психология - главные новости

психология - последние новости часа

+644

Две скрытые привычки надежных супругов назвали психотерапевты

Самые прочные и психологически стабильные союзы формируются тогда, когда пара воспринимает любые внешние проблемы как общую задачу.

Какие 12 сигналов выдают измену любимого человека

Восстановление доверия после супружеской измены является сложным процессом, но многие пары находят в себе силы для полного примирения.

Жертвы моды – семь пластических операций, о которых чаще всего жалеют

Если вы просыпаетесь в 3 часа ночи, у вас, возможно, есть 11 проблем

10 скрытых признаков того, что уровень вашего стресса зашкаливает

11 странностей, которые часто делает по-настоящему умная жена

10 фраз-маркеров, которые выдают человека-пустышку

Удаленная работа "ломает" психику - ученые

focus.ua

19.04.2022 / 13:56

67%

449

Ученые дали 10 советов, как перестать ненавидеть спортзал и полюбить тренировки

Исследователи объяснили, почему многие люди не любят заниматься спортом и рассказали, как повысить собственную мотивацию для того, чтобы начать делать физические упражнения. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

Украина Австралия здоровье психология

Существует два вида нарциссизма: ученые рассказали, какой самый опасный

Новое исследование показывает, что самовлюбленные люди на самом деле не уверенны в себе. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

Украина Нью-Йорк здоровье психология психика

Агрессия, бунтарство и множество вопросов. Как говорить с детьми во время войны

Большинство проблем можно решить разговором и честностьюВже півтора місяця ми живемо в умовах війни. Життя кожного з нас так чи інакше різко змінилося і ми змушені адаптуватися під нові умови. І якщо психіка та життєвий досвід дорослих допомагають їм у цьому, то діти набагато вразливіші.

Украина психология воспитание детей война в Украине

Психологи-волонтеры создали Telegram-канал для поддержки детей: как он работает

Об этом говорится в сообщении пресс-службы Верховной Рады Украины, передает "ДС".

Россия Украина дети интернет психология

Реакция суслика. Как справиться с переживаниями, не навредив себе

Если мы не на фронте и не в зоне боевых действий, от нашего потребления информации зависит, будет ли у нас ПТСРХочу поговорить о том, как справляться с переживаниями, которые сейчас в наибольшей степени тревожат людей, не находящихся в зоне боевых действий.Прежде всего, с отсутствием ясности. «Лена, стало непонятно все: когда это все кончится? Куда ехать? Как дальше строить жизнь? Что тут будет с нами, с городом, со страной?»Отсутствие ясности, отсутствие понимания, возможности строить планы на более-менее устойчивых основаниях вызывает много тревоги, напряжения, страха и беспокойства.Для чего большинство сидит в новостийной ленте?Обычно мне отвечают: «Чтобы что-то понять».Именно с этим оправданием люди в состоянии перепуганного тушканчика месяцами не выходят из соцсетей, читают и перечитывают, листают и выискивают, смотрят и пересматривают публикации сотен экспертов.Кстати, в исследованиях стресса действительно описывают реакцию, которая называется «реакция суслика» — испуганно замереть и беспокойно наблюдать за происходящим.

Украина информация психология стресс

Не скрывать правду. Как поддержать потерявшего родителей ребенка — психолог

НВ пообщался с психологом и рассказывает, как поддержать малышей во время войны и как помочь ребенку, потерявшему родителей или кого-то из родных.Война России против Украины — главные события 14 апреляПсихолог и гештальт-терапевт Наталья Шпаченко поделилась рядом рекомендаций, как говорить с детьми о войне и как помочь им пережить горе от потери родного человека.Психолог, гештальт-терапевт Детям во время войны труднее, чем взрослым. Взрослые имеют сложившуюся картинку восприятия мира, доступ к разным источникам информации, они могут пробовать влиять на ситуацию (выехать или найти безопасное место). У ребенка такой возможности нет и единственным источником информации для него становятся окружающие взрослые.

Россия Украина дети психология Психологи

От боли, радости и сочувствия. Почему мы плачем

Эволюционные психологи считают слезы одним из важнейших приобретений человеческой цивилизацииОтвечала на вопрос: «Что за механизм — плакать? Почему животные не плачут (уж точно не плачут так, как люди)? Почему одно и то же действие является откликом на совершенно разные раздражители, причем и физические и психические: слезы от боли, радости, сочувствия?»Это очень хороший вопрос, который до сих пор задают себе (и своим подопытным) ученые разных специальностей: физиологи, эволюционные психологи, генетики, иммунологи, социологи. И у всех есть версии, одна краше другой.

Украина психология эволюция

Травма наблюдателя. Что делать, если из-за ужасных новостей пропало сексуальное желание

Временная нехватка секса не убивает отношения — их убивают недомолвки и секс через «не хочу и не могу»О деликатном. Секс и травма наблюдателя.Уже не раз видела в сетях, как женщины жалуются, что после просмотра материалов об изнасиловании на оккупированных территориях к ним вернулся их собственный травматический опыт. Или, что произошла первичная травматизация, если собственного опыта сексуального насилия не было.

Украина секс отношения психология

Ученые определили психотип настоящего "козла": названы 10 основополагающих черт

Исследователи определили профиль личности людей, которых "награждают" таким оскорблением. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

Украина шт. Джорджия психология человек характер

Когда земля уходит из-под ног. Как помочь детям сосредоточиться на учебе во время войны

Необходимо сделать все возможное, чтобы дети получали образование За время войны мы все пережили ситуации, которые не должны бы происходить, а дети не должны на собственном опыте узнать, что такое сирены, взрывы, вынужденный переезд и война. Удивительно, но наша психика достаточно адаптивна. Однако особое внимание следует обратить на детей, ведь они более уязвимы к стрессовым ситуациям.

Украина образование дети психология

Из-за войны Путина в состоянии стресса находится каждый второй украинец, — исследование

Об этом говорится в результатах исследования социологической группы "Рейтинг" в рамках восьмой волны проекта "Украина в условиях войны", передает "ДС".

Россия Украина психология социология война с россией

Даже во время войны. Как выстраивать полноценную жизнь в сложных условиях

Отмечайте ваш личный рост после прохождения каждого сложного этапаЕсли ждать, пока «все будет хорошо», можно не дождаться. Если ждать, что все закончится и будет «как раньше», никогда так не произойдет. Если пытаться в этом новом, порой ужасном контексте держаться за то, к чему привыкли в мирное время, можно потерять и надежду на будущее, и веру, и себя.Так как было — не будет.

Украина жизнь психология

Фонд Рината Ахметова усилит программу психологической поддержки пострадавшим от войны – Емченко

"В 2015 году Фонд Рината Ахметова совместно с лучшими мировыми экспертами, и украинскими, и теми, кто работал с трагедией в Беслане, и с израильскими, разработал адаптированный для Украины протокол работы с травмой войны. Мы создали протокол, и мы обучили первые 500 психологов, 250 и потом еще раз 250.

Украина Мариуполь помощь пострадавшие психология

Психолог рассказала, как преодолеть моральное истощение во время войны

Украина здоровье психология Война

После Бучи и Ирпеня. Как жить дальше?

Пусть каждая слеза и капля крови прорастет силой УкраиныСьогодні весь день поруч було питання: «Як жити далі, після Бучі, Ірпіня?» І я цілий день себе ловила на тому, що не дозволяю собі вдих, що спина зігнулась, і що я вмить посивіла. Я думала про багатьох із нас. Як жити далі, після… І собі відповідала: треба виплакати, відгорювати, вити, дозволити собі плакати стільки, скільки потрібно.

Україна психология травма война в Украине

Эксперт рассказала, как сохранить стойкую психику во время войны

Самая главная победа для - это выйти живым и психологически стабильным, утверждает коуч по психологии. Психолог Елена Адамова опубликовала в Instagram пост, в котором рассказала, как сохранить здоровье во время войны.

Украина здоровье психология психолог

Сложный путь. Психологическая памятка беженцам

Что с вами происходит и как адаптироваться в новой ситуацииВсі ми опалені війною. Війна змусила багатьох з нас покинути свої домівки, лишити, все, що ми так любили. Ми рятували себе і своїх дітей.

Украина беженцы психология стресс

Это только усилит боль. Какие слова нельзя говорить тем, кому тяжело

Если мы скажем «ничего страшного», это даст ощущение одиночестваЯ сьогодні думала про слова «нічого страшного». І в мирний час я казала, що ці слова — обезцінювання. Коли дитина плаче від того, що вона впала, що іграшка загубилась, що її хтось образив, в її невеликому досвіді — для її можливості витримування — це може бути боляче.

Украина дети психология травма

«Тема психологической помощи — не табу». Психотерапевт о реабилитации украинцев, прошедших через фронт — интервью

ВСУ (Фото:REUTERS/Serhiy Takhmazov) Все украинцы, прошедшие через боевые действия войны против России, могут и должны рассчитывать на психологическую реабилитацию как от близких, так и от специалистов, рассказал в эфире Радио НВ Спартак Суббота, кандидат психологических наук, психиатр, психотерапевт.— Читала о людях с «рефлексами войны«, именно так они и называются, в кавычках. Действительно ли эти «рефлексы войны» настолько сильны и что это за рефлексы, что эти люди становятся немного особенными, когда возвращаются оттуда?— Да, есть такие рефлексии.

Россия Украина психология

Эффект кобры: как решить проблему, не усугубляя её?

Принимая в своей жизни какие-либо решения, люди в большинстве случаев рассчитывают именно на то, что эти решения повлекут за собой положительные изменения. И это вполне естественно, ведь никто никогда не будет действовать в ущерб себе и своим интересам. Однако порой бывают ситуации, что, впрочем, далеко не редкость, когда эти, казалось бы, вполне перспективные решения дают результат прямо противоположный желаемому и ожидаемому. В итоге ситуация не только не разрешается, но ещё и усугубляется. У этого довольно-таки неприятного эффекта есть даже своё собственное название – «эффект кобры». Наши проступки или злые действия часто совершаются с добрыми намерениями. Однако попытки решить проблемы с помощью, казалось бы, разумных и логичных мер часто приводят к обратному эффекту: может спровоцировать самые неожиданные и непрогнозируемые последствия, которые приведут к противоположному результату.«Эффект кобры» — это выражение, которое обычно применяют в случае, когда хотелось решить проблему, но вышло наоборот, и ситуация усложнилась.

Индия люди общество психология

Что могут чувствовать сейчас дети и как им помочь

Чем больше в жизни детей и взрослых есть то, что они могут сделать сами, тем больше чувство покоя и силыНа что стоит сейчас обратить внимание в поведении детей всех возрастов.Обесценивание, аутоагрессия и обобщение :— Я совсем тупая!— Ты точно не тупая, у тебя просто разлилась вода. Давай ее вытирать — держи салфетку. В следующий раз просто будешь внимательнее.— Ты точно не тупая, ты часто такие удивительные вещи делаешь, прямо сейчас сложно сосредоточиться.«У меня всегда ничего не получается» .— Давай вспомним, когда получалось в последний раз.

Украина дети психология родители

Шесть признаков. Как распознать авторитарную личность

Авторитарные личности принципиально отвергают свободу волиАвторитарная личность. Посмотрите на себя в зеркало и улыбнитесь.

Украина психология личность

"Что такое сирена, что взять в укрытие". Украинские программисты создали ролик для самых маленьких о безопасности во время войны. Видео

"В это время важно сохранить самое ценное – наших детей. Детям всех возрастов очень важно чувствовать безопасность.

Россия Украина Израиль образование психология ролик

Никогда не будем прежними. Кем мы станем после войны

Мария Винницкая: «Многие сейчас переживают потерю своего будущего» (Фото:JAKUB STEZYCKI/REUTERS) Проживая эмоции и чувства столь высокой интенсивности, наша психика перерождаетсяВойна меняет людей навсегда. Старая жизнь разрушается вместе с устойчивыми взглядами на себя, систему ценностей, на важное и не очень, на законы, которыми вы руководствовались, на понятия добра и зла. Меняется все.

Украина люди психология война в Украине

Слишком высокое напряжение. Что делать взрослым, если у ребенка истерика

Светлана Ройз: «Иногда ребенку важно выпустить пар» (Фото:kokcoden.list.ru/Depositphotos) Только после того как потребность ребенка услышана, можно начинать рациональный диалогИстерики детей — теория и практики, маркеры нормализации состояния ребенка и что может помочь взрослому.Когда у ребенка истерика. Алгоритм действий взрослого:1. Самим стабилизироваться.

Украина дети психология советы психолога

О состоянии полной нереальности. Как уменьшить уровень адреналина и привести нервы в порядок — психолог

Психолог рассказала, как привести нервы в порядок (Фото:Instagram) Известный психолог и коуч, эксперт программы Ранок з Україною Елена Адамова рассказала, как уменьшить уровень адреналина и привести нервы в порядок.Она дала несколько ценных советов по борьбе с излишними гормональными всплесками во время войны, а также рассказала, чем опасен повышенный уровень адреналина в крови и дала практики для его регулирования. Адамова отмечает, что человеческий организм очень чувствителен к любым переменам — любовь, скорбь, страх, возбуждение.

Украина люди психология Психология и отношения

Правила, которые помогают. Как сделать выбор в условиях войны

Елена Любченко: «Цена ошибки кажется такой огромной, что на любой „плюс“ тут же находится „минус“» (Фото:HayDmitriy/Depositphotos) Если у вас есть хотя бы 10 минут на принятие решения, девять из них стоит потратить на успокоение себяC самого первого дня войны я провела сотни (не преувеличение) консультаций по принятию решения. Первая была 24.02 в 5 утра.

Украина психология выбор Жизненные советы

Неизбежные последствия. Как отразится на психике то, что мы все переживаем сейчас

Мария Винницкая: «Что бы вы сейчас ни испытывали, через какую боль и страдания вы бы ни проходили, помните — так будет не всегда» (Фото:AndrewLozovyi/Depositphotos) Ни наша жизнь, ни мы сами больше не будем прежнимиВойна относится к тем переживаниям особо сильной интенсивности, которые не проходят бесследно ни для кого из тех, кто с ними столкнулся. Соприкасаясь напрямую с угрозой жизни и страхом смерти, психика может справляться по-разному, и у каждого будет своя реакция: кто-то окажется более устойчивым, а кого-то может и «разнести на куски». Верно одно: последствия неизбежны, как бы вы сейчас это ни переживали — в активной или пассивной фазе, в злости или в депрессии.

Украина психология травма война в Украине

Бредовые идеи, маразм и нарциссизм. Какие диагнозы можно поставить Путину

Владимир Путин (Фото:PrimDiscovery/Depositphotos) Есть достаточно данных, позволящих сделать предварительные выводыВопрос о психологическом здоровье президента россии актуален уже несколько лет, и вокруг него строят много теорий. Путина называют психопатом, заочно диагностируют старческий маразм, деменцию и так далее. Мы не можем установить точный диагноз, поскольку для этого необходимо лично работать с человеком и учитывать много факторов.

Владимир Путин Украина психология психическое здоровье

Как помочь близкому человеку, пережившему плен или осаду: советы психологов

Об этом пишут в Telegram-канале "Психологическая поддержка", передает "ДС".

Россия Украина общество психология война с россией

Родиться в Финляндии – как выиграть джек-пот. Почему страна, где полгода зима, самая счастливая в мире

Пятый год подряд Финляндия возглавляет рейтинг World Happiness Report, а ее граждане признаются самыми счастливыми в мире. Главные принципы их удовлетворенности жизнью: социальная поддержка, гармония с природой, сауны и законы Янте. Рейтинг счастья World Happiness Reportосновывается на всемирном опросе социологической службы Гэллапа.

Украина Финляндия Helsinki психология зима счастье

Не могу нормально спать: врач рассказала, как избавиться от кошмаров во время войны

Ужасы войны оставляют глубокий отпечаток в душах людей, из-за чего покой и сон теряют миллионы украинцев. Специалисты психического здоровья всеми силами стараются поддерживать нуждающихся онлайн, дают советы о том, как бороться с паникой, стрессом или выгоранием. Психотерапевт Ангелина Левицкая в Instagram рассказала, что делать, если мучают кошмары о войне.

Украина общество психология Война

Ученые выяснили, что делает человека скучным и неприятным для общения

Исследование показало, каких людей считают стереотипными занудами. Международная группа ученых под руководством Вейнанда Ван Тилбурга провела исследование на территории США, с целью выяснить, что делает человека скучным по мнению опрошенных респондентов. Учитывая небольшую выборку и ограниченную территорию исследования, данная работа не может объективно показать ситуацию во всем мире, но тем не менее эти результаты являются очень интересными, сообщает ScienceAlert.

США Украина психология человек общение

Психолог Матвей Зотов об особенностях финансового поведения в кризис

Матвея Зотова, психолога, который изучает тему монетарного поведения, дать свои комментарии. Ранее он уже рассказывал журналу «Будущее», как психические процессы влияют на финансовое поведение человека.— В чем отличие схем финансового поведения, которые включаются в период кризиса, от обычных? И что в связи с этим полезно учитывать?— Сейчас все очень сильно боятся неопределенности, считают, что «вот завтра что-нибудь…» Но на самом деле мы всегда находимся в ситуации неопределенности.

здоровье психология

Психолог рассказала, как правильно выражать негативные эмоции

О том, как правильно выражать негативные эмоции, рассказала психолог Мария Иванова.

психология стресс негатив

Социальный психолог призвал не совершать необдуманные покупки

Социальный психолог Роман Волков пояснил, почему в магазинах наблюдается ажиотажный спрос на некоторые товары и почему не стоит закупать продукты и лекарства впрок.

Россия психология покупки

Эксперт рассказал, как избавиться от тревожности при помощи учебы

Как обучение поможет справиться с тревожностью и как не бросить самообразование в сложный период, рассказал кандидат педагогических наук, доцент кафедры лингводидактики и современных технологий иноязычного образования Института иностранных языков МПГУ Алексей Конобеев.

психология стресс

Психологический феномен парейдолии

Что вы видите на этой фотографии? Правильно — это голова инопланетянина. У нас с вами было несколько больших подборок на эту тему, ну вот например Доктор, что со мной ? Я их вижу ! или например Они следят за нами !

люди психология разное интересное

Почти как у детей. Ученые выяснили, что собаки обладают потрясающим самосознанием

Собаки не могут узнавать себя в зеркале, но это не значит, что у них нет определенного уровня самосознания. Ученые из Будапештского университета выяснили, что собаки могут ощущать свое тело, как препятствие. Осознание своего тела – это способность понимать, что тело является явным объектом по отношению к окружающим объектам.

Украина Будапешт собаки психология собака

Более 13,5 тысячи москвичей старшего поколения посещают онлайн-занятия по психологии в проекте «Московское долголетие»

Для горожан старшего поколения, интересующихся психологией в рамках «Московского долголетия», открыто около 140 групп по данному направлению. К ним уже присоединились более 13,5 тысячи участников. Занятия проводят профессиональные педагоги-психологи.

психология пенсионеры

Психолог назвал главные признаки того, что мужчина в вас влюблен

Психолог Марк Бартон назвал главные признаки того, что мужчина испытывает к вам серьезные чувства.

отношения психология Психология и отношения

Психолог дала советы, как не поссориться с близкими в сложное время

Как сохранить отношения с родственниками и друзьями в непростое время, рассказала семейный психолог Светлана Бояринова.

отношения психология врачи

Как объяснить ребенку, куда пропали иностранные игрушки: советы психолога

Обострение геополитической обстановки и антироссийские санкции привели к тому, что ряд иностранных компаний решил прекратить поставки своих товаров и деловые операции в России. Это может затронуть и маленьких россиян. Психолог Майя Андрияничева объяснила, как рассказать ребенку, куда пропали его любимые игрушки.

Россия Тула дети психология агрегатор

Отец Тепляковой сообщил об отказе дочери проводить психологические консультации с Байденом

Отец девятилетней студентки МГУ Алисы Евгений Тепляков заявил, что его дочь не будет оказывать психологическую помощь главам недружественных государств.

Борис Джонсон Елизавета II Энтони Блинкен Джо Байден Джен Псаки Россия США Украина Англия Швейцария Канада Черногория Исландия Андорра Албания МГУ психология Евросоюз