cursorinfo.co.il
35%
207
Какие ингредиенты нужно добавить в каши для максимальной пользы, рассказал врач
В кашах важна оболочка, так как она содержит много магния, витаминов Е, группы В, клетчатки, холина, РР. Потому выбирайте каши исключительно из целого зерна.