сон - главные новости

сон - последние новости часа

+452

Как разное время отхода ко сну спасает брак

Рассказываем, почему привычка ложиться спать и просыпаться в разное время укрепляет отношения, улучшает близость и повышает продуктивность партнеров.

Популярное в Израиле лекарство нарушает ночную работу сосудов

Популярные лекарства помогают быстрее уснуть, но они могут нарушать естественный процесс очищения мозга от токсинов и вредных белков.
Заснуть в жару станет намного легче - назван древний способ
У людей, которые просыпаются до 7 утра нашли неожиданное преимущество
Привычки, которые провоцируют бессонницу, назвали врачи
Что можно есть перед сном, чтобы утолить голод и лучше выспаться
У людей, которые рано засыпают, обнаружили интересную особенность
Почему спать голышом полезно для здоровья и психики

Все новости, где упоминается сон

Сон без подушки снижает риск опасной болезни — ученые - cursorinfo.co.il - Англия
cursorinfo.co.il
76%
804
Сон без подушки снижает риск опасной болезни — ученые
После сна на подушке у подавляющего большинства фиксируют более высокое внутриглазное давление, чем после сна без нее.
Англия продукты связь люди здоровье общество болезнь сон
Время пробуждения важнее продолжительности сна - исследование - cursorinfo.co.il - Бельгия
cursorinfo.co.il
71%
967
Время пробуждения важнее продолжительности сна - исследование
Ученые выяснили, что стабильное время пробуждения может влиять на здоровье сильнее, чем общее количество часов сна.
Бельгия связь люди здоровье общество депрессия человек сон
Во сколько лучше ложиться спать и просыпаться, рассказали врачи - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
85%
844
Во сколько лучше ложиться спать и просыпаться, рассказали врачи
Сон — важная составляющая нашего физического и психического здоровья. И его качество часто зависит от режима.
люди здоровье общество депрессия мозг сон привычка
Напиток долголетия – что лучше пить перед сном для сердца - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
57%
983
Напиток долголетия – что лучше пить перед сном для сердца
Вечерняя чашка этого напитка помогает человеческому организму расслабиться и одновременно защищает артерии от накопления бляшек.
продукты питания общество еда мозг сон токен
Какой фрукт может улучшить качество сна - ответ экспертов - cursorinfo.co.il - США - шт.Пенсильвания
cursorinfo.co.il
91%
916
Какой фрукт может улучшить качество сна - ответ экспертов
Специалисты назвали компонент в фрукте, который особенно полезен для сна.
США шт.Пенсильвания здоровье общество фрукты сон организм
Утро без боли: позы для сна, которые сделают пробуждение приятным - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
43%
222
Утро без боли: позы для сна, которые сделают пробуждение приятным
Неправильное положение тела во время сна может привести не только к болезненным ощущениям, но и к упадку сил.
продукты общество самит сон
Фрукт, который поможет уснуть, назвали ученые - cursorinfo.co.il - США - шт.Пенсильвания
cursorinfo.co.il
38%
588
Фрукт, который поможет уснуть, назвали ученые
Американские ученые обнаружили, что популярный продукт может улучшать качество сна и положительно влиять на уровень холестерина.
США шт.Пенсильвания продукты ученые здоровье общество человек сон
Что есть для крепкого сна и здоровых сосудов – совет диетологов - cursorinfo.co.il - США - шт.Пенсильвания
cursorinfo.co.il
50%
890
Что есть для крепкого сна и здоровых сосудов – совет диетологов
Фрукт содержит растворимые волокна и антиоксиданты которые защищают клетки от окислительного стресса.
США шт.Пенсильвания продукты здоровье продукты питания общество еда сон магнит
Заснуть за две минуты - армейский метод, "отключающий" мозг - cursorinfo.co.il - США
cursorinfo.co.il
37%
118
Заснуть за две минуты - армейский метод, "отключающий" мозг
Такую технику десятилетиями использовали элитные пилоты США, чтобы мгновенно восстанавливать силы.
США люди общество пилот мозг сон
Сокращение одной привычки сна связано с меньшим риском смертности - cursorinfo.co.il - шт. Иллинойс
cursorinfo.co.il
67%
910
Сокращение одной привычки сна связано с меньшим риском смертности
Исследование показало, что особенности дневного сна у пожилых людей могут быть связаны с повышенным риском смертности и отражать скрытые проблемы здоровья.
шт. Иллинойс связь медицина люди здоровье общество сон
Миф о 8 часах сна: ученые объяснили, как определить свою норму - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
60%
406
Миф о 8 часах сна: ученые объяснили, как определить свою норму
Популярное правило об обязательных восьми часах сна "работает" далеко не всегда, ведь у каждого из нас свои особенности и потребности.
люди здоровье общество мозг сон дефицит
Какая послеобеденная привычка может быть опасным сигналом - cursorinfo.co.il - США
cursorinfo.co.il
94%
779
Какая послеобеденная привычка может быть опасным сигналом
Почему частый сон днем в пожилом возрасте требует особого внимания врачей, объяснили ученые.
США связь люди здоровье общество сон интересное привычка
Всего одна бессонная ночь может повредить мозг, как при Альцгеймере - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
48%
532
Всего одна бессонная ночь может повредить мозг, как при Альцгеймере
Даже одна бессонная ночь может спровоцировать опасные изменения в мозге, выяснили ученые.
связь общество мозг болезнь сон Психология и отношения
Ученые раскрыли тайну сновидений и выяснили, что на них влияет - cursorinfo.co.il - Франция
cursorinfo.co.il
65%
295
Ученые раскрыли тайну сновидений и выяснили, что на них влияет
Ученые развеяли миф о том, что сны являются случайным побочным продуктом работы мозга.
Франция технологии общество школы мозг сон интересное
Как уснуть всего за две минуты - лайфхак от экспертов - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
92%
993
Как уснуть всего за две минуты - лайфхак от экспертов
Избавиться от бессонницы можно и без таблеток, уверяют специалисты. Помочь в этом могут простые техники.
люди школы сон интересное
Как избавиться от кошмарных снов - эффективные приемы - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
73%
506
Как избавиться от кошмарных снов - эффективные приемы
Мириться с ночными кошмарами или плохим качеством сна - опасно для здоровья и психики.
происшествия здоровье взрывы сон психика
Как часто нужно стирать пижаму, отвечают эксперты по стирке - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
64%
486
Как часто нужно стирать пижаму, отвечают эксперты по стирке
Эксперты объясняют, что пижаму обычно стирают после 3–4 носок, но частота зависит от душа, сна и уровня потоотделения.
люди общество самит Здоровье и красота сон
Барак Обама - Привычки успешных людей перед сном, которые меняют ваше утро - cursorinfo.co.il - США
cursorinfo.co.il
95%
742
Привычки успешных людей перед сном, которые меняют ваше утро
Вечерние ритуалы помогают улучшить сон и повысить продуктивность: от отказа от гаджетов до стабильного режима и расслабляющих практик.
Барак Обама США люди общество семья психология мозг сон google
Сколько нужно спать, чтобы защититься от болезни Альцгеймера - cursorinfo.co.il - Канада
cursorinfo.co.il
60%
980
Сколько нужно спать, чтобы защититься от болезни Альцгеймера
Статистика показывает, что сочетание активного движения и правильного отдыха создает кумулятивный защитный барьер для мозга.
Канада ученые здоровье общество мозг болезнь сон дефицит
Почему некоторые люди просыпаются среди ночи - ответ экспертов - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
56%
219
Почему некоторые люди просыпаются среди ночи - ответ экспертов
Специалисты объяснили, может ли пробуждение среди ночи являться признаком какой-либо опасной патологии.
люди ученые общество самит человек сон организм
Ночные кошмары могут быть сигналом опасных болезней - врачи - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
40%
647
Ночные кошмары могут быть сигналом опасных болезней - врачи
Повторяющиеся ночные кошмары могут быть сигналом скрытых проблем со здоровьем и поводом обратить внимание на общее состояние организма.
люди здоровье общество депрессия человек болезнь сон
Простые практики для преодоления бессонницы подсказал психолог - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
57%
869
Простые практики для преодоления бессонницы подсказал психолог
Психолог Шелби Харрис советует, как можно крепко уснуть, отпустив тревоги и негативные мысли.
медицина люди книги мозг сон Психология и отношения
Сколько человек может не спать и как на это реагирует организм - cursorinfo.co.il - Лос-Анджелес
cursorinfo.co.il
43%
562
Сколько человек может не спать и как на это реагирует организм
При длительном бодрствовании мозг перестает отличать реальность от сна.
Лос-Анджелес люди общество депрессия Здоровье и красота мозг сон
Могут ли сны предсказывать будущее - ответ ученых - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
37%
422
Могут ли сны предсказывать будущее - ответ ученых
Ученые изучили природу «вещих» снов и проверили, могут ли они предсказывать будущее, получив неоднозначные результаты.
люди здоровье общество человек сон
Шесть продуктов, которые помогут уснуть без таблеток - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
38%
402
Шесть продуктов, которые помогут уснуть без таблеток
Правильно подобранный вечерний рацион позволяет наладить работу нервной системы и избежать резких скачков сахара в крови.
продукты общество еда полезные продукты мозг сон
Почему люди разговаривают во сне - ответ врача - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
81%
165
Почему люди разговаривают во сне - ответ врача
Врачи рассказали, что разговоры во сне могут быть обычным явлением, но в некоторых случаях требуют внимания.
люди здоровье общество человек лечение сон симптомы
Что означает привычка спать в носках, рассказали психологи - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
76%
125
Что означает привычка спать в носках, рассказали психологи
Привычка спать в носках – это совсем не странность, а скорее поиск комфорта, говорят специалисты.
продукты люди общество сон Дом и интерьер Психология и отношения
Безопасно ли пускать кота или собаку на кровать – мнение экспертов - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
36%
156
Безопасно ли пускать кота или собаку на кровать – мнение экспертов
Специалисты подчеркивают важность осознанного подхода к гигиене, чтобы превратить совместный отдых с котом или собакой в безопасный источник тепла.
животные общество семья собака сон кошка животный мир
Простой метод, который гарантирует крепкий и здоровый сон - cursorinfo.co.il - New York
cursorinfo.co.il
77%
445
Простой метод, который гарантирует крепкий и здоровый сон
Простая техника 10-3-2-1-0 поможет наладить сон и хорошенько выспаться.
New York продукты люди здоровье общество сон
Самые лучшие способы нормализации сна у пожилых людей назвали врачи - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
75%
447
Самые лучшие способы нормализации сна у пожилых людей назвали врачи
Врачи объяснили, что какие проблемы со здоровьем грозят пожилым людям в случае недостатка сна.
люди здоровье общество жизнь самит сон Шоу бизнес
Почему нам снится провал на экзамене – объяснение ученых - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
45%
896
Почему нам снится провал на экзамене – объяснение ученых
Исследователи подчеркивают, что функции снов одинаковы для мужчин и женщин, отражая общие эволюционные задачи.
связь ученые наука общество психология мозг сон
Три секрета долголетия от самого старого жителя США - cursorinfo.co.il - США - Колумбия
cursorinfo.co.il
61%
315
Три секрета долголетия от самого старого жителя США
Несмотря на отсутствие высшего образования, Луис Кано сумел построить успешный бизнес и сохранить ясный ум до глубокой старости.
США Колумбия бизнес алкоголь самит психология возраст сон
Когда дневной сон может сократить жизнь – исследование - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
61%
454
Когда дневной сон может сократить жизнь – исследование
Статистическая корреляция между сном и смертностью позволяет медикам раньше выявлять скрытые формы гипертонии и диабета.
люди ученые общество самит врачи возраст сон
Это не просто храп – когда здоровью грозит смертельная опасность - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
61%
308
Это не просто храп – когда здоровью грозит смертельная опасность
Мужчины страдают от патологических остановок дыхания вдвое чаще, особенно при наличии вредных привычек и лишнего веса.
здоровье общество врачи болезнь сон симптомы инсульт
Спите как в молодости – инструкция по восстановлению режима - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
72%
784
Спите как в молодости – инструкция по восстановлению режима
Чтобы дневной отдых не превратился в проблему для ночного засыпания, пожилым людям стоит ограничить послеобеденную дремоту двадцатью минутами.
здоровье общество отдых Эксперт мозг сон организм
Хватит ли четырех часов сна – ученые изменили мнение об отдыхе - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
49%
815
Хватит ли четырех часов сна – ученые изменили мнение об отдыхе
Исследования ученых доказывают, что строгая регулярность режима сна гораздо важнее для снижения риска смертности и поддержания психического здоровья.
люди ученые здоровье золото общество сон организм
Как сны влияют на наш день - исследование - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
91%
831
Как сны влияют на наш день - исследование
Ученые обнаружили связь между сновидениями и нашим самочувствием в течение дня.
связь люди здоровье общество мозг сон Психология и отношения
Как приучить себя просыпаться рано - советы экспертов - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
56%
554
Как приучить себя просыпаться рано - советы экспертов
Эксперты назвали 6 способов, которые помогут проснуться утром быстро и без стресса.
медицина люди музыка общество сон привычка
Почему врачи не советуют спать в носках, даже если вам холодно - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
54%
629
Почему врачи не советуют спать в носках, даже если вам холодно
Когда ноги в тепле, человек действительно легче расслабляется и быстрее засыпает. Но сон в носках может испортить здоровье.
люди здоровье общество инфекция сон заражение привычка
Не 8 часов – эксперт назвал реальную норму сна для собак - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
70%
595
Не 8 часов – эксперт назвал реальную норму сна для собак
Эксперт подчеркнул, что сон у собак является одной из ключевых потребностей, напрямую влияющей на их здоровье и поведение
здоровье общество самит собака сон животный мир
Постоянное желание спать может быть сигналом опасной болезни - врачи - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
49%
181
Постоянное желание спать может быть сигналом опасной болезни - врачи
Постоянная сонливость может быть не усталостью, а первым сигналом серьезных нарушений в работе организма.
общество человек Здоровье и красота мозг анемия болезнь сон
Пять научных способов по-настоящему отдохнуть вечером - cursorinfo.co.il - Украина
cursorinfo.co.il
85%
947
Пять научных способов по-настоящему отдохнуть вечером
Как простой ритуал помогает "выключит" тревогу и тяжелые мысли перед сном, рассказали специалисты.
Украина общество самит Здоровье и красота мозг сон привычка Психология и отношения
Кардиологи назвали идеальную температуру для сна - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
48%
508
Кардиологи назвали идеальную температуру для сна
Какой должна быть температура в комнате для сна, чтобы избежать аритмии и сердечной недостаточности.
люди здоровье общество сон профилактика
Почему людям снятся сны - объяснение ученых - cursorinfo.co.il - Гонконг - Лондон
cursorinfo.co.il
57%
791
Почему людям снятся сны - объяснение ученых
Ученые объяснили, почему мы видим сны, могут ли они предупреждать о болезнях и стоит ли им доверять.
Гонконг Лондон люди ученые здоровье общество мозг болезнь сон
На каком боку безопасно спать – ответ кардиолога - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
57%
665
На каком боку безопасно спать – ответ кардиолога
Статистика подтверждает, что вовремя начатое лечение апноэ продлевает жизнь сердцу эффективнее, чем любые диеты и прочие подходы.
происшествия люди ученые Здоровье и красота лечение врачи сон
Во сколько нужно просыпаться ежедневно, чтобы улучшить самочувствие - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
53%
355
Во сколько нужно просыпаться ежедневно, чтобы улучшить самочувствие
Качественный и достаточный сон - важное условие крепкого здоровья и долголетия.
здоровье общество сон
Убийцы интеллекта – 5 ежедневных действий, разрушающих ваш мозг - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
77%
952
Убийцы интеллекта – 5 ежедневных действий, разрушающих ваш мозг
Эксперты дали рекомендации по внедрению простых привычек, которые помогут вернуть ясность мышления и остроту памяти.
технологии происшествия здоровье общество врачи мозг сон
Почему спать в одиночестве в темноте противоречит природе человека - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
42%
181
Почему спать в одиночестве в темноте противоречит природе человека
Психологи рассматривают детский страх темноты как естественный этап развития, заложенный в геноме на протяжении сотен тысяч лет.
люди ученые животные наука общество сон Психология и отношения
—
О нас

Moskva24.live - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

moskva24.live

Рубрики
Инфо
Рекламодателям
Опубликовать статью

©2026. Все права защищены.

DMCA