здоровье - главные новости

здоровье - последние новости часа

+5533
OpenAI объявила о полном запуске сервиса ChatGPT Health в США. Теперь воспользоваться им могут все авторизованные пользователи старше 18 лет независимо от тарифа — Free, Go, Plus или Pro. Функция доступна в веб‑версии ChatGPT и на iOS.
Эксперты объяснили, какие питательные вещества необходимы для здоровья волос и какие продукты стоит добавить в рацион для их роста и укрепления.

Все новости, где упоминается здоровье

Il Giornale (Италия): чем полезны сливы? - inosmi.ru - Италия - Сан-Диего
inosmi.ru
38%
281
Il Giornale (Италия): чем полезны сливы?
Сливы, плод растения Prunus Domestica, богаты антиоксидантами и приносят огромную пользу нашему организму. Они имеют овальную форму, цвет варьируется: есть жёлтые, фиолетовые, ярко фиолетовые, голубоватые и красноватые разновидности. Их можно есть в свежем виде, особенно летом, или наслаждаться засушенными плодами весь год. Последние идеально подходят для здорового перекуса, что подтверждает новое исследование, проведённое Школой физических упражнений и диетологии Университета Сан-Диего. Согласно исследованию, ежедневное потребление чернослива положительно влияет на здоровье костей как женщин, так и мужчин старше 50 лет. Помимо этого, согласно различным недавним исследованиям, ежедневное потребление от 50 до 100 грамм чернослива также может способствовать увеличению костной массы и уменьшению ломкости костей. 
Диетолог Матыскина советует принимать моновитамины только по назначению врача - runews24.ru
runews24.ru
42%
790
Диетолог Матыскина советует принимать моновитамины только по назначению врача
Доктор пояснила, что по собственной инициативе можно принимать поливитаминные комплексы, поскольку они уже разработаны с учётом совместимости всех элементов.В интервью радио Sputnik член Ассоциации нутрициологов, диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина рассказала об опасности приёма витаминов без рекомендации врача, прежде всего речь идёт о моновитаминах и о их сочетании. Без специального образования сложно определить, нет ли противопоказаний и какова должна быть доза приёма.Матыскина рекомендует пить мультивитаминные комплексы, где все эти факторы уже учтены фармацевтами.«Если вы хотите в зимний период скорректировать свое здоровье с точки зрения авитаминоза, то можно использовать поливитаминные комплексы, которые специально разработаны с учетом совместимости того или иного витамина и их дозировки», - уточняет диетолог.Ошибки в дозировке приёма моновитаминов могут привести к нежелательным последствиям.
Диетолог Смит: Рыба в рационе замедлит процесс старения - runews24.ru - США
runews24.ru
51%
257
Диетолог Смит: Рыба в рационе замедлит процесс старения
Эксперт уточнил, что наиболее полезной для здоровья человека является рыба, богатая жирными ненасыщенными кислотами Омега-3.Правильное питание может позволить замедлить процесс старения. Американский диетолог Рональд Смит рассказал изданию Eat This, Not That!, какие продукты нужно использовать в пищу, чтобы продлить молодость организма.Прежде всего он напомнил о рыбе, содержащей Омегу-3, которая позволит защитить организм от болезней.Он также назвал продукты, которые подрывают здоровье – сахар, печенье и пирожные.В список правильных продуктов нужно добавить овощи, фрукты и ягоды, которые богаты антиоксидантами и клетчаткой.«Примерами полезных овощей и фруктов могут служить ягоды, цитрусовые, зелень, морковь и сладкий перец.
DMCA