здоровье - главные новости

Все новости, где упоминается здоровье

Исследование: Оптимизм — ключевой компонент долголетия - charter97.org - Белоруссия - Бостон
charter97.org
69%
773
Исследование: Оптимизм — ключевой компонент долголетия
CNN.Новое исследование показало, что мужчины и женщины с самым высоким уровнем оптимизма имели в среднем на 11-15% более длительную продолжительность жизни, чем те, кто мыслил пессимистично. Оптимисты также имели самые большие шансы дожить до 85 лет и старше.Подобная тенденция сохраняется, даже если учитывать такие факторы, как социально-экономический статус, состояние здоровья, депрессию, курение, социальную активность, неправильное питание и употребление алкоголя.«Это было первое исследование, рассматривавшее влияние оптимизма на долголетие», – сказала автор работы Левина Ли из Медицинской школы Бостонского университета.Исследование также свидетельствует, что женщины с высоким уровнем оптимизма имели на 1,5 больше шансов дожить до 85 лет.
Психолог Бабкина рассказала, как бороться с паническими атаками - russian.rt.com - Краснодарский край
russian.rt.com
39%
748
Психолог Бабкина рассказала, как бороться с паническими атаками
Медицинский психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Краснодарского края Ирина Бабкина рассказала, как бороться с паническими атаками.«Важно помнить, что от этих атак не умирают, не сходят с ума и не теряют сознание», — заявила она в беседе с «Российской газетой».Рекомендуется сконцентриоваться на дыхании и на чём-то сосредоточиться — что-то рассмотреть, потрогать, послушать.Также желательно использовать технику мышечной релаксации. Далее нужно обязательно подвигаться, поскольку даже небольшая физическая активность поможет справиться с приступом.«Если у вас появились панические атаки, то нужно учиться справляться со стрессом, перенапряжением, разобраться, что на самом деле провоцирует приступы.
Шведский эндокринолог назвала признаки проблем со щитовидной железой - runews24.ru - Швеция
runews24.ru
45%
672
Шведский эндокринолог назвала признаки проблем со щитовидной железой
Шведский врач Хелена Филипссон Нюстрем рассказала о том, что одними из наиболее частых признаков проблем со щитовидной железой является постоянная усталость и плохое настроение без видимого на то повода.Медик напомнила о том, что щитовидная железа является важным органом, отвечающим за обмен веществ в клетках человека. При сбое в ее привычном функционировании выделятся слишком мало или слишком много гормонов, поэтому нарушается метаболизм.При избыточной работе железы организм переходит на ускоренный режим работы: быстрее бьется сердце, возникает тревожность и агрессия, в некоторых случаях появляется излишняя сентиментальность.Нехватка гормонов наоборот замедляет сердечный ритм, ухудшает способность человека мыслить.
DMCA