депрессия - главные новости

депрессия - последние новости часа

+228
Врачи предупреждают, что неправильная чистка зубов чревата не только кариесом, но и психическими заболеваниями и даже болезнями сердца.
В первые месяцы 2026 года Capcom выпустила две мега-успешных игры: Resident Evil Requiem и Pragmata, а вскоре японское издательство опубликовало пост: “Мы еще не закончили с 2026 годом”, подразумевая скорый релиз фэнтезийного экшена Onimusha: Way of the Sword, который станет первой за 20 лет новой игрой некогда популярной франшизы.

Все новости, где упоминается депрессия

Наталья Круглова - Ирина Писарева - Диетолог Писарева дала советы по составлению рациона на фоне стресса - russian.rt.com
russian.rt.com
86%
824
Диетолог Писарева дала советы по составлению рациона на фоне стресса
Диетолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о том, как поддержать организм на фоне стресса, а также избежать его негативных последствий для здоровья.Она посоветовала поддерживать организм с помощью правильного питания.«Сейчас очень многие люди подвержены стрессу, панике, депрессии, которая чаще всего вызывает переедание. Обычно это кондитерские изделия, сладости, что может привести к увеличению веса, ожирению, сахарному диабету, дальнейшим проблемам с сердечно-сосудистой системой», — рассказала диетолог.Кроме того, важно соблюдать водный баланс, а также добавлять лёгкую физическую нагрузку, пояснила Писарева.По её мнению, в такой период необходимы йога, ходьба, прогулки на свежем воздухе, ароматерапия и дыхательные практики.«Дефицит витаминов может усугубить ситуацию.
Названы последствия употребления рыбы для здоровья - charter97.org - Белоруссия
charter97.org
36%
535
Названы последствия употребления рыбы для здоровья
Eat This, Not That!Американские специалисты уверены, что добавление рыбы в рацион способно помочь в борьбе с болезнями сердца и депрессией, улучшить работу мозга и качество сна, а также поспособствовать лечению ревматоидного артрита у пожилых людей. «Употребление двух порций жирной рыбы в неделю улучшает работу сердца и снижает риск инфарктов и инсультов», — говорит диетолог Джули Аптон.Она также заявила, что омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе, такой как лосось, важны для улучшения качества сна.Ее коллега Доун Джексон Блатнер добавила, что регулярное употребление рыбы способствует увеличению количества серого вещества в мозгу, что улучшает память и когнитивные функции.Диетолог заметила, что недостаток омега-3-ненасыщенных жирных кислот часто обнаруживают у людей, страдающих депрессией.
DMCA