здоровье - главные новости

здоровье - последние новости часа

+5554
Новинки уже доступны для предварительного заказа, а мировые продажи стартуют 7 августа. Вместе с официальным анонсом Samsung раскрыла все технические характеристики устройств, подтвердив большинство утечек, которые появлялись в последние недели.
Обычная чашка кофе может оказаться полезнее, чем многие думают, однако время употребления и количество имеют решающее значение.

Все новости, где упоминается здоровье

Нейрофизиолог Конышев назвал главные привычки для сохранения молодости мозга - russian.rt.com
russian.rt.com
63%
876
Нейрофизиолог Конышев назвал главные привычки для сохранения молодости мозга
Владимир Конышев, эксперт рабочей группы Национальной технологической инициативы «Нейронет», генеральный директор компании «Нейроботикс», нейрофизиолог, рассказал в беседе с RT о важности поддержания физического здоровья и использования ментальных тренировок, чтобы мозг дольше оставался молодым, а значит, эффективным. «Физическое здоровье мозга — это хороший сон, сбалансированное питание, здоровье организма в целом, физические нагрузки», — сказал Конышев.Он также отметил, что ментальные тренировки должны быть регулярными и разнообразными. «Например, постоянное разгадывание кроссвордов или даже игра в шахматы (без каких-либо серьёзных изменений) — это рутина, работа одних и тех же нейронов. Мозгу для развития нужен постоянно новый и разнообразный опыт — путешествия, тематические мастер-классы, новые блюда и запахи, знакомства с новыми и необычными людьми.
DMCA