ожирение - главные новости

ожирение - последние новости часа

+337

Список продуктов, которые нещадно сокращают вашу жизнь

От каких продуктов стоит отказаться, чтобы жить дольше и меньше болеть, рассказали врачи.

На Samsung Galaxy появилась возможность оценивать здоровье питомцев по фотографии

Компания Samsung и стартап Lifet представили функцию оценки состояния здоровья домашних питомцев на смартфонах Galaxy. Для этого нужно сделать фотографию животного, а искусственный интеллект проанализирует снимок для выявления проблем.
Главный миф о пальмовом масле, в который многие верят
Чем опасно постоянное переедание - предупреждение врачей
Нулевое потребление сахара признали опасным
Четыре продукта, которые быстро превращаются в жир на животе
Названы продукты, которые делают нас нервными
Главные ошибки при похудении летом назвали специалисты

Все новости, где упоминается ожирение

Светлана Фус - Диетолог назвала очищающий кишечник простой продукт - ufacitynews.ru
ufacitynews.ru
95%
380
Диетолог назвала очищающий кишечник простой продукт
Специалист в области питания Светлана Фус рассказала своем Instagram-аккаунте о пользе определенного продукта для очищения кишечника подобно щетке. «В льняном семени много полезного.
Светлана Фус продукты семья ожирение
Сладкий кошмар: врач назвала первые признаки сахарного диабета у взрослых и детей - 5-tv.ru
5-tv.ru
36%
960
Сладкий кошмар: врач назвала первые признаки сахарного диабета у взрослых и детей
Сахарный диабет — достаточно распространенное заболевание: согласно статистике, оно диагностировано у одного человека из 11. Как не упустить драгоценное время и опознать сахарный диабет по первым признакам, в эксклюзивном интервью 5-tv.ru рассказала эндокринолог Ольга Сучкова.
медицина лечение ожирение
Светлана Фус - 10-20 граммов в сутки: диетолог назвал очищающий кишечник продукт - gazeta.a42.ru
gazeta.a42.ru
76%
330
10-20 граммов в сутки: диетолог назвал очищающий кишечник продукт
Диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram рассказала о продукте, который благодаря пищевым волокнам в своём составе очищает кишечник, стимулирует его перистальтику и создаёт чувство сытости. 
Светлана Фус продукты семья ожирение
Нурия Дианова - Гастроэнтеролог: «дошираки» приведут к эпидемии ожирения и сахарного диабета - newizv.ru - Россия
newizv.ru
66%
550
Гастроэнтеролог: «дошираки» приведут к эпидемии ожирения и сахарного диабета
«Постепенно люди станут набирать лишний вес, потому что это однообразное питание, где нет белков, нет клетчатки, только рафинированные углеводы. Это увлечение, которое вначале спровоцирует избыток массы тела, а после приведет к ожирению, а затем — к диабету», — озвучила свое мнение Ридусу гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.
Нурия Дианова Россия люди ожирение эпидемии
Приводит к потере зрения и повреждает клетки мозга: нутрициолог рассказала, чем опасна лапша быстрого приготовления - mir24.tv
mir24.tv
49%
901
Приводит к потере зрения и повреждает клетки мозга: нутрициолог рассказала, чем опасна лапша быстрого приготовления
Продажи лапши быстрого приготовления за год в денежном выражении выросли на 16%, и в натуральном – на 6 %. Эксперты связывают это с низким доходом и пандемией, из-за которой многие предприятия отказались предоставлять сотрудникам горячие обеды в столовых. К каким последствиям может привести страсть россиян к лапше быстрого приготовления, рассказала в интервью Mir24.tv нутрициолог и основатель «Школы диетологов» Ксения Пустовая.
здоровье ожирение мозг
Эндокринолог рассказала, как покончить с жиром на животе - ren.tv - США
ren.tv
49%
741
Эндокринолог рассказала, как покончить с жиром на животе
К скоплению жира в области живота чаще всего приводит низкий метаболизм. Об этом рассказала врач Центра метаболического здоровья и потери веса (США) Элизабет Лоуден.
США здоровье ожирение похудение
Врач сказал, что это просто стресс, а 14-летняя девочка чуть не ослепла - vesty.co.il - Израиль - Иерусалим
vesty.co.il
78%
117
Врач сказал, что это просто стресс, а 14-летняя девочка чуть не ослепла
Ожирение чуть не стало причиной слепоты: в больницу "Шаарей цедек" в Иерусалиме была госпитализирована 14-летняя девочка с жалобами на боли в шее и нечеткость зрения. Девочка поступила после длительного лечения у семейного врача, которая раз за разом утверждала, что "это просто стресс".
Израиль Иерусалим общество ожирение дети и родители
Названы 5 вредных утренних привычек, ведущих к ожирению - udf.by - США
udf.by
85%
851
Названы 5 вредных утренних привычек, ведущих к ожирению
Эксперты по здоровому питанию из США назвали вредные утренние привычки, которые ведут к накоплению висцерального жира, считающегося наиболее опасным для здоровья, пишет Eat This, Not That! Избегать сладкого
США продукты здоровье ожирение
Алексей Ковальков - Доктор Ковальков рассказал, почему быстрые диеты приводят к ожирению - rg.ru
rg.ru
80%
385
Доктор Ковальков рассказал, почему быстрые диеты приводят к ожирению
Человеческому организму необходимо иметь определенные запасы жира. Без него невозможна нормальная работа нервной системы, синтез некоторых гормонов, усвоение витаминов, терморегуляция и многие другие процессы.
Алексей Ковальков общество Здоровье и красота ожирение
Виктор Бобыря - Какие лайфхаки должны знать родителей детей с ожирением - bnkomi.ru - респ. Коми
bnkomi.ru
75%
300
Какие лайфхаки должны знать родителей детей с ожирением
Врач-педиатр из Коми обозначила несколько простых способов помочь ребенку с излишним весом.
Виктор Бобыря респ. Коми общество ожирение интересное
Все зависит от гормонов: Ученые нашли способ обратить диабет вспять - rg.ru
rg.ru
50%
270
Все зависит от гормонов: Ученые нашли способ обратить диабет вспять
Ученые из Гарвардского университета обнаружили неизвестный ранее гормон, который отвечает за выработку инсулина в организме человека. Проведя эксперимент в лаборатории, исследователи смогли предотвратить развитие диабета у подверженных такому риску грызунов, а у уже заболевших диабетом и ожирением - обратить процесс вспять.
люди общество ожирение
Медики назвали категорию людей, которая более подвержена тяжелому заболеванию и смерти от коронавируса - lenta.ua - Украина - New York
lenta.ua
52%
337
Медики назвали категорию людей, которая более подвержена тяжелому заболеванию и смерти от коронавируса
Исследование может помочь объяснить, почему люди с избыточным весом и ожирением подвержены более высокому риску тяжелого заболевания и смерти от Covid.
Украина New York ожирение Коронавирус (COVID-19)
Названо оптимальное соотношение массы тела и роста человека - rosbalt.ru
rosbalt.ru
93%
969
Названо оптимальное соотношение массы тела и роста человека
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует использовать показатель ИМТ (индекс массы тела) для оценки недостаточной, нормальной или избыточной массы тела у взрослых. Об этом газета «Известия» рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Дарья Сергеева.
общество ожирение болезнь
Врач назвала простую формулу, как определить лишний вес - vologda-poisk.ru
vologda-poisk.ru
59%
198
Врач назвала простую формулу, как определить лишний вес
Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Дарья Сергеева объяснила, каким должно быть оптимальное соотношение массы тела и роста.   Чтобы оценить, нормальный у вас вес или уже стоит беспокоиться из-за избыточных килограммов, ВОЗ рекомендует использовать показатель ИМТ — индекс массы тела, пишут «Известия».
общество ожирение
На Ямале вводят обязательную вакцинацию для лиц старше 60 лет и хроников ДОКУМЕНТ - newdaynews.ru
newdaynews.ru
47%
149
На Ямале вводят обязательную вакцинацию для лиц старше 60 лет и хроников ДОКУМЕНТ
На Ямале расширяют категории граждан, подлежащих обязательной вакцинации. Главный санитарный врач Ямала Людмила Нечепуренко внесла в своё постановление поправки. Согласно корректировкам, привиться теперь нужно тем, кто старше 60 лет, имеет хронические заболевания, в том числе страдает ожирением и сахарным диабетом. постановление начинает действовать с 11 декабря. В официальных источниках до сих пор нет никаких пояснений о нововведениях.
Роспотребнадзор общество ожирение
Кардиолог Сергеева рассказала об оптимальном соотношении массы тела и роста - actualnews.org
actualnews.org
51%
530
Кардиолог Сергеева рассказала об оптимальном соотношении массы тела и роста
Кардиолог Дарья Сергеева рассказала о правильном соотношении массы тела и роста. Согласно её утверждению, высокий ИМТ способен провоцировать серьёзные проблемы со здоровьем человека.
здоровье общество ожирение
Кардиолог назвала оптимальное соотношение массы тела и роста - iz.ru - Израиль
iz.ru
41%
396
Кардиолог назвала оптимальное соотношение массы тела и роста
Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Дарья Сергеева рассказала «Известиям», какое должно быть оптимальное соотношение массы тела и роста.
Израиль люди общество ожирение
Что убьет вашу печень быстрее алкоголя - 5-tv.ru - Бостон
5-tv.ru
85%
243
Что убьет вашу печень быстрее алкоголя
Правильная работа печени очень важна — она фильтрует все то, чего в организме быть не должно, не допуская того, чтобы другие чувствительные органы пострадали. И, как правило, если разговор идет о том, что может нанести ей непоправимый вред, в первую очередь на ум приходит спиртное, но, согласно результатам исследований, некоторые другие напитки убивают этот орган гораздо быстрее, причем никаких возрастных ограничений на их употребление нет.
Бостон медицина алкоголь ожирение
Черный кофе без сахара снижает риск развития заболеваний печени - inforeactor.ru
inforeactor.ru
86%
623
Черный кофе без сахара снижает риск развития заболеваний печени
Результаты многих исследований демонстрируют полезные свойства черного кофе для печени. Напиток снижает вероятность развития жирового гепатоза и ожирения органа. Также кофе без сахара является профилактикой цирроза печени. Об этом рассказала диетолог Кортни Д’Анджело.
ожирение профилактика
Россиянам подсказали, как выбрать хорошие мандарины - rosbalt.ru
rosbalt.ru
78%
376
Россиянам подсказали, как выбрать хорошие мандарины
Начальник отдела исследований Роскачества Лилия Котельникова дала несколько советов по выбору мандаринов.
выборы Здоровье и красота ожирение
Худой от слова худо: что проверить, если вы резко теряете вес - 5-tv.ru
5-tv.ru
37%
405
Худой от слова худо: что проверить, если вы резко теряете вес
Доцент кафедры поликлинической терапии лечебного факультета ФГАОУ ВО РНИМУ имени Пирогова Екатерина Кудина в интервью агентству «Прайм» рассказала, чем опасна резкая потеря веса. Специалист отметила, что в случае, если данные изменения никак не связаны со сменой ежедневного рациона питания и увеличением количества физической нагрузки, то это может быть следствием серьезных проблем со здоровьем.
еда лечение ожирение
Из исследованных 137 смертей ковид-пациентов у 88% были побочные заболевания - rus.delfi.lv - Латвия
rus.delfi.lv
89%
181
Из исследованных 137 смертей ковид-пациентов у 88% были побочные заболевания
Из 137 случаев смерти больных Covid-19 у 88% были сопутствующие заболевания, рассказала во вторник на заседании комиссии Сейма по социальным и трудовым вопросам представитель Инспекции здравоохранения Илзе Дзеркале.У этих пациентов были диагностированы ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания легких, проблемы со здоровьем, связанные с курением, диабет, онкология и др. Возраст играет свою роль в смертности пациентов, поскольку умершие чаще приходились на возрастную группу 60-69 лет и более старшие возраста, отметила Дзеркале.Она согласилась с представителем Центра профилактики и контроля заболеваний (ЦПКЗ) Дзинтарсом Мозгисом в том, что по этим вопросам необходимы дополнительные исследования.
Латвия общество ожирение Covid-19
Всероссийский союз пациентов предложил включить ожирение в список социально значимых заболеваний - mskgazeta.ru - Россия
mskgazeta.ru
85%
315
Всероссийский союз пациентов предложил включить ожирение в список социально значимых заболеваний
Всероссийский союз пациентов (ВСП) разрабатывает «дорожную карту» с мерами по борьбе с ожирением. В Союзе, в частности, предлагают включить болезнь в список социально значимых. Такие меры, по мнению специалистов, позволят сделать лечение бесплатным для пациентов
Россия люди общество ожирение
Михаил Гинзбург - Врач призвал ограничить употребление хурмы и мандаринов людям с ожирением - iz.ru - Москва - Израиль
iz.ru
38%
765
Врач призвал ограничить употребление хурмы и мандаринов людям с ожирением
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург посоветовал людям с ожирением и сахарным диабетом употреблять хурму и мандарины в умеренном количестве.
Михаил Гинзбург Москва Израиль люди общество ожирение
Михаил Гинзбург - Кому нужно сократить употребление мандаринов и хурмы, объяснил врач - ufacitynews.ru - Москва
ufacitynews.ru
45%
204
Кому нужно сократить употребление мандаринов и хурмы, объяснил врач
Михаил Гинзбург, доктор медицинских наук и врач-диетолог, рассказал, каким людям стоит есть меньше мандаринов и хурмы. По его словам, при ожирении употреблять в пищу эти продукты нужно в умеренном количестве.
Михаил Гинзбург Москва люди общество ожирение
Михаил Гинзбург - Диетолог Гинзбург рассказал, кому нельзя есть много мандаринов и хурмы - rosbalt.ru - Москва
rosbalt.ru
82%
185
Диетолог Гинзбург рассказал, кому нельзя есть много мандаринов и хурмы
Людям, страдающим ожирением и сахарным диабетом нужно ограничивать употребление таких цитрусов, как мандаринов, а также хурмы. Об этом россиян предупредил врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Михаил Гинзбург Москва продукты люди ожирение
Эксперты рассказали о вреде скрытого сахара в продуктах - volg.mk.ru
volg.mk.ru
83%
951
Эксперты рассказали о вреде скрытого сахара в продуктах
Исследования показывают, что дети, которые употребляют большое количество сахаросодержащих напитков, чаще других страдают избыточным весом или ожирением, сообщили в региональном Роспотребнадзоре.
продукты дети ожирение
Эксперт рассказала, как отметить новогодние праздники без вреда для фигуры - korrespondent.net - Украина
korrespondent.net
93%
840
Эксперт рассказала, как отметить новогодние праздники без вреда для фигуры
Специалист утверждает, что причиной лишних килограммов во время праздников является алкоголь. Диетолог Дженнифер Брунинг назвала способ, который поможет отметить Новый год по всем традициям и при этом не навредить своей фигуре.
Украина здоровье алкоголь ожирение
Определена худшая привычка для печени - mk.ru
mk.ru
61%
467
Определена худшая привычка для печени
Мы знаем, что печень является жизненно важным органом, но, возможно, мы не осознаем, насколько она жизненно важна: этот орган фильтрует всю кровь в организме, удаляя вредные токсины, и перерабатывает жиры, углеводы и сахар из всего, что мы едим. Но, как и в случае с автомобильными двигателями, мы обычно не задумываемся об этом слишком много - до тех пор, пока не возникнет проблема. И проблемы с печенью не так редки, как вы думаете. Некоторые обычные повседневные привычки могут изнурять печень и приводить к ее повреждению, о чем вы даже не подозреваете. По мнению ученых, это одни из худших привычек для вашей печени, пишет портал Eat this! Not that!
здоровье общество ожирение
Bild (Германия): аспирин вреден для сердца? - inosmi.ru - Германия
inosmi.ru
94%
852
Bild (Германия): аспирин вреден для сердца?
Группа ученых под руководством Блерима Муджадж (Blerim Mujaj) из Лёвенского Католического университета проанализировали результаты обследования 30 827 участников эксперимента из 12 стран. Все испытуемые были старше 40 лет, имели как минимум один отягощающий фактор, например, излишний вес, повышенное артериальное давление, диабет или зависимость от никотина. Четверть из них принимала регулярно ацетилсалициловую кислоту (аспирин).
Германия ученые ожирение
Диетологи: Рис становится полезнее в холодильнике - mir24.tv
mir24.tv
51%
149
Диетологи: Рис становится полезнее в холодильнике
Диетологи установили, что полезные свойства вареного риса усиливаются при хранении в холодильнике, пишет Sina.
люди ожирение профилактика
Когда минус - это плюс. Похудеют ли ульяновцы по японской технологии - ulpravda.ru - Ульяновская
ulpravda.ru
87%
959
Когда минус - это плюс. Похудеют ли ульяновцы по японской технологии
Тег audio не поддерживается вашим браузером. Можно ли сбросить лишний вес без жестких диет и истязания организма? Первая сотня ульяновцев отвечает на этот вопрос утвердительно. Все они - участники уникального российско-японского проекта RJ-region по дистанционному наблюдению пациентов с избыточной массой тела.  Пионеры движения Проект в нашем регионе стартовал уже во второй раз.
Ульяновская общество семья ожирение
Исследование в Израиле: нехватка йода у мамы вызывает рождение крупных малышей - vesty.co.il - Израиль
vesty.co.il
52%
504
Исследование в Израиле: нехватка йода у мамы вызывает рождение крупных малышей
Возможно, дефицит йода в организме беременной женщины приводит к ожирению у ребенка. Новое израильское исследование выявило связь между этими проблемами. Подробности сообщает в субботу, 4 декабря, сайт Ynet.
Израиль продукты экономика ожирение
Названа неожиданная польза минеральной воды - lenta.ru - Минеральные Воды
lenta.ru
52%
286
Названа неожиданная польза минеральной воды
Нутрициолог Алена Степанова рассказала о многочисленных полезных свойствах минеральной воды, пишет РИА Новости.
Минеральные Воды здоровье ожирение
Почему нельзя похудеть, если не избавиться от стресса - goodnews.ua
goodnews.ua
88%
287
Почему нельзя похудеть, если не избавиться от стресса
3 декабря 2021 г.
Здоровье и красота ожирение Психология и отношения
Диетолог рассказала, каким не должен быть завтрак - facenews.ua - США - Украина
facenews.ua
95%
109
Диетолог рассказала, каким не должен быть завтрак
Американский диетолог Лаура Бурак назвала самый вредный и опасный для человеческого организма и фигуры завтрак, передает FaceNews.ua.
США Украина самит ожирение
Ученые доказали пользу кайенского перца в борьбе с раком и ожирением - ufacitynews.ru - США
ufacitynews.ru
71%
691
Ученые доказали пользу кайенского перца в борьбе с раком и ожирением
Кайенский перец не только придает блюдам интересный вкус, но и приносит много пользы для здоровья. Диетолог Алексис Супан из клиники Кливленда в США объяснила, как кайенский перец помогает похудеть, защититься от болезней сердца и рака.
США здоровье Здоровье и красота ожирение
10 стран, в которых лишний вес — это красиво - fokus-vnimaniya.com - Тонга
fokus-vnimaniya.com
68%
451
10 стран, в которых лишний вес — это красиво
10 стран, в которых лишний вес — это красиво
Тонга здоровье общество ожирение
Чем можно кормить петербургских птиц с наступлением зимы: мнение эксперта - fedpress.ru - Россия - Санкт-Петербург
fedpress.ru
65%
702
Чем можно кормить петербургских птиц с наступлением зимы: мнение эксперта
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 2 декабря, ФедералПресс. Петербуржцам перечислили продукты, которые не навредят птицам и помогут пережить зиму. О том, чем нельзя кормить пернатых, рассказал врач-орнитолог и член Союза охраны птиц России Александр Падалкин. Кроме того, в список запрещенных продуктов входит хлеб, поскольку он вызывает ожирение у птиц.
Россия Санкт-Петербург продукты ожирение животный мир
Невролог назвала три фактора, которые увеличивают риск инсульта в разы - rg.ru
rg.ru
54%
250
Невролог назвала три фактора, которые увеличивают риск инсульта в разы
Для того, чтобы обезопасить себя от инсульта, важно понять, какие вещи провоцируют подобное состояние, сообщает "Доктор Питер" со ссылкой на врача-невролога, кандидата медицинских наук Татьяну Сергееву. Медик выделяет минимум три фактора, которые повышают риск инсульта.
здоровье ожирение кулинария
Весивший как новорожденный слон пес скинул 40 килограммов и стал «худышкой года» - lenta.ru - Англия
lenta.ru
55%
469
Весивший как новорожденный слон пес скинул 40 килограммов и стал «худышкой года»
В Дорсете, Англия, весивший 101 килограмм пес похудел на 40 килограммов и удостоился звания «худышки года». Об этом сообщает Dorset.Live.
Англия общество ожирение животный мир
Российский кардиолог назвала увеличивающие риск тромбоза факторы - news.vse42.ru
news.vse42.ru
41%
435
Российский кардиолог назвала увеличивающие риск тромбоза факторы
Врач-кардиолог Дарья Сергеева рассказала о факторах, которые повышают риск возникновения тромбоза. Как рассказала врач, возраст (40+) и ожирение – самые распространенные состояния, повышающие риск развития тромбозов.
ожирение риск кардиолог
Алексей Ковальков - Врач предупредила об опасности интервального голодания - abnews.ru
abnews.ru
83%
569
Врач предупредила об опасности интервального голодания
«Если говорить о метаболическом синдроме, интервальное голодание усугубит его и может привести к гормональному ожирению, нарушению работы гипофиза и гипоталамуса, щитовидной железы, гипотиреозу.
Алексей Ковальков здоровье общество ожирение
Александр Мясников - Храп назвали чреватым импотенцией, ожирением и диабетом - ufacitynews.ru - Россия
ufacitynews.ru
75%
142
Храп назвали чреватым импотенцией, ожирением и диабетом
Телеведущий и врач Александр Мясников рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» об опасности храпа для здоровья человека, передает «Лента.ру». По его словам, болезнь апноэ сна выступает фактором риска для развития сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы, импотенции и ожирения.
Александр Мясников Россия общество ожирение болезнь
Израильтяне в погоне за новой панацеей от лишнего веса: инъекции «Оземпика» - nep.co.il - Израиль
nep.co.il
61%
537
Израильтяне в погоне за новой панацеей от лишнего веса: инъекции «Оземпика»
Бенни (имя вымышленное) страдает от лишнего веса. В качестве решения проблемы гастроэнтеролог предложил ему операцию, но Бенни хочет сделать все возможное, чтобы этого избежать.
Израиль лечение ожирение лекарства
Названы факторы, предрасполагающие к развитию деменции - actualnews.org - Англия
actualnews.org
58%
773
Названы факторы, предрасполагающие к развитию деменции
Последнее время деменции уделяется все большее внимание, а люди начали активно обсуждать данную проблему. Обозреватели британского издания Daily Express рассказали о факторах, предрасполагающих к развитию этого заболевания.
Англия люди общество ожирение
Александр Мясников - Мясников рассказал, как бороться с храпом - rosbalt.ru - Москва - Россия
rosbalt.ru
66%
596
Мясников рассказал, как бороться с храпом
Телеведущий и медик Александр Мясников предложил россиянам ряд способов для избавления храпа, а также назвал причины его возникновения.
Александр Мясников Москва Россия общество самит ожирение
Кардиолог назвала главную причину атеросклероза - mk.ru
mk.ru
77%
970
Кардиолог назвала главную причину атеросклероза
«Холестериновые полоски» на стенках сосудов начинают активно формироваться – у мужчин с 45 лет, а у женщин примерно с 55 лет, заявила изданию "ДокторПитер" кардиолог Ольга Бокерия. При этом у некоторых граждан они появляются с 30-летнего возраста. Бывает, что человек имеет наследственный высокий уровень холестерина.
люди общество ожирение
—
О нас

Moskva24.live - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

moskva24.live

Рубрики
Инфо
Рекламодателям
Опубликовать статью

©2026. Все права защищены.

DMCA