Надежда Чернышова - главные новости

Надежда Чернышова - последние новости часа

+6
Поддержать иммунитет весной поможет соблюдение режима дня, достаточный сон и отдых, а также сбалансированное питание. Такие советы дала аллерголог-иммунолог Надежда Фуранина.
На предстояще неделе жителей Москвы и Подмосковья ждет «спокойная весенняя погода». Об этом в воскресенье, 13 марта, рассказал заместитель начальника ситуационного центра Росгидромета Анатолий Цыганков.

Все новости, где упоминается Надежда Чернышова

Надежда Чернышова - Терапевт Чернышова рассказала, что делать при низком атмосферном давлении - russian.rt.com - Москва
russian.rt.com
86%
739
Терапевт Чернышова рассказала, что делать при низком атмосферном давлении
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что делать метеозависимым людям при низком атмосферном давлении.«В этот день и даже в предшествующие дни желательно, чтобы была какая-то физическая активность, просто утренняя зарядка, лёгкая разминка и прогулка. Человеку нужно разогнать кровь, повысить активность сердечно-сосудистой системы за счёт физических упражнений и нагрузок», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24».По словам Чернышовой, также нужно высыпаться, поскольку если организм набрал сил во время сна, то он гораздо легче перенесёт низкое атмосферное давление.Врач не советует злоупотреблять в такой период крепким кофе, поскольку напиток слишком сильно стимулирует нервную систему.
DMCA