еда - главные новости

еда - последние новости часа

+291

Самый вредный для здоровья хлеб назвали диетологи

Диетологи определили, почему один сорт хлеба по вредности для здоровья сопоставим с популярными снеками.

Секреты рациона – какой вкусный продукт помогает худеть

Американские нутрициологи опубликовали подробный разбор биохимических свойств авокадо, способствующих плавному контролю аппетита.

Где хранить яйца в холодильнике, чтобы они оставались свежими

Какой шоколад снижает давление и риск развития диабета

Защита от болезни Альцгеймера – что нужно есть каждый день

Ученые перевели вред от фастфуда в минуты жизни

Пару в Риме обманули на 150 шекелей из-за обычного мороженого

Какое печенье лучше всего подходит для макания в чай - ответ ученых

Молоко опасно для многих людей – врач предупредил о последствиях его употребления - lenta.ua - Украина

17.11.2021 / 22:17

Молоко опасно для многих людей – врач предупредил о последствиях его употребления

Такой популярный во все времена продукт, как молоко, может привести к проблемами со здоровьем у довольно многих людей. Так, непереносимость лактозы наблюдается у 48% европейцев.Об этом предупредил гастроэнтеролог Андрей Задворнов.

Украина продукты еда молоко

Украинцев в Польше возмутило название нового бургера в Burger King - ren.tv - Украина - Польша

17.11.2021 / 16:50

Украинцев в Польше возмутило название нового бургера в Burger King

Украинской диаспоре в Польше не понравилось название нового бургера в меню сети ресторанов быстрого питания Burger King. Он называется "Гаудомор" (Goudomor).

Украина Польша общество еда

Яйца подорожали на 21% в Нижегородской области за месяц - vgoroden.ru - Нижегородская обл.

17.11.2021 / 13:36

Яйца подорожали на 21% в Нижегородской области за месяц

Резкий скачок цен на куриные яйца зафиксирован в Нижегородской области за последний месяц. Они подорожали на 21%. Об этом сообщает Нижегородстат.

Нижегородская обл. продукты статистика еда

Что приготовить на Новый год для привлечения удачи - 5-tv.ru

17.11.2021 / 13:21

Что приготовить на Новый год для привлечения удачи

В Новый год стол должен ломиться от еды! Так хозяева дома задабривают символ 2022-го и привлекают удачу. Но какие именно блюда должны присутствовать на столе, а от каких следует отказаться? 5-tv.ru выяснил это у астролога Елены Пономаревой.

еда дизайн астрология

Врач рассказал, мыть или не мыть курицу перед готовкой - 5-tv.ru

17.11.2021 / 05:52

Врач рассказал, мыть или не мыть курицу перед готовкой

Врач-терапевт Юрий Ярошенко в интервью 5-tv.ru однозначно заявил, что любое мясо необходимо мыть перед приготовлением, и особенно — куриное. Все дело в том, что перед тем, как попасть к вам на кухню, мясо проделывает большой путь — от фабрики до торгового прилавка.

продукты медицина еда

Андрей Бобровский - Не диета, а правильное питание! Эксперты рассказали, как научиться мало есть - 5-tv.ru

17.11.2021 / 05:16

Не диета, а правильное питание! Эксперты рассказали, как научиться мало есть

Пища — это самый простой способ получить удовольствие. Именно поэтому людям так трудно следить за своим повседневным рационом. И есть не столько, сколько хочется, а столько, сколько нужно организму.

Андрей Бобровский медицина еда лайфхак

Назван повседневный продукт, спасающий от ожирения - 5-tv.ru - Япония - Камбоджа - Лаос - Бангладеш - Киото

17.11.2021 / 04:38

Назван повседневный продукт, спасающий от ожирения

На Европейском конгрессе по ожирению японские ученые представили доклад о связи употребления риса и лишнего веса. Главный вывод исследователей — ежедневное потребление блюд из риса может спасти от лишних килограммов.

Япония Камбоджа Лаос Бангладеш Киото еда ожирение

Sina (Китай): как правильно питаться при болезнях печени? Хотите сохранить печень? Воздержитесь от четырех категорий продуктов и пейте достаточно жидкости. Тогда ваша печень отблагодарит вас - inosmi.ru - Китай

16.11.2021 / 23:57

Sina (Китай): как правильно питаться при болезнях печени? Хотите сохранить печень? Воздержитесь от четырех категорий продуктов и пейте достаточно жидкости. Тогда ваша печень отблагодарит вас

Для поддержания нормальной жизнедеятельности человеку необходимы питательные вещества, которые поступают в организм с пищей. Однако продукты, которые мы едим, не могут быть на сто процентов усвоены человеческим организмом. Вещества, которые не усваиваются, являются избыточными, а некоторые — даже вредны для здоровья.

Китай здоровье еда печень

«Тяжело нам»: депутат Госдумы пожаловалась на скудное питание в парламенте - bloknot.ru - Россия

16.11.2021 / 10:51

«Тяжело нам»: депутат Госдумы пожаловалась на скудное питание в парламенте

Справедливоросс Елена Драпека, которая вынуждена приносить в лоточках еду на «работу», заявила, что это может негативно отразиться на их здоровье.

Россия Госдума депутаты еда

Какие продукты имеют пятый вкус «умами» - 5-tv.ru - Россия - Китай - Япония

16.11.2021 / 06:07

Какие продукты имеют пятый вкус «умами»

Как говорится, о вкусах не спорят. В мире сих пор нет единой шкалы основных вкусовых ощущений. Европейцы знают четыре вкуса — кислый, сладкий, соленый и горький.

Россия Китай Япония общество еда

В Полтаве на видео попала женщина, поедающая сырого голубя - korrespondent.net - Украина - Полтава

korrespondent.net

15.11.2021 / 23:28

В Полтаве на видео попала женщина, поедающая сырого голубя

Необычную трапезу сняли на полтавском железнодорожном вокзале. В комментариях предположили, что женщина может быть психически нездоровой.

Украина Полтава женщина еда

Кубанский борщ вошел в число победителей конкурса гастрономических брендов «Вкусы России» - kubnews.ru - Россия - Краснодарский край

15.11.2021 / 13:37

Кубанский борщ вошел в число победителей конкурса гастрономических брендов «Вкусы России»

Всего Краснодарский край представил на конкурс 12 гастрономических брендов. Это краснодарский чай, кубанские овощи, ранний картофель, борщ, яблоки, мраморная говядина, таманские и геленджикские вина, вина «Мысхако», адлерская форель, черноморская барабулька, дивноморская ракушка. – Краснодарский край богат различными гастрономическ

Россия Краснодарский край продукты Краснодарский край еда

Владимир Лисовец - Российская школьница рассказала, что секрет вкусного борща кроется в фасоли и лимонной кислоте - argumenti.ru - Россия - Минск

15.11.2021 / 12:45

Российская школьница рассказала, что секрет вкусного борща кроется в фасоли и лимонной кислоте

Яндекс НовостиВ ООН сообщили, что на грани голода в мире находятся более 45 миллионов человекЛекарство от COVID-19 существует, и было создано российским ученым в 2016 году?Стилист Влад Лисовец рассказал о канонах современной красотыКак худеть без вреда для здоровья: диетологи дают советыПовар президента Галкин рассказал о любимом борще Путина, Ельцина и ГорбачеваВ Минске заявили, что в лагерь беженцев на белорусско-польской границе за пять дней привезли более 18,5 тонны продуктовПоляки хотят отобрать у России право на «водку»Австралийские эксперты перечислили продукты, которые приближают деменциюУкраинские националисты обозвали Макаревича «кацапом» из-за борщаНа следующей неделе в челябинском парке им.Терешковой откроют катокВрач Григорий

Владимир Лисовец Россия Минск еда рецепт борщ

Какой продукт снижает риск возникновения инфаркта - 5-tv.ru - Англия - Великобритания

15.11.2021 / 06:16

Какой продукт снижает риск возникновения инфаркта

Ученые британского Университета Рединга в ходе исследования выяснили, что ежедневное употребление одного ломтика сыра снижает риск возникновения инфаркта на 14%. Специалисты провели эксперимент с участием нескольких десятков добровольцев, которых поделили на две группы.

Англия Великобритания исследования еда

Диетологи рассказали, как ускорить обмен веществ для снижения веса - 5-tv.ru

15.11.2021 / 04:15

Диетологи рассказали, как ускорить обмен веществ для снижения веса

Слово «метаболизм» можно перевести с греческого как «превращение». Обменный процесс — это преобразование пищи в энергию.

медицина диета еда

Василий Емельяненко - Блогер - Вариация на тему «селедка по шубой»: рецепт салата из свеклы с орехами и чесноком - 5-tv.ru

14.11.2021 / 19:17

Вариация на тему «селедка по шубой»: рецепт салата из свеклы с орехами и чесноком

Редко когда новогодний стол обходится без селедки под шубой. Знакомый с детства рецепт салата передается из поколения в поколение, иногда с новыми нотками вкуса, особыми ингредиентами.

Василий Емельяненко Блогер YouTube еда

14.11.2021 / 21:15

Какие продукты можно хранить в морозилке: 8 неожиданных вариантов

Часто хозяйки торопятся купить продукты впрок или готовят больше, чем домочадцы успевают съесть. В таком случае не стоит выкидывать еду, а лучше отправить ее в морозильную камеру. Многие продукты отлично хранятся в ней, не теряя вкусовых свойств. В зависимости от продукта, сроки хранения длятся от двух месяцев до года.

еда заморозки агрегатор

В Минске заявили, что в лагерь беженцев на белорусско-польской границе за пять дней привезли более 18,5 тонн продуктов - argumenti.ru - Белоруссия - Польша - Минск

14.11.2021 / 12:24

В Минске заявили, что в лагерь беженцев на белорусско-польской границе за пять дней привезли более 18,5 тонн продуктов

За минувшие пять дней в импровизированный лагерь мигрантов на белорусско-польской границе доставили более 18,5 тонн продуктов.

Белоруссия Польша Минск продукты еда

Ешьте правильно: как температура еды влияет на чувство сытости - skuke.net

14.11.2021 / 10:29

Ешьте правильно: как температура еды влияет на чувство сытости

То насколько горячую или холодную пищу вы едите может значительно повлиять на сбалансированность питания. И тут дело вовсе не в похудении, а в том, чтобы питаться более сознательно и ответственно по отношению к собственному здоровью.

здоровье еда здоровое питание

Сергей Жигунов - Супруга Сергея Жигунова собралась худеть: «Будем сгонять щеки» - 5-tv.ru

14.11.2021 / 07:21

Супруга Сергея Жигунова собралась худеть: «Будем сгонять щеки»

Жена актера Сергея Жигунова Виктория похвасталась перед подписчиками своего Instagram-аккаунта хозяйственностью — перед зимой женщина приготовила очень много варенья, да настолько, что придется «щеки сгонять». «Мы тут варенья наварили: из инжира, груши Дюшес с корицей, яблок, персиков, айвы с грецким орехом и айвы с лимонными корочками.

Сергей Жигунов семья Instagram еда

14.11.2021 / 06:40

Как питаться для здоровья сердца, рассказали кардиологи

То, как человек питается, может оказать большое влияние на его здоровье. Неправильный, а также бедный полезными веществами рацион увеличивает риск самых разных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых.

США еда здоровое питание сердце

Из-за редкого заболевания ребенок из Великобритании есть самые странные предметы и мира - cursorinfo.co.il - Англия - Великобритания

cursorinfo.co.il

14.11.2021 / 03:29

Из-за редкого заболевания ребенок из Великобритании есть самые странные предметы и мира

Специалисты поставили 4-летнему мальчику диагноз пикацизм или парорексия, означающий нарушение вкусовых ощущений.

Англия Великобритания еда болезнь

Al Arabiya (ОАЭ): в чем польза арахисового масла? - inosmi.ru - Эмираты

13.11.2021 / 23:28

Al Arabiya (ОАЭ): в чем польза арахисового масла?

Когда мы хотим поесть перед сном, то выбираем что-нибудь вкусное. Например, хлопья с молоком или, наоборот, горячие блюда, но, каким бы ни был наш выбор, самое главное, чтобы это было сытным и помогало крепко спать всю ночь.

Эмираты здоровье еда польза

Ашраф Гани - Дэвид Бисли - В Афганистане до конца года будут недоедать 3,2 млн детей, часть из них может умереть – ВОЗ - gordonua.com - Украина - Афганистан - Кабул

13.11.2021 / 19:40

В Афганистане до конца года будут недоедать 3,2 млн детей, часть из них может умереть – ВОЗ

начался в апреле 2021 года, в наступление перешло движение "Талибан". К 15 августа талибы взяли под контроль практически всю страну, в том числе столицу Кабул.

Ашраф Гани Дэвид Бисли Украина Афганистан Кабул экономика здравоохранение еда

Елена Соломатина - Врач назвала напитки, которые нельзя употреблять при коронавирусе - ren.tv - Москва

13.11.2021 / 18:01

Врач назвала напитки, которые нельзя употреблять при коронавирусе

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что при коронавирусе людям нельзя употреблять тонизирующие напитки. Она это объяснила тем, что многие при заражении инфекцией чувствуют усталость и головокружение, но вместо сна пытаются взбодриться – пьют энергетики и кофе, стимулируя нервную систему.

Елена Соломатина Москва продукты еда врачи

Le Figaro (Франция): семь распространенных ошибок при приготовлении макарон - inosmi.ru - Франция

13.11.2021 / 12:58

Le Figaro (Франция): семь распространенных ошибок при приготовлении макарон

Считается, что макароны готовить проще простого, но это совершенно не так. Мы ошибаемся, когда используем слишком маленькую кастрюлю, добавляем оливковое масло в воду или солим макароны после приготовления. К счастью, журналист и кулинар Тифен Кампе (Tiphaine Campet) и директор Национального научно-исследовательского агрономического института AgroParisTech-INRA Эрве Тис (Hervé This) расставили все по своим местам. Вот их разъяснения, советы и подсказки, как избежать извечных ошибок при приготовлении макарон.

Франция семья еда полезные советы

Короли осени. Чего нам не расскажут продавцы хурмы - dsnews.ua - Украина

13.11.2021 / 12:04

Короли осени. Чего нам не расскажут продавцы хурмы

Хурма, королек, шарон – в середине осени-начале зимы эти термины то и дело звучат над фруктовыми прилавками, где почетное место занимают глянцевые плоды, на первый взгляд напоминающие желто-оранжевые помидоры с необычной формой плодоножки. К огромному удовольствию тех, кто относится к этим дарам природы с глубокой симпатией, в нашей стране они уже много лет назад перестали быть "странной экзотикой", перейдя в разряд хоть и завозных, но привычных "полезностей" – под стать апельсинам, лимонам, мандаринам и бананам.

Украина общество самит еда

Диетологи дали рекомендации по отказу от сладкого - 5-tv.ru

13.11.2021 / 04:19

Диетологи дали рекомендации по отказу от сладкого

Диетологи разработали рекомендации, которые могут помочь отказаться от сладкого и сбросить вес. По словам специалистов, в первую очередь необходимо перестать употреблять конфеты и пирожные во время просмотра фильмов или каких-либо действий, так как из-за отсутствия концентрации сложно контролировать объемы съеденного.

продукты медицина еда

Китайский врач дал советы по похудению без голодания - 5-tv.ru - Китай - Пекин

13.11.2021 / 02:29

Китайский врач дал советы по похудению без голодания

Для снижения веса китайская медицина рекомендует не голодать, а удовлетворять свои потребности в пище на 50–70%, рассказал главный врач одной из клиник в Пекине Лю Цзиньюань. «Вне зависимости от того, сколько вы съели, селезенка все равно работает на 100%.

Китай Пекин медицина еда

Почему от свежевыжатых соков больше вреда, чем пользы? — отвечает диетолог - 5-tv.ru

13.11.2021 / 01:26

Почему от свежевыжатых соков больше вреда, чем пользы? — отвечает диетолог

Сок, извлеченный из фруктов и овощей, содержит большое количество витаминов, минералов и других питательных веществ. Однако употреблять свежевыжатый сок нужно с большой осторожностью, он может причинить здоровью больше вреда, чем пользы.

продукты медицина еда

Ученые нашли способ избавить детей от тяжелой аллергии - 5-tv.ru

13.11.2021 / 00:51

Ученые нашли способ избавить детей от тяжелой аллергии

Многие люди страдают от различных аллергий. Одной из наиболее распространенных является непереносимость арахиса.

ученые исследования еда

Польза и вред куриных яиц — эксперт о самом распространенном продукте в рационе россиян - 5-tv.ru

13.11.2021 / 00:05

Польза и вред куриных яиц — эксперт о самом распространенном продукте в рационе россиян

Специалисты Роскачества опубликовали рекомендации по выбору куриных яиц. Эксперты отметили, что надписи «био», «эко» и подобные на таком продукте никаким образом не указывают на лучшее качество.

продукты медицина еда

Yahoo News Japan (Япония): кукуруза – загадочное растение, хранящее много тайн - inosmi.ru - Япония

12.11.2021 / 23:52

Yahoo News Japan (Япония): кукуруза – загадочное растение, хранящее много тайн

Самая широко выращиваемая культура в мире — это не пшеница, рис или соя. Это — кукуруза. Тем не менее ботаники считают кукурузу загадочным растением. Существует даже теория, что она «прилетела» из космоса на метеорите.

Япония еда питание кукуруза

Хименес-Бра Эктор - МастерШеф 11: тринадцатый выпуск онлайн - korrespondent.net - Украина

korrespondent.net

12.11.2021 / 18:45

МастерШеф 11: тринадцатый выпуск онлайн

Лучшие кулинары-аматоры продолжают сражаться за звание победителя в сложных конкурсах от судей. В субботу, 13 ноября, в 22.00 на телеканале СТБ состоится тринадцатый выпуск 11 сезона популярного шоу МастерШеф. В новом испытании участники сами выберут капитанов, которым придется придумать меню из трех блюд, разработать концепцию, влюбить в нее других и таким образом собрать команду. Как только одна из команд закончит свои блюда, судьи остановят процесс приготовления для всех.

Хименес-Бра Эктор Украина видео еда кулинария

Сергей Гордеев - Лайфхак: Как правильно выбрать точилку для ножей? - 5-tv.ru

12.11.2021 / 16:44

Лайфхак: Как правильно выбрать точилку для ножей?

Тупой нож — к беде! Так гласит народная примета. Приготовить таким ножом сложно даже бутерброд. Сегодня в продаже много точильных устройств.

Сергей Гордеев еда лайфхак Рен Тв

Порядок действий для получения автомобиля - newsland.com

12.11.2021 / 08:45

Порядок действий для получения автомобиля

К сожалению, не всем женщинам везет в жизни, как этой. Поэтому хотелось бы поделиться своими мыслями на этот счет, может кому поможет.

еда автомобиль напитки

Как худеть без вреда для здоровья: диетологи дают советы - argumenti.ru - США

12.11.2021 / 07:37

Как худеть без вреда для здоровья: диетологи дают советы

Американские диетологи назвали интуитивное питание наиболее здоровым способом похудения.Диетолог Лиза Янг рассказала, что одна из основных идей интуитивного питания заключается в том, чтобы есть только в то время, когда человек по-настоящему голоден. Еда, по мнению Янг, не должна быть способом разнообразить досуг или занять время.Специалист по питанию Лиза Столлман добавила, что во время еды нужно убрать все внешние раздражители, не отвлекаться на мобильный телефон или телевизор и полностью сосредоточиться на вкусе и консистенции пищи.

США здоровье еда советы

Владимир Болибок - Врач предупредил об опасности вегетарианства: «Дефициты вплоть до малокровия» - 5-tv.ru - Россия

12.11.2021 / 06:01

Врач предупредил об опасности вегетарианства: «Дефициты вплоть до малокровия»

Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок в интервью Радио Sputnik предупредил вегетарианцев об опасностях для них этой весной. По словам специалиста, те, кто ограничивает себя в питании, могут столкнуться с авитаминозом — недостатком определенных витаминов и микроэлементов в организме.

Владимир Болибок Россия медицина исследования еда

Назван самый полезный для похудения фрукт - 5-tv.ru

12.11.2021 / 03:48

Назван самый полезный для похудения фрукт

Желающим сбросить лишний вес без изнуряющих диет и физических упражнений стоит ежедневно есть грейпфрут. К такому выводу пришли американские диетологи.

медицина исследования еда

Алексей Федоров - Как сохранить сердце здоровым? — пять советов эксперта - 5-tv.ru

12.11.2021 / 02:39

Как сохранить сердце здоровым? — пять советов эксперта

Кандидат медицинских наук, каридохирург Алексей Федоров дал пять советов для тех, кто хочет сохранить свое сердце здоровым. Наставления эксперта передает портал 7дней.ru.

Алексей Федоров медицина исследования еда

Врачи рассказали об опасности молока для человека - 5-tv.ru

12.11.2021 / 00:16

Врачи рассказали об опасности молока для человека

Зарубежные ученые проверили теорию о том, что молоко укрепляет кости и пришли к неожиданным результатам, сообщает «Российская газета». По словам специалистов, в странах, где люди употребляют мало молока, фиксируется меньше всего переломов.

медицина общество еда

Как употребление молока отражается на организме и что такое «молочное лицо» - lenta.ua - Украина

11.11.2021 / 22:58

Как употребление молока отражается на организме и что такое «молочное лицо»

Ученые годами спорят о пользе и вреде молочных продуктов. В частности, речь идет о проблеме, которой страдают множество людей, а именно – о непереносимости лактозы. Некоторые специалисты утверждают, что употребление молока сказывается не только на процессах в организме, но на коже человека. Об этом пишет АиФ.

Украина кожа еда молоко

Медленный убийца? Когда употреблять авокадо опасно для жизни - 5-tv.ru

11.11.2021 / 20:46

Медленный убийца? Когда употреблять авокадо опасно для жизни

Кажется, из каждого утюга мы только и слышим — надо кушать больше овощей и фруктов, они полезные, низкокалорийные и помогут при похудении. Однако не все так безопасно.

медицина диета еда

Константин Ивлев - Как в ресторане: запеченная перепелка под ягодно-коньячным соусом от шефа Ивлева - 5-tv.ru

11.11.2021 / 16:50

Как в ресторане: запеченная перепелка под ягодно-коньячным соусом от шефа Ивлева

Готовимся к приходу гостей или планируем новогоднее меню, чтобы вызвать восхищение вашим кулинарным мастерством и удивить искушенных в еде? Кулинарный блогер и ресторатор Константин Ивлев рассказал, как по его рецепту приготовить изумительную праздничную перепелку с копченостями под пикантным соусом, это блюдо не отличишь от приготовленного и поданного вам в ресторане. Разделываем птицу, она может быть как замороженной, так и охлажденной.

Константин Ивлев ресторан еда Новый год

Врачи рассказали об опасности бананов для некоторых людей - 5-tv.ru

11.11.2021 / 07:22

Врачи рассказали об опасности бананов для некоторых людей

Бананы, несмотря на множество полезных свойств, могут оказаться вредными для людей, страдающих определенными заболеваниями. По мнению специалистов, избегать следует страдающим заболеваниями почек, желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря, поскольку этот плод, являющийся ягодой, долго переваривается, обезвоживает организм и замедляет отток желчи.

продукты медицина еда

Майкл Мосли - Диетолог назвал напиток, который способствует похудению - ren.tv - Англия

11.11.2021 / 06:37

Диетолог назвал напиток, который способствует похудению

Существует напиток, употребление которого способствует похудению. В каких пропорциях и когда его нужно употреблять, рассказал британский врач-диетолог Майкл Мосли, чьи слова привели в издании Daily Express.

Майкл Мосли Англия здоровье еда диетологи

Названы простые способы оздоровить кишечник - 5-tv.ru - США

11.11.2021 / 01:30

Названы простые способы оздоровить кишечник

Диетологи рассказали, что нужно принимать в пищу, чтобы кишечник сказал «спасибо» своему владельцу. Рекомендации специалистов опубликовала газета The Telegraph.

США медицина исследования еда

10.11.2021 / 23:50

Как не пересолить пищу: 6 простых советов

Часто в рецептах советуют солить блюда по вкусу. Неопытным кулинарам это может сослужить дурную службу.

еда советы агрегатор

62
63
64
65
66

О нас

Moskva24.live - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

moskva24.live

Рубрики

Инфо

Рекламодателям

Вопросы по рекламе ?

Опубликовать статью

©2026. Все права защищены.

DMCA