здоровье - главные новости

здоровье - последние новости часа

+5465

Что пить перед сном, чтобы мгновенно заснуть - два лучших напитка

Медики назвали два травяных напитка, которые помогут лучше выспаться и быстрее восстановить силы.

Летняя жара меняет норму: сколько воды нужно пить на самом деле

В жаркую погоду потребность организма в жидкости возрастает, поэтому привычная норма воды подходит далеко не каждому.

Привычки, которые разрушают ваши суставы, назвали врачи

Пугачева перенесла операции — врачи заявляют о критическом состоянии

Не кладите это в бульон: три части курицы, которые лучше выбросить

Какая специя способна на треть снизить риск преждевременной смерти

Постоянный стресс наносит "удар" по крови - исследование

Напиток, снижающий риск сердечного приступа, назвал врач

charter97.org

15.08.2023 / 03:02

72%

251

В Беларуси расширили список тех, кого отправят на военные сборы

zerkalo.io сравнили старую и новую версию — и рассказываем о главных изменениях.Проверочные сборы — до 60 дней вместо 35Сборы подразделяются на несколько категорий: учебные сборы приписного состава; по подготовке военнообязанных по военно-учетным специальностям; учебные сборы по обслуживанию техники неприкосновенного запаса; сборы по проверке мобилизационной готовности воинских частей и других воинских формирований (проверочные сборы).Такая градация осталась и сейчас. Но вот сроки у некоторых категорий изменились.

Белоруссия здоровье КГБ Беларусь военные

Как снизить уровень кортизола и научиться быть счастливым. Спойлер — это проще, чем кажется, и у вас получится

Многие слышали о кортизоле, но не все понимают, какую роль этот гормон играет в наших жизнях.Иногда у вас без причин портится настроение, а порой вы просто можете вычеркивать из календаря целые дни, в которые чувствуете себя подавленными и угнетенными. А иногда — вроде бы ничего плохого не происходит и самочувствие в норме, но вы почему-то не ощущаете радость жизни.В каждом из этих случаев виновником может быть кортизол — основной глюкокортикоидный гормон человека, который производится корой надпочечников и регулирует ответ организма на стресс.Понимая роль кортизола и факторы, которые на него воздействуют, можно буквально несколькими простыми шагами значительно улучшить свое состояние и вообще — качество своей жизни.Но обо всем по порядку.

Украина здоровье общество интересное счастье лайфхак

Ваши помидоры будут кислыми и недозрелыми: не совершайте этих ошибок. Разъяснение

При неправильном использовании или чрезмерном количестве подкормок, можно навредить растениям, таким как помидоры и огурцы. Подпишись на Hyser. com.

Украина здоровье закон самит сад и огород google

Горчица. Чего больше для организма: пользы или вреда

Горчица известна со времен Древнего Египта, а сегодня является одной из самых популярных приправ к пище. Видов горчицы — великое множество, она является важной частью как азиатской, так и европейской кухни. В чем же польза жгучей приправы?

Египет люди здоровье Здоровье и красота советы профилактика

Немедленно проведите ревизию на кухне и выбросьте все: какие продукты образуют камни в почках

Ученые провели исследование, в результате которого был обнаружен важный фактор, способствующий развитию мочекаменной болезни. Оказалось, что потребление большого количества продуктов, содержащих добавленный сахар, значительно увеличивает риск образования камней в почках. Подробнее о том, какие продукты образуют камни в почках информирует Frontires in Nutrition.

США Украина продукты люди здоровье общество болезнь

Результаты вас очень удивят: врачи объяснили, к чему приведет месячный отказ от алкоголя

Отказ от употребления алкоголя на протяжении хотя бы месяца имеет положительное влияние на здоровье. Эти выгоды, однако, зависят от уровня потребления алкоголя, пишет Healthline. Люди, которые употребляли алкоголь в небольших количествах до отказа, могут не заметить значительных изменений, за исключением лучшего контроля над своим здоровьем.

США Украина люди здоровье общество депрессия

Миф о 10 тысячах. Сколько шагов вам на самом деле нужно делать ежедневно: как увеличить свою активность в течение дня

Физические упражнения — залог здоровья, многие считают, что для этого нужны изнурительные тренировки в спортзале, но даже простая ходьба может быть отличным способом профилактики для смертельных заболеваний.Исследования показывают, что ходьба может улучшить индекс массы тела, снизить риск диабета 2 типа и инсульта, а также уменьшить вероятность ранней смерти. Но существует мнение, что для того, чтобы улучшить свое здоровье, вам нужно не менее 10 тысяч шагов.Благодаря фитнес-трекерам и смартфонам люди все больше сосредотачиваются на достижении этой цели.Зато в исследовании, опубликованном в Европейском журнале превентивной кардиологии обнаружили, что для получения пользы для здоровья необходимое количество ежедневных шагов ежедневно может быть ниже, чем считалось ранее, прохождение не менее 3967 шагов в день помогло человеку начать снижать риск смерти от любой причины.А прохождение не менее 2337 шагов в день начало снижать риск смерти от болезней сердца.Академики также отметили, что с каждым дополнительным шагом здоровье человека улучшается.

Украина здоровье общество лайфхак

Тимур Гурцкая: трансфер Захаряна в «Реал Сосьедад» — провал для «Динамо»

Футбольный агент Тимур Гурцкая поделился мнением о продаже «Динамо» российского полузащитника Арсена Захаряна в испанский «Реал Сосьедад». «Ничего против этого трансфера я не имею. Для Захаряна это, наверное, здорово – сидеть на лавке в клубе из Лиги чемпионов.

Тимур Гурцкая Арсен Захарян Россия Испания футбол санкции здоровье евро самит

Позаботьтесь о здоровье родных: эксперты рассказали, как снизить влажность в доме

Одной из распространенных причин высокой влажности в жилых помещениях является недостаточная вентиляция. Не все квартиры имеют вытяжки в ванной и кухне, а также кондиционеры. Иногда даже проветривание не всегда помогает.

Украина люди здоровье Дом и интерьер

Спасут от всех болезней: названы самые полезные напитки

Исследователи назвали несколько напитков, которые благоприятно влияют на здоровье при регулярном употреблении. Об этом сообщает "News24". Ведущим в списке самых полезных напитков для здоровья является зеленый чай.

Украина люди здоровье самит болезнь

Рой Джонс дал совет Спенсу перед возможным реваншем с Кроуфордом

Бывший чемпион мира в четырёх весовых категориях, легендарный американец Рой Джонс-младший высказался о потенциальном реванше соотечественников Эррола Спенса и Теренса Кроуфорда. «Как тренер я бы сказал Эрролу убедиться, что его здоровье и разум в порядке, а затем рассмотреть реванш в первом среднем весе, но чтобы внести коррективы, нужно время, потому что он не занимался этим в течение карьеры.

Рой Джонс здоровье спорт

Здоровое сердце. Шесть пищевых продуктов, которые помогают бороться с артериальным давлением

Болезни сердца остаются основной причиной смерти в мире, в большинстве случаев их провоцирует высокое кровяное давление.Уменьшение потребления соли — главный совет для борьбы с высоким кровяным давлением. Однако дело не только в сокращении соли, есть целый ряд продуктов, которые могут играть значительную роль в поддержании здорового артериального давления.Важно отметить, что питание не является удивительным средством, которое автоматически снизит кровяное давление, но оно может обеспечить полезными питательными веществами для лечения гипертонии.В этих красных овощах много оксида азота, который может помочь открыть кровеносные сосуды и снизить артериальное давление.

США Украина продукты здоровье питание здоровое питание

Что нельзя есть в гневе: ответ ученых

Сингхал цитирует издание Health Shots, передает "ДС".

Украина продукты здоровье продукты питания Психология и отношения

Ваша гортензия начнет сохнуть и перестанет цвести: не повторяйте эти 8 распространенных ошибок

Изучение и забота о комнатных растениях может быть увлекательным занятием. Одним из самых популярных растений, которое украшает наши интерьеры своими яркими и крупными цветами, является гортензия крупнолистная. Однако, для обеспечения ее здоровья и прекрасного цветения, необходимо правильное и заботливое отношение к ней.

Украина здоровье самит сад и огород google Дом и интерьер

Посол США в России посетила в СИЗО журналиста Эвана Гершковича

Посол США в Москве Линн Трейси в понедельник в СИЗО журналиста The Wall Street Journal Эвана Гершковича, которого российские власти обвиняют в шпионаже. Гершкович отвергает обвинения.

Линн Трейси Эван Гершкович Москва Россия США Украина Вашингтон Екатеринбург СИЗО здоровье закон общество журналист

Голкипер Роберт Санчес высказался о дебюте за «Челси» в АПЛ

Голкипер «Челси» Роберт Санчес высказался о матче 1-го тура английской Премьер-лиги с «Ливерпулем» (1:1). «Было потрясающе выступать за «Челси», и болельщики встретили меня действительно хорошо, поэтому я хочу поблагодарить их за приём. Речь шла о том, чтобы войти в игровой ритм, но я чувствовал себя действительно уверенно, совсем не нервничал.

футбол здоровье спорт общество самит

Исключите эти продукты. Какая пища разрушает здоровье

Когда обработанная пища вытесняет богатую питательными веществами натуральную, возникает метаболический хаосХисаяма (Hisayama) — маленький японский городок, который стал известен на весь научный мир, потому что его именем назвали масштабное национальное исследование. Исследовали очень тщательно факторы, связанные с образом жизни и развитием инсульта, ишемической болезни сердца, гипертонии, диабета, деменции, метаболических расстройств, заболеваний почек и рака желудочно-кишечного тракта.Исследование началось в 1961 году и до сих пор продолжается, потому что цель его авторов — выработать четкую стратегию профилактики, улучшить здоровье и достичь долголетия.

США Украина Япония продукты здоровье еда здоровое питание Советы диетолога

Дарвин Хэм: «Лейкерс» похожи на чемпионскую команду, нашим возможностям нет предела

Главный тренер «Лос-Анджелес Лейкерс» Дарвин Хэм выразил мнение, что его команды имеет все шансы на завоевание чемпионского титула в предстоящем сезоне Национальной баскетбольной ассоциации. «Похожи ли мы на чемпионскую команду? Абсолютно. У нас есть такие лидеры, как Леброн Джеймс и Энтони Дэвис, плюс талантливые ребята, которых мы смогли переподписать в лице Руи Хатимуры, Остина Ривза и Д'Анджело Расселла.

Анджело Расселл Джеймс Леброн Энтони Дэвис Хэм Дарвин Лос-Анджелес здоровье спорт общество самит чемпионат

Подумайте тысячу раз, перед тем как взять бокал: что будет с организмом, если пить вино каждый день

Когда мы находимся под воздействием стресса после напряженного дня, иногда бокал вина может показаться способом расслабиться и отдохнуть. В то время как многие лета долго полагали, что употребление вина влияет на наше здоровье положительно, недавние исследования указывают на возможные негативные последствия регулярного потребления вина для организма. Подробнее о том, что будет с организмом, если пить вино каждый день, информирует Eat This, Not That.

Украина здоровье общество мозг

Александер Албон подвёл итоги первой половины сезона

Пилот «Уильямса» Александер Албон высказался о своих результатах в первой половине сезона. «Честно говоря, я должен сказать, что пока это действительно хороший год для нас. Если посмотреть на то, что было в Бахрейне в начале сезона, и на то, что мы имеем сейчас, то мы явно добились большого прогресса.

Александер Албон Бахрейн здоровье пилот

Продырявил горло: британец был госпитализирован из-за того, что сдержал сильный чих (фото)

Врачи сказали, что струйки воздуха застряли в некоторых тканях горла и разорвали его. Они отметили, что спонтанный разрыв гортани встречается очень редко. В Великобритании мужчина, имя которого осталось в тайне, повредил горло из-за того, что сдержал сильный чих.

Украина Англия Великобритания здоровье курьезы врачи больница

Митрополита Павла экстренно госпитализировали и прооперировали, — адвокат

По информации правозащитника, экс-настоятель Киево-Печерской лавры был доставлен в одну из столичных больниц. Лежит он в кардиологическом отделении. Бывший наместник Киево-Печерской лавры митрополит Павел был экстренно госпитализирован в больницу из-за ухудшения состояния здоровья.

митрополит Павел Украина Киев Киевская обл. здоровье операция больница УПЦ

«Двойника в Турцию присылать не надо»: в Анкаре сделали интересное предложение по переговорам с путиным

в режиме видеоконференции провел совещание с постоянными членами Совета безопасности страны-террориста, несмотря на плохое самочувствие. Об этом говорится в Telegram-канале «Генерал СВР», который. По информации автора ресурса, после основной части совещания путин продолжил общение в закрытом формате и в узком составе. Диктатор-убийца пожаловался на отсутствие прогресса в переговорах с президентом Узбекистана Шавкатом Мирзиёевым по созданию «газового союза», в который президент россии пытается втянуть Казахстан и Узбекистан.

Шавкат Мирзиеев Россия Украина Казахстан Узбекистан Турция Анкара здоровье президент политика министерство интересное

Вы не поверите: почему в жару нужно пить горячий чай

В жару важно правильно выбирать напитки, чтобы утолить жажду и не нанести вред здоровью. Хотя может показаться, что холодные напитки идеальны в жару, на самом деле они не рекомендуются. Горячий чай же является лучшим выбором.

Украина выборы погода люди здоровье самит

Сколько на самом деле нужно ходить каждый день, чтобы быть здоровым

BBC.Исследование, в котором участвовало более 226 000 человек со всего мира, подтвердило, что 4 тысячи шагов достаточно, чтобы начать снижать риск преждевременной смерти по какой-либо причине. Чуть более 2300 достаточно, чтобы извлечь пользу для сердца и сосудов.Ученые утверждают, что чем больше шагов вы делаете, тем больше пользы для здоровья получаете.

Джон Хопкинс США Белоруссия Польша здоровье общество самит школы Здоровье и красота

Литва хочет внести свой вклад в создание центров реабилитации для украинских военных

Литва готова внести свой вклад в создание запланированных реабилитационных центров для украинских военнослужащих, заявила канцлер правительства Гедре Бальчитите. Эту инициативу она представила в понедельник на дистанционной встрече с министром здравоохранения Украины Виктором Ляшко.

Виктор Ляшко Россия Украина Литва Ес здоровье политика Евросоюз

Массаж лица поможет вернуть молодость и упругость кожи — косметолог

Организм человека — чрезвычайно сложная и умная система, которая имеет важную функцию — способность к самовосстановлению. Но стресс, вредные привычки, отсутствие отдыха, неправильное питание и малоподвижный образ жизни, нарушают эту функцию. Специально для Фокуса косметолог с медицинским образованием Анна Круглик рассказывает, как массаж лица поможет вернуть молодость и упругость кожи.

Украина здоровье женская красота косметология

Сколько людей в России на самом деле регулярно занимается спортом: исследование Rambler&Co

Спорт и здоровый образ жизни набирают популярность у россиян. 43% опрошенных уже занимаются теми или иными видами физической активности, а 8% намерены начать занятия спортом, выяснили СберСтрахование, СберСтрахование жизни и медиахолдинг Rambler&Co. Исследование проводилось с 27 июля по 3 августа 2023 года.

Россия люди здоровье рубль самит Здоровье и красота

Что такое химическая диета Усамы Хамдия и меню в месяц

Женщин улучшении здоровья, может заинтересовать диета, которую создал Усама Хамдий. Эта строгая, но эффективная методика была первоначально разработана для пациентов с сахарным диабетом и ожирением, но нашла своих последователей среди тех, кто стремится улучшить свою фигуру и общее состояние здоровья.

Украина продукты здоровье Здоровье и красота кулинария животный мир

Внезапно стало плохо, начались судороги: жене Тимура Мирошниченко пришлось вызвать скорую среди ночи

Жена телеведущего Тимура Мирошниченко Инна,, вызвала обеспокоенность поклонников из-за ночного инцидента. Она рассказала, что после вечеринки в честь свадьбы друзей ей резко стало плохо. Причем причина — неизвестна.

Тимур Мирошниченко Украина происшествия здоровье дети общество самит

«Наибольшая потребность в укрытии – на Харьковщине», — Шмигаль про учебный год

Харьковщина – среди областей, которая наиболее нуждается в укрытии. Правительство требует от местных властей активнее действовать в этом вопросе.

Денис Шмигаль Россия Украина Харьковская обл. Николаевская обл. Днепропетровская обл. Одесская обл. Херсонская обл. происшествия здоровье дети общество правительство