отдых - главные новости

Последние исследования говорят о том, что советы о том, что человеку с сотрясением нужен постоянный отдых и покой являются устаревшими и могут препятствовать быстрому выздоровлению. Ученые предложили иной подход.

Некоторые знаки столкнутся с неожиданными событиями, однако Овны и Стрельцы будут особенно в центре внимания судьбы.

N!Asystent – решение на базе ChatGPT, программы, созданной американской компанией OpenAI. Клиенты, авторизовавшиеся в приложении банка, смогут общаться с ним на естественном языке, как если бы они разговаривали с настоящим консультантом.

Среди самых популярных стран для отдыха остаются Италия, Греция, Хорватия, а также Испания.

Как быстро избавиться от отеков и привести в порядок свою внешность.

Это в целом зависит от ряда факторов

Чтобы улучшить свой сон и не просыпаться в течение ночи, воспользуйтесь этим простым, но эффективным методом.

Важно отдыхать не только физически, но и уметь "переключаться", давать отдохнуть мозгу и сознанию, а также изменить спектр эмоций.

 17 января 2024Редакция «Тонкостей»

МОСКВА, 17 января, ФедералПресс. Каждый третий россиянин в возрасте 56–57 лет и моложе не знает, как формируется и рассчитывается пенсия.

Возможностей получить незабываемые впечатления в нынешних условиях немного. Но они есть — и в первую очередь, с помощью путешествий по удивительно красивой заснеженной Украине. Особенно рекомендуются к посещению западные регионы.Во-первых, это интересно и познавательно.

Помимо горнолыжного курорта "Буковель", в Карпатах есть много мест, где можно прекрасно отдохнуть.

 16 января 2024Редакция «Тонкостей»

После приема пищи наш естественный порыв – устроить себе отдых. Однако эксперты утверждают, что наилучшим выбором в такой момент является небольшая прогулка, даже если это всего 10 минут. Об этом пишет "Eat this, no that".

Эксперты по путешествиям MoneySuperMarket исследовали 75 самых популярных мест для отдыха в мире, чтобы определить город, который станет лучшим для спокойного и комфортного отдыха.Каждый город был оценен по девяти факторам, включая счастье и доброжелательность их жителей, световое и шумовое загрязнение, пробки на дорогах и качество воздуха, пишет Express.Согласно исследованию, самым комфортным городом для отдыха стал Рейкьявик, Исландия.Благодаря высокому качеству воздуха, большому количеству зеленых насаждений, низкому уровню загрязнения, счастливому населению и низкому уровню трафика Рейкьявик получил 85,5 баллов из 100. Хотя город и небольшой, однако нам можно ознакомиться со многими культурными достопримечательностями, а также увидеть Северное сияние.

Иногда возникает ситуация, когда работа перестает приносить удовлетворение, а каждое взаимодействие с руководством становится неприятным испытанием. Если это не просто усталость, стоит задуматься о том, стоит ли продолжать трудиться в таком месте. Возможно, проблема кроется в вашем руководстве, пишет Hack Spirit.

 15 января 2024Редакция «Тонкостей»

 15 января 2024Редакция «Тонкостей»

На этот раз избранница Дантеса Кацурина поделилась с поклонниками атмосферными фотографиями с их отдыха в Полтавской области. Как рассказала Даша, на несколько дней она с Владимиром и детьми посетили село Опишня.

Командование ЦАХАЛа отдало приказ провести первое серьезное сокращение контингента, ведущего боевые действия в секторе Газы, в частности начат вывод 36-й дивизии, в состав которой входит мотопехотная бригада «Голани». В понедельник, 15 января, многие подразделения пересекли границу с сектором и вышли на израильскую территорию.

Отдых необходим организму человека не меньше, чем воздух и вода. Нарушения сна могут возникнуть в любом возрасте и ведут к ухудшению самочувствия, проблемам со здоровьем. Долгое время, проведенное в попытках заснуть, может быть разочаровывающим и утомительным.

Они жили в доме, которому более 100 лет, завтракали "катанкой" и спали на печи. Мама двоих детей после праздничной поездки обещает снова посетить Полтавщину. Украинский дизайнер Даша Кацурина показала, как провела выходные с Владимиром Дантесом и двумя своими детьми.

Кроме отдыха на популярном горнолыжном курорте "Буковель", не менее популярна среди опытных туристов гуцульская столица Верховина.

В сети показали фотографию из Одессы, на которой несколько мужчин отдыхают в крытом аквапарке и на них смотрит другой мужчина. Украинцы в комментариях высмеяли их и напомнили о ТЦК.

Работающим пенсионерам должны сделать перерасчет выплат Пенсионный фонд недавно поделился данными, сколько в стране по состоянию на 1 января 2024 года пенсионеров, сколько из них продолжают работать и какие выплаты эти граждане получают. Также работающим пенсионерам положен перерасчет. Как его правильно сделать, сообщает На пенсии.

пенсию. Теперь для получения выплаты с 60 лет необходимо иметь минимум 31 год стажа по сравнению с прошлым годом, когда это требование составляло 30 лет.

Украинцам напомнили новые требования для выхода на пенсию В рамках пенсионной реформы ежегодно ужесточаются требования для украинцев для выхода на пенсию. Сколько нужно в 2024 году иметь страхового стажа в 60 лет, чтобы выйти на заслуженный отдых и что делать тем, если его не хватает, пишет Obozrevatel. В Украине с 1 января изменились требования для выхода на пенсию.

ВЛАДИВОСТОК, 13 января, ФедералПресс. Спрос на отдых на китайском острове Хайнань пользуется популярностью у россиян.

 11 января 2024Редакция «Тонкостей»

Джорджина Родригес, которая является невестой и матерью двух биологических детей португальского футболиста Криштиану Роналду, во время отпуска в Дубае похвасталась своей коллекцией ювелирных украшений. Фотографию с драгоценностями, она показала на своей странице в Instagram.Как пишет The Sun, в целом ее украшения могут стоить четыре миллиона фунтов.

Группа россиян может стать первыми туристами, которым разрешили въехать в КНДР за последние четыре года. За 750 долларов гражданам РФ обещают "незабываемую атмосферу" и "погружение в культуру" Северной Кореи. Корейская Народно-Демократическая Республика (КНДР) готовится принять группу туристов из Российской Федерации.

Средняя стоимость пребывания на горнолыжном курорте Буковель в Карпатах для начинающих путешественников составляет 30 000 гривен или 800 долларов.

Средние затраты на пребывание на популярном горнолыжном курорте "Буковель" в Карпатах для двух человек составляют около 45 тысяч гривен за два дня отдыха, как сообщают отдыхающие, видеозаписи которых размещены в социальных сетях. Об этом говорится в статье интернет-издания «Апостроф». Как утверждают отдыхающие, средняя стоимость проживания в гостинице горнолыжного курорта на два дня отдыха составляет 30 тысяч гривен, а использование Skypass – 2000 гривен.

Свиные стейки - это простой и быстрый способ приготовить вкусный и сытный ужин. Однако чтобы они получились действительно идеальными, важно соблюдать несколько простых правил. Подробнее о том, как дома пожарить идеальные свиные стейки, читайте в нашем материале.

Не прошло и месяца, как в Черновцах выиграли джекпот в лотерее Лото-Забава, на этот раз приз составил 100 тысяч гривен.7 января счастливица по имени Василина выиграла 100 000 гривен в Новогодней акции «1 000 000 гривен: и на планы, и на мечты», пишет МСЛ.По словам женщины, лотерейные билеты она покупает совсем нечасто, а новогодние праздники стали тем самым поводом, чтобы приобрести пять лотерейных билетов. О выигрыше она узнала из прямого эфира Лото-Забава.«Во время розыгрыша я увидела, что номер выигрышного билета совпадает с номером одного из моих билетов.

ХАБАРОВСК, 11 января, ФедералПресс. Президенту РФ Владимиру Путину в ходе встречи с дальневосточными предпринимателями рассказали о планах развития гостиничных комплексов в Сахалинской области.

Средняя стоимость пребывания на горнолыжном курорте Буковель в Карпатах на двух человек - около 45 тысяч гривен за два дня отдыха.

В сети показали цены на популярные услуги на горнолыжном курорте Драгобрат.

Футболист саудовского Аль-Насра Криштиану Роналду и его невеста Джорджина Родригес наслаждаются семейным отдыхом.Новыми фотографиями Джорджина поделилась в своем аккаунте в Instagram.Пара отправилась на отдых с пятью детьми, сделав с ними совместное фото на пляже.Не обошлось и без романтики — на одном из фото Роналду и Родригес позируют на фоне заката, мило обнявшись.«Семья… Где начинается жизнь и никогда не заканчивается любовь», — написала невеста футболиста.Где именно отдыхает пара неизвестно, однако на днях в Instagram Джорджины было опубликовано фото с Роналду с указанной геолокацией — Дубаи.

38-летний португальский футболист по-прежнему остается в отличной форме благодаря тренажерному залу. Криштиану Роналду остается примером для всех, даже несмотря на свой уважительный спортивный возраст.

Различные расходы порой могут мешать отложить значительные суммы денег, поэтому желание сделать свой отдых бюджетным вполне понятно. В материале Beauty HUB рассказывается о том, как можно сэкономить и насладиться приятным времяпрепровождением. Путешествия всегда оказывают положительное воздействие на нас, поэтому стоит взять за правило посещать красивые места, которые не только наполнят вас энергией, но и подарят незабываемые впечатления и отличное настроение.

Стресс окружает нас ежедневно, особенно в наше неспокойное время, и возможность эффективно с ним справляться становится ключевым фактором не только для общего счастья, но и для крепкого здоровья, сообщает CNN. Эксперты утверждают, что для тех, кто намерен более успешно противостоять стрессу в этом году, расширение своих обязанностей по уходу за собой может существенно изменить ситуацию. Несмотря на то, что хронический стресс может привести к серьезным проблемам, таким как высокое кровяное давление и депрессия, существуют простые и приятные стратегии, которые помогут удержать его на расстоянии.

рассказала об условиях в учреждении и озвучила стоимость путевки: на двоих она обошлась в 3600 рублей. Комментаторы под видео отметили, что цена отдыха «не для работяги».На странице с видео в TikTok указано, что автор контента — логопед Алина. В конце прошлого года она вместе с мамой побывала в санатории «Юность», который расположен недалеко от Минска.

В ПФУ дали совет, как вдвое увеличить будущую пенсию В новом году изменились требования для украинцев относительно выхода на пенсию. В ПФУ дали совет, как можно в два раза увеличить будущий размер пенсионной выплаты. В частности, в 2024 году выход на заслуженный отдых возможен только тем гражданам, у которых будет не меньше 31 года страхового стажа.

В ПФУ объяснили, почему может не засчитаться часть страхового стажа Украинцам с каждым годом все сложнее выйти на заслуженный отдых, так как необходимое количество страхового стажа повышают на 12 месяцев. В ПФУ предупредили, по какой причине еще могут не засчитать часть стажа. При достижении 60 лет украинцем он может обратиться за оформлением пенсии только, если будет иметь нужное количество страхового стажа.

Дмитрий: – Круглый год каждое утро бегаю на стадионе в Сельмашевском микрорайоне. И снег зимой в этом не помеха. А ещё я обожаю зимнюю рыбалку. Кстати, без ложной скромности, являюсь чемпионом Беларуси по зимней рыбалке. В 2023 году побывал четырежды на рыбалке, выловил окуньков, плотвы. Жду, когда хорошо замёрзнет Сож.Лариса:  – Заниматься спортом в силу здоровья не могу. Но люб­лю активную жизнь. Много гуляю с собаками у находящегося рядом с домом пруда. Иногда выбираемся с мужем в дворцово-парковый ансамбль и долго бродим по его аллеям. Лёгкий морозец бодрит, и чувствуешь от неспешных прогулок прилив энергии.Александр:  – У нас частный дом, места во дворе много. Пятеро внуков. Чтобы отвлечь их от гаджетов, построил для них спортивную площадку – турник, баскетбольное кольцо, волейбольная сетка. И сам с ними потихоньку занимаюсь. Зимой ребята выбирают коньки, лыжи. А я предпочитаю ходьбу. Главное – чтобы было движение. Раиса:  – Мы с моим ребёнком очень ждали зиму. Да и как иначе, если очень любим коньки. Уже начали работать катки, и мы там собираемся стать завсегдатаями. А ещё, конечно, кто из детворы не любит скатиться с горки? Мой ребёнок катается, а я наблюдаю, чтобы ничего с ним не случилось. Зима – это прекрасно!

Один из завершающих дней текущей недели с ее называют днем всеобщей гармонии — 6 января считается временем, когда люди, в каких бы они ни были отношениях, будут относиться друг к другу доброжелательно. Нынешняя суббота подойдет для началу новых дел, особенно тех, за которые вы долго не могли взяться. Астрологи утверждают, что самыми удачными будут самые грандиозные планы.

Сколько там стоит отдых.В конце 2023 года в Минске презентовали рейс на китайский остров Хайнань. Авиасообщение предположительно должно начаться в конце января или начале февраля, пишет Республиканский союз туроператоров.