сон - главные новости

сон - последние новости часа

+452

Как разное время отхода ко сну спасает брак

Рассказываем, почему привычка ложиться спать и просыпаться в разное время укрепляет отношения, улучшает близость и повышает продуктивность партнеров.

Популярное в Израиле лекарство нарушает ночную работу сосудов

Популярные лекарства помогают быстрее уснуть, но они могут нарушать естественный процесс очищения мозга от токсинов и вредных белков.
Заснуть в жару станет намного легче - назван древний способ
У людей, которые просыпаются до 7 утра нашли неожиданное преимущество
Привычки, которые провоцируют бессонницу, назвали врачи
Что можно есть перед сном, чтобы утолить голод и лучше выспаться
У людей, которые рано засыпают, обнаружили интересную особенность
Почему спать голышом полезно для здоровья и психики

Все новости, где упоминается сон

Бессонница может спровоцировать смертельную болезнь - исследование - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
64%
734
Бессонница может спровоцировать смертельную болезнь - исследование
Хроническое недосыпание может быть одним из факторов, связанных с ростом числа онкологических заболеваний у молодых людей.
связь люди конференция общество человек болезнь сон
Сколько часов в сутки необходимо спать людям разных возрастов - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
77%
210
Сколько часов в сутки необходимо спать людям разных возрастов
Специалисты рассказали, какое количество времени нужно спать разным людям, чтобы поддерживать тонус организма.
люди ученые здоровье общество человек мозг сон
Если вы просыпаетесь в 3 часа ночи, у вас, возможно, есть 11 проблем - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
72%
209
Если вы просыпаетесь в 3 часа ночи, у вас, возможно, есть 11 проблем
Прерывистый сон в «ведьмин час» указывает на высокий уровень стресса, внутренние конфликты, скрытые проблемы со здоровьем или возрастные изменения.
люди здоровье общество психология сон
Что сделать вечером, чтобы выглядеть с утра свежее и моложе - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
71%
407
Что сделать вечером, чтобы выглядеть с утра свежее и моложе
Простые вечерние привычки и отход ко сну до 23-х часов способны творить чудеса.
продукты здоровье спорт общество Здоровье и красота сон
Почему некоторые люди просыпаются раньше будильника - ответ экспертов - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
73%
585
Почему некоторые люди просыпаются раньше будильника - ответ экспертов
Специалисты раскрыли факторы, которые помогают некоторым людям просыпаться самостоятельно и чувствовать бодрость с утра.
люди общество самит человек мозг сон Психология и отношения
Почему перед сном нас атакуют мысли и как их "выключить" - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
79%
603
Почему перед сном нас атакуют мысли и как их "выключить"
Мысли перед сном - это то, что может лишить покоя и отдыха, а потому важно научиться их "блокировать".
продукты происшествия люди общество мозг сон Психология и отношения
Чем опасен телефон под подушкой - предупреждение врачей - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
51%
497
Чем опасен телефон под подушкой - предупреждение врачей
Медики призывают убрать гаджеты подальше от своей кровати, а лучше вообще не приносить их в спальню.
технологии пожар дети общество мозг сон
Отсыпаться в выходные критически важно для здоровья - ученые - cursorinfo.co.il - Швеция
cursorinfo.co.il
80%
148
Отсыпаться в выходные критически важно для здоровья - ученые
Ученые обнаружили связь между режимом сна и риском преждевременной смерти, изучив данные более 43 тысяч человек.
Швеция связь люди ученые здоровье общество человек сон
Жуткую закономерность, предшествующую кошмарам, выявили ученые - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
52%
621
Жуткую закономерность, предшествующую кошмарам, выявили ученые
Исследование снов показало, что ночные кошмары редко возникают внезапно.
происшествия ученые история общество нападения сон
Дневной сон может спровоцировать опасные болезни - ученые - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
78%
260
Дневной сон может спровоцировать опасные болезни - ученые
Сон днем дольше часа может повышать вероятность проблем с сердцем и сокращать продолжительность жизни.
связь люди здоровье общество человек болезнь сон
Как сделать кровать комфортной для сна летом - ответ экспертов - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
61%
385
Как сделать кровать комфортной для сна летом - ответ экспертов
Специалисты рассказали простые лайфхаки, благодаря которым кровать станет прохладным местом для сна в период жары летом.
погода люди человек жара сон интересное
Почему дома стоит стелить белые простыни – неочевидный совет - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
59%
208
Почему дома стоит стелить белые простыни – неочевидный совет
Эксперты гостиничного бизнеса раскрыли практические и эстетические причины тотального доминирования белого текстиля в номерах.
бизнес недвижимость президент сон дизайн Дом и интерьер
Миф о сне без одежды – почему в жару лучше надеть пижаму - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
57%
867
Миф о сне без одежды – почему в жару лучше надеть пижаму
Хотя многие считают сон без одежды лучшим способом спасения от зноя, ученые предупреждают, что в жару пижама помогает справляться с потом эффективнее.
здоровье общество отдых Эксперт сон дети и родители
Сон под угрозой – 4 причины, почему вы не можете выспаться до утра - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
68%
280
Сон под угрозой – 4 причины, почему вы не можете выспаться до утра
Чтобы избавиться от внезапных ночных пробуждений и обеспечить себе полноценный отдых, эксперты советуют пересмотреть вечерние привычки.
происшествия общество отдых Эксперт врачи мозг сон
Недосып даже на один час “ломает” организм - врачи - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
69%
897
Недосып даже на один час “ломает” организм - врачи
Врачи предупредили, что даже один час регулярного недосыпа способен незаметно запустить опасные изменения в организме и серьезно повлиять на здоровье.
люди здоровье общество человек мозг сон дефицит
Какая поза сна может вызвать нервное повреждение - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
42%
902
Какая поза сна может вызвать нервное повреждение
Врачи предупреждают: поза сна с согнутыми руками может вызывать онемение, боль и хроническое давление на нервы при регулярном повторении.
медицина здоровье общество лечение сон симптомы Психология и отношения
Какая популярная привычка во время сна незаметно повреждает слух - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
83%
930
Какая популярная привычка во время сна незаметно повреждает слух
Сон в наушниках может негативно влиять на организм и привести к развитию опасных состояний.
продукты люди музыка общество самит инфекция сон
Как быстро заснуть во время жары - советы экспертов - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
76%
219
Как быстро заснуть во время жары - советы экспертов
Специалисты назвали самый эффективный способ засыпания во время сильной жары, о котором знают немногие.
люди общество жизнь самит жара сон
Почему нельзя пользоваться телефоном в кровати, рассказали врачи - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
38%
428
Почему нельзя пользоваться телефоном в кровати, рассказали врачи
Использование гаджетов в постели может серьезно подорвать ваше здоровье, испортить сон и даже стать причиной депрессии. Но и это еще не все.
технологии здоровье смартфон общество депрессия сон
Минимальное необходимое количество часов сна назвали ученые - cursorinfo.co.il - Англия - Лондон - Париж
cursorinfo.co.il
64%
469
Минимальное необходимое количество часов сна назвали ученые
Когда нехватка сна становится смертельно опасной и что будет если регулярно мало спать.
Англия Лондон Париж люди здоровье семья профессор мозг сон
Ночные кошмары могут быть симптомом опасной болезни - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
78%
288
Ночные кошмары могут быть симптомом опасной болезни
Плохие сны время от времени снятся всем, но если ночные кошмары повторяются постоянно - это очень тревожный признак.
связь люди общество семья болезнь сон симптомы
Гормон из тарелки – шесть продуктов для борьбы с бессонницей - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
59%
240
Гормон из тарелки – шесть продуктов для борьбы с бессонницей
Ситуации с хроническим недосыпанием можно предотвратить с помощью корректировки меню без применения сильных медикаментов.
продукты продукты питания общество Здоровье и красота еда мозг сон
Чем грозит сон менее 5 часов - предупреждение ученых - cursorinfo.co.il - США - Англия - шт. Калифорния
cursorinfo.co.il
58%
817
Чем грозит сон менее 5 часов - предупреждение ученых
Нехватка сна очень ослабляет организм и фактически делает его беззащитным перед болезнями.
США Англия шт. Калифорния люди здоровье общество депрессия болезнь сон
Почему после еды хочется спать - ответ врачей - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
66%
217
Почему после еды хочется спать - ответ врачей
Врачи рассказали, почему после приема пищи многие испытывают усталость и в каких случаях такая реакция может потребовать внимания.
продукты люди общество человек сон
На iPhone есть функции, которые помогут спать: как включить - obozrevatel.com
obozrevatel.com
66%
622
На iPhone есть функции, которые помогут спать: как включить
Сон является основой хорошего самочувствия и современные гаджеты все чаще оснащают функциями, которые помогают его регулировать. Так на смартфонах iPhone есть несколько функций, чтобы помочь своему владельцу легче заснуть.
iPhone музыка смартфон сон гаджет
Как быстро уснуть ночью – проверенные методы от экспертов по сну - cursorinfo.co.il - Washington
cursorinfo.co.il
93%
350
Как быстро уснуть ночью – проверенные методы от экспертов по сну
Для борьбы с тревожностью перед сном сонологи рекомендуют дыхательную технику 4-7-8, которая помогает активировать парасимпатическую нервную систему.
Washington продукты общество мужчина профессор Эксперт мозг сон
Как заснуть во время жары - советы специалистов - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
95%
840
Как заснуть во время жары - советы специалистов
Самые простые способы охладиться и быстрее заснуть работают эффективнее всего, уверяют эксперты.
люди дети самит жара сон
Пять продуктов, которые помогут справиться с храпом - cursorinfo.co.il - Индия
cursorinfo.co.il
36%
259
Пять продуктов, которые помогут справиться с храпом
Храп несет серьезную опасность для здоровья, предупреждают врачи.
Индия продукты здоровье общество инфекция сон магнит
В какое время опасно просыпаться, рассказали врачи - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
56%
693
В какое время опасно просыпаться, рассказали врачи
Эксперты говорят, что рано вставать не всегда полезно для здоровья, а очень рано - еще и опасно.
люди здоровье общество болезнь сон привычка
Неочевидный фактор, вредящий качеству сна, назвали эксперты - cursorinfo.co.il - Шанхай
cursorinfo.co.il
72%
727
Неочевидный фактор, вредящий качеству сна, назвали эксперты
Новое исследование показало, что привычные условия в спальне могут неожиданно влиять на качество сна и самочувствие.
Шанхай связь общество отдых человек сон
Длительный дневной сон может быть симптомом опасных болезней - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
50%
948
Длительный дневной сон может быть симптомом опасных болезней
Ученые обнаружили, что привычка спать днем в определенное время может быть связана с рисками для здоровья у пожилых.
люди здоровье общество человек болезнь сон симптомы
Носки в морозилке и теплый душ - неожиданные способы заснуть в жару - cursorinfo.co.il - Англия
cursorinfo.co.il
48%
744
Носки в морозилке и теплый душ - неожиданные способы заснуть в жару
Из-за жары многие люди сталкиваются с проблемами засыпания и частыми пробуждениями ночью. Врач
Англия погода продукты связь люди президент общество сон
Ученые назвали оптимальное количество сна - tech.onliner.by
tech.onliner.by
85%
716
Ученые назвали оптимальное количество сна
В недавнем исследовании ученые выяснили, что недостаток или избыток сна может ускорить старение головного мозга и других органов. Ранее считалось, что недостаток сна связан с ускоренным старением мозга, однако данное исследование показывает связь между количеством сна и старением практически всех органов.
связь люди исследования наука общество мозг сон
Четыре категории продуктов, незаметно разрушающих почки - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
58%
720
Четыре категории продуктов, незаметно разрушающих почки
Для долгосрочной защиты здоровья врачи рекомендуют пить не менее 2.5 литров чистой воды в сутки и обогащать меню растительными белками.
продукты ученые здоровье общество врачи сон кулинария
Дневники 124 добровольцев помогли "взломать" коды страшных снов - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
95%
476
Дневники 124 добровольцев помогли "взломать" коды страшных снов
Профильные специалисты в области сомнологии опубликовали разбор механизмов формирования тяжелых фаз ночной тревоги.
происшествия общество психология Эксперт взрывы сон
"Лунное дыхание" - методика, которая помогает уснуть за минуты - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
50%
188
"Лунное дыхание" - методика, которая помогает уснуть за минуты
Эксперты подсказали простой способ быстро успокоить нервы, расслабиться и заснуть.
люди спорт общество книги сон
Жаворонки или совы - ученые поставили точку в споре по вопросу сна - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
54%
984
Жаворонки или совы - ученые поставили точку в споре по вопросу сна
Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, кто из двух хронотипов чувствует себя лучше после пробуждения.
люди ученые здоровье жизнь человек сон
Кому вредно спать на левом боку – мнение кардиологов - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
90%
865
Кому вредно спать на левом боку – мнение кардиологов
Ожирение и деструктивные изменения метаболизма часто становятся прямым следствием нарушения стабильного режима засыпания.
общество отдых Здоровье и красота врачи ожирение болезнь сон
Не еда или спорт – золотое правило для тех, кто хочет жить долго - cursorinfo.co.il - штат Орегон
cursorinfo.co.il
67%
738
Не еда или спорт – золотое правило для тех, кто хочет жить долго
Ученые проанализировали данные за последние шесть лет и установили фундаментальную связь между отдыхом и продолжительностью жизни.
штат Орегон связь здоровье общество семья врачи возраст сон
Какие позы для сна наиболее вредны для сердца - ответ врачей - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
56%
758
Какие позы для сна наиболее вредны для сердца - ответ врачей
Кардиологи рассказали, в какой позе нужно спать, чтобы избежать болезней сердца.
люди здоровье общество болезнь сон организм
Самые распространенные сны и что они на самом деле значат - cursorinfo.co.il - США
cursorinfo.co.il
52%
123
Самые распространенные сны и что они на самом деле значат
Наши сны прямо зависят от нашего психологического состояния. Но тут все не так просто...
США культура общество самит сон forbes Психология и отношения
Действительно ли магний улучшает сон — что говорят эксперты - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
93%
356
Действительно ли магний улучшает сон — что говорят эксперты
Магний набирает популярность как средство для сна, однако его эффективность зависит от дозировки, формы и общего состояния здоровья.
связь медицина здоровье общество сон магнит симптомы
Почему стоит ложиться спать до 11 вечера - врач назвал веские причины - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
60%
283
Почему стоит ложиться спать до 11 вечера - врач назвал веские причины
Недосып может вызвать негативные последствия для здоровья, такие как болезни сердца и ожирение. Но не менее важно и время, в которое вы спите.
люди здоровье общество ожирение мозг болезнь сон
Четыре секрета от онколога – как прожить дольше без лишних усилий - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
47%
258
Четыре секрета от онколога – как прожить дольше без лишних усилий
Например, средиземноморский тип питания помогает минимизировать внутренние воспалительные процессы и риск развития хронических патологий.
люди здоровье рак Здоровье и красота врачи возраст сон
Все люди видели одинаковые сны - исследование - cursorinfo.co.il - США - Англия - Турция - Бразилия
cursorinfo.co.il
55%
729
Все люди видели одинаковые сны - исследование
Ученые выяснили, какие сны видел каждый человек и дали объяснение этому странному феномену.
США Англия Турция Бразилия связь люди ученые человек сон интересное животный мир
На какие проблемы кожи указывают следы от подушки - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
48%
414
На какие проблемы кожи указывают следы от подушки
Утренние заломы на лице могут указывать на снижение упругости кожи. Повторяющееся давление во сне способно ускорять старение и формировать морщины.
продукты медицина люди сон профилактика
Регулярный дневной сон сокращает продолжительность жизни - ученые - cursorinfo.co.il
cursorinfo.co.il
43%
266
Регулярный дневной сон сокращает продолжительность жизни - ученые
Длительное исследование выяснило, что постоянный сон днем сокращает продолжительность жизни и негативно влияет на общее состояние организма.
связь люди здоровье общество сон привычка Психология и отношения
Регулярность важнее – ученые нашли ключ к качественному сну - cursorinfo.co.il - Англия - Бельгия
cursorinfo.co.il
39%
801
Регулярность важнее – ученые нашли ключ к качественному сну
Для поддержания метаболизма и психического здоровья ученые рекомендуют ложиться спать пораньше, если вы устали, но сохранять привычное время пробуждения.
Англия Бельгия люди ученые здоровье общество депрессия Здоровье и красота сон
—
О нас

Moskva24.live - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

moskva24.live

Рубрики
Инфо
Рекламодателям
Опубликовать статью

©2026. Все права защищены.

DMCA