сон - главные новости

сон - последние новости часа

+452

Как разное время отхода ко сну спасает брак

Рассказываем, почему привычка ложиться спать и просыпаться в разное время укрепляет отношения, улучшает близость и повышает продуктивность партнеров.

Популярное в Израиле лекарство нарушает ночную работу сосудов

Популярные лекарства помогают быстрее уснуть, но они могут нарушать естественный процесс очищения мозга от токсинов и вредных белков.
Заснуть в жару станет намного легче - назван древний способ
У людей, которые просыпаются до 7 утра нашли неожиданное преимущество
Привычки, которые провоцируют бессонницу, назвали врачи
Что можно есть перед сном, чтобы утолить голод и лучше выспаться
У людей, которые рано засыпают, обнаружили интересную особенность
Почему спать голышом полезно для здоровья и психики

Все новости, где упоминается сон

Что нужно есть на ужин, чтобы спать, как младенец: советы диетолога - 24tv.ua - шт. Калифорния - Новости
24tv.ua
55%
715
Что нужно есть на ужин, чтобы спать, как младенец: советы диетолога
Диетолог Вандана Шет из Калифорнии говорит, что пища с более высоким содержанием определенных питательных веществ может улучшить наш сон. Она дала советы, что следует есть, чтобы крепко спать.
шт. Калифорния Новости продукты сон
Сомнолог назвал лучшие напитки, которые помогают заснуть - politros.com
politros.com
38%
119
Сомнолог назвал лучшие напитки, которые помогают заснуть
Определенные напитки помогут человеку улучшить качество сна, рассказала невролог-сомнолог Ольга Бейо.
здоровье сон напитки
Названо одно из главных условий для успешного похудения - mirnov.ru
mirnov.ru
41%
853
Названо одно из главных условий для успешного похудения
Названо одно из главных условий для успешного похудения
похудение сон
Россиянам сообщили, какие проблемы со здоровьем вызывают постоянную усталость - polit.info
polit.info
36%
908
Россиянам сообщили, какие проблемы со здоровьем вызывают постоянную усталость
Чувство усталости, которое не проходит даже после отдыха, может говорить о серьезных проблемах со здоровьем, считают специалисты.
здоровье исследования сон
Обжорство перед сном может спровоцировать четыре опасных заболевания - newinform.com
newinform.com
77%
929
Обжорство перед сном может спровоцировать четыре опасных заболевания
Ночью, как правило, человек спит, организм настроен на состояние покоя, и внезапно в желудок попадает тяжелая пища. Практически уснувший кишечник старается изо всех сил, но, увы, не в состоянии справиться с таким объемом пищи.
медицина здоровье сон
В Германии изобрели одеяло, которое положит конец супружеским ссорам - politros.com
politros.com
73%
259
В Германии изобрели одеяло, которое положит конец супружеским ссорам
Немецкая компания Aldi выпустила в продажу уникальное одеяло, которое позволит супругам избежать конфликтов по поводу температуры воздуха в комнате. Подробнее об этом пишет издание Daily Mail, пересказ статьи эксклюзивно для своих читателей предоставляет «ПолитРоссия».
сон
Одиночество плохо влияет на организм: что говорят ученые - 24tv.ua - Новости
24tv.ua
93%
240
Одиночество плохо влияет на организм: что говорят ученые
Это разъедает тело, как вода скалу – медленно и неуклонно. Одиночество изнашивает организм, уменьшая его способность расслабляться, а также заставляет нас негативно воспринимать реальность.
Новости стресс сон
"Невероятной красоты девочка": жена Диброва рассказала о беременности во сне - news.vse42.ru
news.vse42.ru
79%
552
"Невероятной красоты девочка": жена Диброва рассказала о беременности во сне
Полина Диброва, жена известного в России телеведущего, мечтающая о том, чтобы в их семье, в которой уже растут три мальчика, появилась девочка, рассказала о том, что недавно ей приснился сон, как будто она беременна. Звезда предположила, что это может быть ознаменованием скорого пополнения.
дети беременность сон
Елена Царева - Медики выяснили, что трудный подъем и плохое самочувствие после сна говорят о нарушениях здоровья - lenta.ua
lenta.ua
92%
723
Медики выяснили, что трудный подъем и плохое самочувствие после сна говорят о нарушениях здоровья
Эксперт сомнолог Елена Царева рассказала, что трудный подъем по утрам и плохое самочувствие после сна говорят об имеющихся нарушениях здоровья. Речь идет о ситуации, когда человеку тяжело подняться с постели, и он ощущает себя уставшим, разбитым, несмотря на достаточный по времени отдых.
Елена Царева сон
Медики назвали пять способов улучшить иммунитет весной - lenta.ua
lenta.ua
63%
547
Медики назвали пять способов улучшить иммунитет весной
Именно поэтому важно повысить уровень своего здоровья. Тем более в пандемию коронавируса. Как это сделать, рассказали врачи.
спорт иммунитет сон
Сон и отношение к работе влияют на риск заражения коронавирусом - 24tv.ua - Англия - Испания
24tv.ua
47%
664
Сон и отношение к работе влияют на риск заражения коронавирусом
В новом исследовании ученые использовали данные опроса, проведенного среди медицинских работников, которые регулярно контактировали с больными коронавирусной инфекцией. Авторы подчеркивают, что самый важный фактор риска заболевания – контакт с инфицированными.
Англия Испания медицина здоровье сон
Эксперт рассказал, с какой частотой нужно стирать домашнюю пижаму - vm.ru - Исландия
vm.ru
95%
101
Эксперт рассказал, с какой частотой нужно стирать домашнюю пижаму
Исландский маркетолог Харпа Гретасдоттир рассказала, с какой частотой следует стирать домашнюю пижаму для сна. По ее словам, самой оптимальной будет являться стирка с периодичностью в три-четыре дня.
Исландия одежда сон
Нонна Гришаева - «В холодном поту»: актрисы Гришаева и Рубцова мучаются из кошмаров - penzainform.ru
penzainform.ru
95%
532
«В холодном поту»: актрисы Гришаева и Рубцова мучаются из кошмаров
Знаменитости поделились главными профессиональными страхами. Звезда сериала "СашаТаня" Валентина Рубцова и актриса Нонна Гришаева вспомнили о самых тревожных сновидениях.Первой о страшных снах рассказала Рубцова.
Нонна Гришаева сон
Сомнолог рассказала, сколько будильников нужно заводить для пробуждения - vm.ru
vm.ru
51%
436
Сомнолог рассказала, сколько будильников нужно заводить для пробуждения
Причиной ночной бессонницы может послужить будильник, который звенит по утрам каждые пять минут в течение часа. Помимо этого, такой режим пробуждения может привести к тому, что человек проспит. Об этом кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Центра медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках София Черкасова рассказала «».
сон
Медики установили неоспоримую пользу перерывов в работе - lenta.ua - Южная Корея - шт.Северная Каролина
lenta.ua
51%
415
Медики установили неоспоримую пользу перерывов в работе
Американские ученые из Университета Северной Каролины доказали, что работающие люди, которые отвлекаются от трудовой деятельности, больше вовлечены в то, что делают и меньше устают. Был проведен эксперимент, в котором приняли участие две группы офисных работников — 98 человек из США и 222 — из Южной Кореи. Испытуемые рассказывали о своем сне, его качестве, а также общем уровне усталости.
Южная Корея шт.Северная Каролина работа сон
Зигмунд Фрейд - Почему людям снятся сны и как их запомнить - 24tv.ua
24tv.ua
56%
450
Почему людям снятся сны и как их запомнить
Зачем нам снятся сны – ученые не знают. Имеет ли смысл их толковать – тоже.
Зигмунд Фрейд здоровье психология сон
Валентина Легкоступова - Елена Перелыгина - Валентина Легкоступова во снах приходила к подруге и просила ее о помощи - politros.com
politros.com
49%
510
Валентина Легкоступова во снах приходила к подруге и просила ее о помощи
Психолог Елена Перелыгина, которая дружила с покойной Валентиной Легкоступовой рассказала, о чем ее во снах просила исполнительница хита «Ягода-Малина».
Валентина Легкоступова Елена Перелыгина помощь сон
Медики назвали напиток, который помогает нормализировать сон - lenta.ua - штат Луизиана
lenta.ua
93%
480
Медики назвали напиток, который помогает нормализировать сон
Для решения проблемы бессонницы, которая стала очень актуальной в условиях современного мира, не всегда нужно использовать сильнодействующие препараты. В некоторых случаях можно обойтись такими натуральными средствами, как вишневый сок. О пользе вишневого сока для нормализации сна пишет издание American Journal of Therapeutics.
штат Луизиана бессонница сон
К чему бы это: почему вам снится свадьба - skuke.net
skuke.net
62%
252
К чему бы это: почему вам снится свадьба
Большинство авторов-составителей сонников сходятся во мнении, что видеть во сне свадьбу — хороший знак. Причем вне зависимости от того, пригрезилось ли вам собственное торжество или чужое.
сон
Китайский диетолог назвал фрукт для идеального сна - politros.com
politros.com
61%
494
Китайский диетолог назвал фрукт для идеального сна
Ученые со всего мира озадачены вопросом, как облегчить процесс засыпания. Китайский врач-диетолог Салли Ши-Поон посоветовала, что есть, чтобы не иметь проблем со сном.
исследование сон
Перевод часов на летнее время: к чему стоит приготовиться украинцам, "в последние выходные..." - politeka.net - Англия
politeka.net
65%
228
Перевод часов на летнее время: к чему стоит приготовиться украинцам, "в последние выходные..."
Длительность светового дня в Украине увеличится посредством перевода часов Уже много лет ведутся споры о том, нужно ли переводить часы на летнее или зимнее время. Пока в Украине не приняли решения об отмене, именно поэтому стоит приготовиться к переводу стрелок.
Англия общество сон перевод часов
Спит как младенец: 5 рекомендаций, как наладить режим сна - 24tv.ua
24tv.ua
87%
483
Спит как младенец: 5 рекомендаций, как наладить режим сна
На самом деле люди легко приспосабливаются к новым условиям. Вспомните о длинных перелетах в другую страну и большую разницу во времени, которая сначала просто сбивает с толку.
сон советы
Пять простых правил помогут сделать пробуждение легким и продуктивным - politros.com
politros.com
57%
446
Пять простых правил помогут сделать пробуждение легким и продуктивным
Соблюдение определенного утреннего ритуала поможет снизить уровень стресса при пробуждении, а также сделать процесс более легким и продуктивным, рассказали врачи.
врачи сон
Отказ от пяти утренних привычек облегчит пробуждение - polit.info
polit.info
86%
451
Отказ от пяти утренних привычек облегчит пробуждение
Утренние подъемы начнут даваться легче и будут вызывать значительно меньше стресса, если соблюдать несколько простых правил, считают медики.
сон
Сомнолог предупредила об опасных последствиях бессонницы для здоровья - newinform.com
newinform.com
66%
797
Сомнолог предупредила об опасных последствиях бессонницы для здоровья
С наступлением ночи в организме запускаются механизмы, которые начинают процессы метаболизма клеток мозга. Во время сна происходит его оздоровление и восстановление. При попадании света в глаза человека, срабатывает сигнал в мозгу, снижающий уровень мелатонина и человек просыпается. Об этом рассказала заведующая кафедрой неврологии, нейрохирургии, медицинской генетики, доктор медицинских наук, врач-сомнолог Ольга Курушина.
сон
Неожиданный способ сохранить стройную фигуру назвали ученые - lenta.ua
lenta.ua
84%
303
Неожиданный способ сохранить стройную фигуру назвали ученые
Нарушение режима сна способствует набору лишнего веса не меньше, чем малые физические нагрузки и неправильное питание. К такому выводу пришли американские ученые, результаты их исследований приводит издание Express.
здоровье сон фигура
Назван неожиданный способ сохранить стройную фигуру - ria.ru - Москва
ria.ru
72%
848
Назван неожиданный способ сохранить стройную фигуру
МОСКВА, 20 мар - РИА Новости. Набору лишнего веса способствуют не только малые физические нагрузки и неправильное питание, но также режим сна.
Москва наука ожирение сон
Замечательное сочетание: что есть, чтобы поднять настроение - 24tv.ua - Новости
24tv.ua
95%
1000
Замечательное сочетание: что есть, чтобы поднять настроение
Відповідаю: продуктів, які містять серотонін, не існує. Але є хороша новина. Підняти рівень серотоніну можна опосередковано: через триптофан у їжі та нехарчові методики.
Новости сон публикации
Евгений Комаровский - Доктор Комаровский назвал 10 основных правил, которые помогут наладить режим сна у ребенка - ТЕЛЕГРАФ - telegraf.com.ua
telegraf.com.ua
51%
531
Доктор Комаровский назвал 10 основных правил, которые помогут наладить режим сна у ребенка - ТЕЛЕГРАФ
19 марта отмечается Всемирный день сна. По этому поводу популярный украинский доктор Евгений Комаровский создал памятку для родителей, которая поможет наладить режим сна у ребенка.  На своей странице в Инстаграм Евгений Олегович написал 10 правил здорового детского сна.  Первое, что нужно сделать, это расставить приоритеты.
Евгений Комаровский дети сон
Врачи сообщили, на что обратить внимание для обеспечения здорового и глубокого сна - vm.ru
vm.ru
84%
180
Врачи сообщили, на что обратить внимание для обеспечения здорового и глубокого сна
Врачи одного из Международных медицинских центров дали совет, как грамотно обустроить место для сна, а также предотвратить развитие разных болезней. Об этом сообщил портал .
здоровье врачи сон
Российские врачи рассказали, как сделать сон спокойным и глубоким - newinform.com
newinform.com
73%
353
Российские врачи рассказали, как сделать сон спокойным и глубоким
В первую очередь во время сна следует поддерживать правильное положение тела, в чем поможет подушка с оптимально подобранной высотой. Врач-невролог Лидия Гузева объяснила, что тем, кто любит спать на спине, подойдет невысокая подушка. Человек не должен ощущать напряжения в мышцах шеи и надплечья.
здоровье сон
Врачи "СОГАЗ" рассказали, как правильно обустроить место для сна - polit.info
polit.info
45%
667
Врачи "СОГАЗ" рассказали, как правильно обустроить место для сна
Врачи Международного медицинского центра "СОГАЗ" в преддверии Всемирного дня сна рассказали, как правильно обустроить место для ночного отдыха.
сон
Елена Царева - Сомнологи рассказали, как наладить здоровый сон - vm.ru
vm.ru
87%
604
Сомнологи рассказали, как наладить здоровый сон
День сна отмечается во всем мире 19 марта. Часто люди пренебрегают здоровым сном. Бывает, что они даже не задумываются о том, что недосып может ускорять процессы старения или негативно сказываться на работе мозга. В некоторых случаях он приводит к нарушениям психики. Сомнологи рассказали «» все самое главное, что нужно знать о правильном сне.
Елена Царева питание сон
Медики назвали лучшие народные средства для лечения бессонницы - lenta.ua
lenta.ua
73%
834
Медики назвали лучшие народные средства для лечения бессонницы
Причин у бессонницы может быть очень много. Чаще всего ею страдают жители больших городов. На цикл сна влияют многие внешние и внутренние факторы, так что врачи часто даже не могут установить причины нарушения сна.
бессонница сон
Морщины, ожирение и депрессия: чем грозит нарушение сна - 24tv.ua - Новости
24tv.ua
55%
822
Морщины, ожирение и депрессия: чем грозит нарушение сна
Подробнее о том, сколько часов нужно спать, чтобы чувствовать себя в тонусе и чем вредно пересыпание – в сюжете. Обратите внимание В Украине увеличат количество операций по трансплантации вдвое, – Минздрав По меньшей мере 8 часов нужно каждому второму из опрошенных, чтобы чувствовать себя в тонусе. Однако, как рассказали винничане, такую роскошь могут позволить не все.
Новости здоровье сон
Кристофер Нолан - В мире подушки и одеяла! Пять необычных фильмов о сновидениях - skuke.net
skuke.net
48%
637
В мире подушки и одеяла! Пять необычных фильмов о сновидениях
Всем нам хочется одного: как следует выспаться. Наверстать весь накопившейся "недосып" времен школы и универа. Отоспать недосып ранних подъемов перед работой.
Кристофер Нолан сон Что посмотреть
Международный день сна: забавные фотографии людей, которые задремали там, где не надо - 24tv.ua - Новости
24tv.ua
70%
317
Международный день сна: забавные фотографии людей, которые задремали там, где не надо
Главная его задача – пропагандировать пользу правильного и здорового сна, а также привлечь внимание людей во всем мире к его проблемам, в частности, по нарушению режима полноценного отдыха. Важно Лекарства для сердца вызывают серьезные проблемы со сном Источник: Центр общественного здоровья МОЗ Украины Источник: Вoredpanda и ВВС В мире существует два типа людей: те, кто может заснуть когда и где угодно, и все остальные.
Новости сон Курьезные новости
Сегодня Всемирный день сна: как поздравить своих друзей - skuke.net
skuke.net
59%
201
Сегодня Всемирный день сна: как поздравить своих друзей
Сегодня, 19 марта, во многих странах отмечается Всемирный день сна-2021. Впервые он был проведен 14 марта 2008 года и с тех пор отмечается ежегодно, в пятницу второй полной недели марта, в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья.
праздники стихи сон
Китайский диетолог дала советы по питанию для нормализации сна - politros.com
politros.com
63%
201
Китайский диетолог дала советы по питанию для нормализации сна
Улучшить качество сна можно с помощью правильного питания. Что следует есть, рассказала диетолог из Китая Салли Ши-По Поон.
здоровье сон
Спим медленно, спим быстро: все о фазах сна человека - 24tv.ua
24tv.ua
60%
672
Спим медленно, спим быстро: все о фазах сна человека
Вас огорчает мысль, что треть жизни мы проводим во сне? Сон – одна из важнейших составляющих нашей жизни, обеспечивающая надлежащую поддержку нашего физического и ментального здоровья. На его качество влияет значительное количество факторов, в частности наши пищевые привычки и даже температура в спальне.
здоровый образ жизни сон полезно
Роман Бузунов - Бессонница оказалась еще одним последствием коронавируса - polit.info
polit.info
39%
389
Бессонница оказалась еще одним последствием коронавируса
Число страдающих от бессонницы россиян выросло в период пандемии коронавируса, сообщил руководитель Российского общества сомнологов Роман Бузунов.
Роман Бузунов сон Коронавирус (COVID-19)
Роман Бузунов - Врач рассказал о росте числа людей, страдающих бессонницей, в период пандемии - vm.ru
vm.ru
74%
419
Врач рассказал о росте числа людей, страдающих бессонницей, в период пандемии
Новая коронавирусная инфекция способствует развитию бессонницы. За время пандемии число людей, страдающих этим заболеванием, существенно возросло. Об этом сообщил заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, сомнолог Роман Бузунов.
Роман Бузунов сон Коронавирус (COVID-19)
Таролог рассказала, как научиться распознавать вещие сны - vm.ru
vm.ru
70%
707
Таролог рассказала, как научиться распознавать вещие сны
Согласно общепринятому поверью, сбываются сны, которые приходят в ночь с четверга на пятницу. При этом можно ожидать символичные сновидения и 18 марта. Дело в том, что в этот день отмечается праздник вещих снов. Почему некоторые люди, могут видеть во сне будущее, психолог, таролог Элена Гамаюн рассказала .
сон
Роман Бузунов - Сомнолог рассказал, чего не надо делать во время бессонницы - vm.ru
vm.ru
47%
417
Сомнолог рассказал, чего не надо делать во время бессонницы
Человеку не следует оставаться в постели, если он не может заснуть в течение 15 минут. Об этом сообщил президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов.
Роман Бузунов бессонница сон
Роман Бузунов - Врач рассказал, сколько нужно спать - pravda-tv.ru
pravda-tv.ru
69%
324
Врач рассказал, сколько нужно спать
Индивидуальная норма сна может составлять от 4 до 12 часов, спать днем можно, но лучше, чтобы такой сон не превышал 45 минут, заявил президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук Роман Бузунов.
Роман Бузунов медицина сон
Сомнолог объяснил, чем опасен кратковременный дневной сон - vm.ru
vm.ru
35%
365
Сомнолог объяснил, чем опасен кратковременный дневной сон
Непродолжительный сон в дневное время суток способствует снижению переутомления, однако вводить его в привычку не стоит. Об этом предупредил доктор медицинских наук, врач-невролог Михаил Тардов.
сон
Врач рассказал о вреде короткого дневного сна - piter.tv - Москва
piter.tv
84%
986
Врач рассказал о вреде короткого дневного сна
Короткий дневной сон не соответствует внутреннему человеческому ритму, который подразумевает 90-минутные периоды смены фаз сна, поэтому медик не советует ежедневно спать днем. Об этом рассказал агентству "Москва" доктор медицинских наук, врач-невролог (сомнолог) Михаил Тардов.
Москва общество сон
Алексей Ковальков - Заменить кефир на мясо перед сном посоветовал врач - mirnov.ru
mirnov.ru
93%
917
Заменить кефир на мясо перед сном посоветовал врач
Заменить кефир на мясо перед сном посоветовал врач
Алексей Ковальков мясо сон молоко
—
О нас

Moskva24.live - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

moskva24.live

Рубрики
Инфо
Рекламодателям
Опубликовать статью

©2026. Все права защищены.

DMCA