ridus.ru
35%
810
Пять простых действий, которые помогут защитить сердце
Смертность из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы долгие годы остается стабильно высокой, поэтому заботиться о здоровье сердца очень важно, особенно если вы находитесь в группе риска (курите, страдаете от диабета, ожирения или гипертонии, ведете сидячий образ жизни и т. д.). Поддерживать нормальную работу «мотора» нашего организма не так трудно, как кажется на первый взгляд. Вот несколько простых действий, которые помогут защитить сердце.