать о глютене - nv.ua
nv.ua
61%
467
Важный вопрос. Что нужно знать о глютене
Если вы чувствуете себя хорошо после употребления хлеба или пасты, можете смело включать их в свой рацион Вокруг глютена идут споры. Некоторые считают его виновным во многих проблемах со здоровьем, другие утверждают, что использование безглютеновой диеты — это новая тенденция питания.
продукты здоровое питание Советы диетолога
—
О нас

Moskva24.live - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

Рубрики
Инфо
Рекламодателям

©2024. Все права защищены.

DMCA