russian.rt.com
52%
295
Диетолог Гончарова рассказала о правильном рационе на удалёнке
Доктор медицинских наук Анна Гончарова, врач высшей категории, эндокринолог, диетолог Медицинского центра династии Гончаровых, рассказала, как с пользой питаться на удалёнке.Как пояснила диетолог в беседе с «Правдой.Ру», работникам важно иметь возможность организовать для себя стандартный завтрак, ланч или обед из полезных продуктов.Кроме того, важно составить план работы и отдыха, который в том числе предполагает перерывы на перекус.В то же время Гончарова уточнила, что лучший способ не объедаться — это работать.