habr.com
35%
895
Слишком долгое сидение вредит здоровью сердца, даже у активных людей
Длительное время, проведенное в сидячем, полулежачем или лежачем положении в течение дня, может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и смерти, говорится в исследовании, опубликованном в JACC, главном журнале Американского колледжа кардиологии, и представленном на Научных сессиях Американской ассоциации сердца 2024. Более 10 с половиной часов сидячего образа жизни в день связали с будущей сердечной недостаточностью (СН) и смертью от ССЗ, даже среди людей, соблюдающих рекомендуемые уровни физической активности.