Ирина Бережная - главные новости

Ирина Бережная - последние новости часа

+1

Врач рассказала, кому нельзя принимать витамины

При каких состояниях не рекомендуется принимать витамины, рассказала в интервью радио Sputnik гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная.

Пост глазами врача: как временный отказ от животных продуктов влияет на здоровье

У православных христиан – Великий пост. Как временный отказ от продуктов животного происхождения влияет на здоровье, телеканалу «МИР 24» рассказала врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная.

Ирина Бережная

Диетологи Бережная и Хорол предупредили о риске попадания в стационар в новогодние праздники

Диетологи Бережная и Хорол предупредили о риске отравлений в праздники

Диетологи назвали отеки после праздников симптомом опасных болезней

Диетолог рассказала, что надо "убрать с новогоднего стола" ради здоровья

Диетолог рассказала, как сделать праздничное застолье полезным

Ирина Бережная - Диетолог назвала безопасное количество красного мяса для человека - mir24.tv

12.08.2021 / 07:16

Диетолог назвала безопасное количество красного мяса для человека

Доктор медицинских наук, диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала о полезных и вредных свойствах красного мяса.

Ирина Бережная продукты люди общество

Ирина Бережная - Гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя отказываться от красного мяса - vm.ru

12.08.2021 / 06:23

Гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя отказываться от красного мяса

Красное мясо насыщено железом, селеном, витаминами группы В и другими незаменимыми жирными кислотами. Об этом рассказала диетолог и гастроэнтеролог Ирина Бережная.

Ирина Бережная здоровье диета питание

Ирина Бережная - Диетолог рассказал о безопасном потреблении красного мяса - iz.ru - Израиль

12.08.2021 / 06:06

Диетолог рассказал о безопасном потреблении красного мяса

Норма потребления красного мяса в неделю, при условии отсутствия противопоказаний к продукту, составляет 400-500 г, что абсолютно безопасно для человеческого организма. Об этом в среду, 12 августа, рассказала диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная.

Ирина Бережная Израиль продукты общество Здоровье и красота

Ирина Бережная - Гастроэнтеролог объяснила, кому нельзя отказываться от красного мяса - rg.ru

12.08.2021 / 05:18

Гастроэнтеролог объяснила, кому нельзя отказываться от красного мяса

Железо, селен, витамины группы В и незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты - все это есть в красном мясе, которое не стоит исключать из рациона. Об этом рассказала диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная, уточнив, что речь идет о говядине и баранине.

Ирина Бережная общество Здоровье и красота дефицит

Ирина Бережная - Гастроэнтеролог назвала безопасное количество красного мяса - ura.news

12.08.2021 / 03:45

Гастроэнтеролог назвала безопасное количество красного мяса

Если у человека нет проблем со здоровьем, то он может съедать в неделю 400-500 граммов красного мяса — говядины или баранины, рассказала гастроэнтеролог Ирина Бережная. При этом людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и высоким уровнем холестерина стоит избегать жирных сортов.«Если у вас нет никаких заболеваний, съедать до 400-500 граммов красного мяса в неделю абсолютно безопасно.

Ирина Бережная люди здоровье общество

Ирина Бережная - Названа безопасная для человека порция красного мяса - lenta.ru

12.08.2021 / 03:44

Названа безопасная для человека порция красного мяса

Доктор медицинских наук, диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала, в чем заключаются полезные и опасные для человека свойства красного мяса, передает радио Sputnik.

Ирина Бережная продукты общество Здоровье и красота

Ирина Бережная - Какие ягоды нельзя есть, объяснила диетолог - ufacitynews.ru

03.08.2021 / 15:00

Какие ягоды нельзя есть, объяснила диетолог

Российский врач-гастроэнтеролог и диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная рассказала в интервью радио Sputnik, что иногда обычные съедобные ягоды могут вызвать отравление или инфекционное заболевание. Так, в процессе созревания ягодам присуще активно вбирать в себя все, что есть в окружающей среде, в связи с чем важным является есть только те, что были выращены на чистой почве без загрязнений. С особенной осторожностью относиться при этом нужно к покупным ягодам. «Можно легко получить инфекционное заболевание, кишечную инфекцию, если вы что-то купили на обочине, не помыли и съели.

Ирина Бережная связь происшествия инфекция

Ирина Бережная - Врач-гастроэнтеролог предупредила об опасности садовых ягод - mir24.tv

03.08.2021 / 13:32

Врач-гастроэнтеролог предупредила об опасности садовых ягод

Употребление некоторых ягод может привести к развитию болезней, заявила врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная. По словам специалиста, как в домашних, так и в купленных ягодах могут содержаться опасные для человека вещества, передает радио Sputnik.

Ирина Бережная происшествия общество болезнь

Ирина Бережная - Врач напомнила об опасности для здоровья непроверенных ягод - russian.rt.com

03.08.2021 / 12:11

Врач напомнила об опасности для здоровья непроверенных ягод

Кандидат медицинских наук врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная предупредила, что ягоды, купленные на стихийных рынках, могут быть опасны для здоровья.Об этом она рассказала в беседе с радио Sputnik.«Можно легко получить инфекционное заболевание, кишечную инфекцию, если вы что-то купили на обочине, не помыли и съели. Кроме того, даже если вы помыли то, что купили на обочине, всё равно можно получить отравление тяжёлыми металлами или нитратами.

Ирина Бережная происшествия здоровье общество

Ирина Бережная - Какие садовые ягоды лучше не есть - skuke.net

03.08.2021 / 11:25

Какие садовые ягоды лучше не есть

Проблема в том, что ягоды при созревании активно вбирают в себя буквально все, что есть в окружающей среде. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная в интервью радио заверила: ягоды, купленные на стихийном рынке, могут привести к .

Ирина Бережная происшествия общество

Ирина Бережная - Гастроэнтеролог Бережная сообщила о риске отравления садовыми ягодами - mk.ru

03.08.2021 / 10:59

Гастроэнтеролог Бережная сообщила о риске отравления садовыми ягодами

При созревании плоды впитывают компоненты окружающей среды. Поэтому существует высокий риск отравления тяжелыми металлами или нитратами, если растение росло на обочине дороги, сообщает радио Sputnik со ссылкой на гастроэнтеролога Ирину Бережную.

Ирина Бережная происшествия дороги инфекция

Ирина Бережная - Врач рассказала, какими съедобными ягодами можно отравиться - pnp.ru

03.08.2021 / 08:55

Врач рассказала, какими съедобными ягодами можно отравиться

В некоторых случаях съедобные ягоды могут вызвать инфекционное заболевание или отравление. Об этом Радио Sputnik рассказала врач гастроэнтеролог-диетолог Ирина Бережная.

Ирина Бережная происшествия общество дороги

Ирина Бережная - Российский врач рассказала об опасности употребления купленных на стихийном рынке ягод - news.vse42.ru

03.08.2021 / 06:51

Российский врач рассказала об опасности употребления купленных на стихийном рынке ягод

Врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная предупредила россиян, что употребление в пищу садовых ягод, приобретенных на стихийном рынке, может негативно сказаться на здоровье и привести к отравлению. В беседе с прессой российский врач объяснила, что при созревании ягоды активно вбирают в себя все, что находится в окружающей их среде, и по этой причине иногда при их употреблении здоровье человека может пострадать.

Ирина Бережная здоровье ягоды

Ирина Бережная - Гастроэнтеролог Бережная рассказала, что садовые ягоды могут быть опасны для здоровья - actualnews.org

03.08.2021 / 06:16

Гастроэнтеролог Бережная рассказала, что садовые ягоды могут быть опасны для здоровья

Гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала о том, что употребляя садовые ягоды, следует соблюдать осторожность. Они могут таить в себе опасность и нанести серьезный вред здоровью.

Ирина Бережная здоровье общество дороги

Ирина Бережная - Стало известно, какие съедобные ягоды нельзя есть - svpressa.ru

03.08.2021 / 05:26

Стало известно, какие съедобные ягоды нельзя есть

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная рассказала о ягодах, которые нельзя употреблять в пищу. По ее словам, ягоду нужно очень хорошо мыть, чтобы не подхватить кишечную инфекцию. Кроме того, покупать ее лучше в магазинах.

Ирина Бережная происшествия инфекция сад и огород

03.08.2021 / 02:36

Какие ягоды нельзя есть, рассказала врач

Иногда употребление в пищу обычных съедобных ягод может вызвать отравление или спровоцировать инфекционное заболевание. Об этом предупредила кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная.

Ирина Бережная общество здоровое питание советы

Ирина Бережная - Гастроэнтеролог объяснила, какие ягоды нельзя есть - vm.ru

03.08.2021 / 01:14

Гастроэнтеролог объяснила, какие ягоды нельзя есть

В некоторых случаях употребление в пищу обычных съедобных ягод может привести к инфекционному заболеванию или отравлению. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная.

Ирина Бережная ягоды советы

Ирина Бережная - Врач-гастроэнтеролог Бережная рассказала, какие ягоды не стоит есть - ria.ru - Москва - Россия

03.08.2021 / 01:10

Врач-гастроэнтеролог Бережная рассказала, какие ягоды не стоит есть

МОСКВА, 3 авг - РИА Новости. В некоторых случаях употребление в пищу обычных съедобных ягод может вызвать инфекционное заболевание или отравление, предупредила в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная.

Ирина Бережная Москва Россия общество

Ирина Бережная - Врач предупредила об опасных веществах в ягодах - lenta.ru

03.08.2021 / 00:24

Врач предупредила об опасных веществах в ягодах

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная заявила, что употребление ягод может привести к развитию болезней. Специалист предупредила об опасных веществах, которые могут содержаться как в домашних, так и в купленных ягодах, передает радио Sputnik.

Ирина Бережная происшествия общество болезнь

Дарья Русакова - Ирина Бережная - Врач разъяснила, почему нельзя полностью отказываться от соли - vm.ru

07.06.2021 / 12:48

Врач разъяснила, почему нельзя полностью отказываться от соли

Недостаток соли в некоторых случаях может стать причиной появления головной боли, слабости, головокружения и низкого артериального давления, а также нарушения пищеварения. Так считает врач-диетолог Ирина Бережная. В свою очередь, врач-диетолог Дарья Русакова уверена, что каждый человек обязан употреблять соль в малых дозах.

Дарья Русакова Ирина Бережная здоровье соль

Ирина Бережная - Какую соль надо есть - newsgomel.by

06.06.2021 / 19:15

Какую соль надо есть

Употребление большого количества соленой еды вредит сердечно-сосудистой системе, но и полный отказ от соли тоже вреден. Как соблюсти баланс, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог Ирина Бережная. Хотя за солью и закрепился ярлык "белая смерь", исключать ее из своего рациона не стоит, уверена врач.

Ирина Бережная общество система дефицит

06.06.2021 / 15:12

Какую соль нужно есть, сообщила диетолог

Избыток соли в рационе вреден – как и полный отказ от нее. Дефицит натрия и хлора, входящих в состав этого продукта, может привести к возникновению головных болей, головокружениям, снижению артериального давления и другим проблемам со здоровьем.

Ирина Бережная продукты питания советы агрегатор

Ирина Бережная - Диетолог Ирина Бережная рассказала о вреде еды без соли - actualnews.org

06.06.2021 / 12:10

Диетолог Ирина Бережная рассказала о вреде еды без соли

Диетолог Ирина Бережная рассказала о вреде еды без соли. По словам медика, многие ошибочно недооценивают этот продукт.

Ирина Бережная продукты здоровье общество

Ирина Бережная - Диетолог объяснила, почему соль — не только "белая смерть" - reendex.ru

06.06.2021 / 06:59

Диетолог объяснила, почему соль — не только "белая смерть"

Несмотря на то что соль в больших количествах вредит сердечно-сосудистой системе, полностью исключать её из рациона питания нельзя. В каких количествах следует употреблять в пищу соль, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог Ирина Бережная.

Ирина Бережная продукты общество система

Ирина Бережная - Врач-диетолог рассказала, какую соль лучше употреблять - rg.ru

06.06.2021 / 06:32

Врач-диетолог рассказала, какую соль лучше употреблять

Разумное употребление соли при отсутствии противопоказаний пойдет организму на пользу. Но злоупотреблять этим продуктом не нужно. Излишек соли может привести к развитию различных заболеваний.

Ирина Бережная продукты экономика семья

Ирина Бережная - Россиянам рассказали, какую соль надо есть - ria.ru - Москва - Россия

06.06.2021 / 05:44

Россиянам рассказали, какую соль надо есть

МОСКВА, 6 июн - РИА Новости. Употребление большого количества соленой еды вредит сердечно-сосудистой системе, но и полный отказ от соли тоже вреден.

Ирина Бережная Москва Россия общество соль

Ирина Бережная - Диетолог рассказала россиянам о безопасном употреблении соли - lenta.ru

06.06.2021 / 04:13

Диетолог рассказала россиянам о безопасном употреблении соли

Врач-диетолог Ирина Бережная в беседе с радио Sputnik рассказала россиянам о безопасном употреблении соли.

Ирина Бережная здоровье общество дефицит

Ирина Бережная - Врач рассказал о безопасном употреблении соли - iz.ru

06.06.2021 / 01:28

Врач рассказал о безопасном употреблении соли

Переизбыток и недостаток соли в организме отрицательно сказываются на его работе и чреваты негативными последствиями, в связи с чем важно знать о том, как правильно употреблять соль. Об этом в воскресенье, 6 июня, сообщила кандидат медицинских наук, врач-диетолог Ирина Бережная.

Ирина Бережная продукты общество дефицит

Ирина Бережная - Диетолог рассказала, сколько соли можно съесть в день - mir24.tv

06.06.2021 / 01:26

Диетолог рассказала, сколько соли можно съесть в день

Большое количество соли вредит сердечно-сосудистой системе, но и слишком пресная еда не приносит пользы организму. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Ирина Бережная.

Ирина Бережная общество система дефицит

Ирина Бережная - Горячий чай опасен для организма - mirnov.ru

02.06.2021 / 05:49

Горячий чай опасен для организма

Горячий чай опасен для организма

Ирина Бережная вред диетолог

Ирина Бережная - Если тянет на «соленое»: врачи предупреждают о серьезной болезни - from-ua.com - Украина

30.05.2021 / 01:00

Если тянет на «соленое»: врачи предупреждают о серьезной болезни

Непреодолимое желание съесть что-то сладкое или соленое, которое возникает без видимых причин, имеет объяснение. О чем сигнализирует ваш организм, рассказала кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная.

Ирина Бережная Украина люди общество болезнь

Ирина Бережная - Врач рассказала, о чем говорит резкая тяга к сладкому или соленому - w-n.com.ua

25.05.2021 / 18:07

Врач рассказала, о чем говорит резкая тяга к сладкому или соленому

По словам кандидата медицинских наук, гастроэнтеролога Ирины Бережной, если у человека часто возникает желание съесть что-то соленое или сладкое, то это может сигнализировать о серьезных заболеваниях. Тяга к соленому В случае с резкой тягой к соленому медик советует обратить внимание на то, как часто возникает такое желание.

Ирина Бережная люди общество аналитика

Ирина Бережная - Если вдруг захотелось сладкого или соленого: чего не хватает организму - crimea.ria.ru - Крым - Симферополь

24.05.2021 / 06:13

Если вдруг захотелось сладкого или соленого: чего не хватает организму

СИМФЕРОПОЛЬ, 24 мая - РИА Новости Крым. Нужно ли волноваться, если вдруг возникает непреодолимое желание съесть что-то сладкое или соленое, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная.

Ирина Бережная Крым Симферополь продукты люди общество

Ирина Бережная - Диетолог объяснила, о чём говорит резкая тяга к сладкому или солёному - gazeta.a42.ru

24.05.2021 / 00:33

Диетолог объяснила, о чём говорит резкая тяга к сладкому или солёному

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная расскзала, почему у людей иногда возникает сильное желание съесть что-то солёное или сладкое.

Ирина Бережная люди

Ирина Бережная - Диетолог рассказала, из-за чего тянет на сладкое и соленое - vm.ru

23.05.2021 / 15:47

Диетолог рассказала, из-за чего тянет на сладкое и соленое

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная рассказала, из-за чего может хотеться сладкого или соленого. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik.

Ирина Бережная диетолог

Ирина Бережная - Диетолог раскрыла причины внезапной тяги к сладкому или соленому - ren.tv

23.05.2021 / 13:22

Диетолог раскрыла причины внезапной тяги к сладкому или соленому

Диетолог Ирина Бережная рассказал о том, в каких случаях челоек может испытывать желание съесть что-нибудь сладкое или соленое без видимых на то причин, а также пояснила, в каком случае а такие неожиданные желания организма стоит обратить особое внимание. Кандидат медицинских наук и гастроэнтеролог уточнила, что непреодолимое желание съесть чего-нибудь сладкого возникает у людей чаще, чем тяга к соленому.

Ирина Бережная шоколад еда соль

Ирина Бережная - Диетолог объяснила непреодолимую тягу к сладкому или соленому - ivbg.ru - Россия

23.05.2021 / 11:59

Диетолог объяснила непреодолимую тягу к сладкому или соленому

Непреодолимое желание съесть соленое или сладкое может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала диетолог Ирина Бережная. Она советует в первую очередь обратить внимание на то, как часто появляется тяга к тому или иному вкусу.

Ирина Бережная Россия продукты здоровье

Ирина Бережная - Почему иногда резко хочется сладкого или солёного? Объясняет диетолог - ont.by

23.05.2021 / 11:19

Почему иногда резко хочется сладкого или солёного? Объясняет диетолог

О чем может сигнализировать резкое желание съесть что-то сладкое или солёное, рассказала кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная в интервью радио Sputnik.Если желание съесть что-то солёное возникает не очень часто, то в этом нет ничего страшного. Возможно, в рационе просто не хватает хлора, ведь многие люди сознательно ограничивают себя в употреблении соли.

Ирина Бережная люди Telegram

Ирина Бережная - Врач объяснила резкую тягу к сладкому или соленому - iz.ru - Израиль

23.05.2021 / 06:30

Врач объяснила резкую тягу к сладкому или соленому

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная 23 мая рассказала, с чем связано желание съесть что-то сладкое или соленое.

Ирина Бережная Израиль люди общество

Ирина Бережная - Врач рассказала, о чем предупреждает тяга к соленому - rg.ru

23.05.2021 / 05:10

Врач рассказала, о чем предупреждает тяга к соленому

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная предупредила, что возникающее без всяких видимых причин непреодолимое желание съесть что-то сладкое или соленое имеет объяснение.

Ирина Бережная люди общество

Ирина Бережная - Диетолог объяснила резкую тягу к сладкому или соленому - mk.ru

23.05.2021 / 02:14

Диетолог объяснила резкую тягу к сладкому или соленому

Непреодолимое желание съесть соленое или сладкое может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала диетолог Ирина Бережная. Она советует в первую очередь обратить внимание на то, как часто появляется тяга к тому или иному вкусу.

Ирина Бережная здоровье общество симптомы

Ирина Бережная - Врач раскрыл причины внезапного желания съесть солёного или сладкого - reendex.ru

23.05.2021 / 02:03

Врач раскрыл причины внезапного желания съесть солёного или сладкого

Непреодолимое желание съесть чего-нибудь сладкого возникает у людей чаще, чем тяга к солёному, и это объяснимо, сказала кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная. Всё потому, что у большинства людей нередко возникает необходимость компенсировать большой расход энергии за счёт углеводов. При отсутствии проблем с питанием волноваться не стоит, говорит врач.

Ирина Бережная люди общество

23.05.2021 / 01:59

Резкую тягу к сладкому или соленому объяснила гастроэнтеролог

По словам кандидата медицинских наук, гастроэнтеролога Ирины Бережной, если у человека часто возникает желание съесть что-то соленое или сладкое, то это может сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Ирина Бережная общество здоровое питание агрегатор

Ирина Бережная - В каких случаях опасен горячий чай и другие горячие напитки? - goodnews.ua

21.05.2021 / 07:52

В каких случаях опасен горячий чай и другие горячие напитки?

21 мая 2021 г.

Ирина Бережная продукты здоровье общество

Ирина Бережная - Кардиолог рассказал о влиянии кофе на сердечно-сосудистую систему - online47.ru

20.05.2021 / 02:35

Кардиолог рассказал о влиянии кофе на сердечно-сосудистую систему

Людям с повышенным артериальным давлением совсем не обязательно отказываться от употребления кофе, заявил доктор медицинских наук, профессор Заурбек Шугушев.По словам специалиста, негативное влияние этого напитка на людей с гипертонией обычно бывает кратковременным - максимум до 30 минут.Доктор Мясников назвал смертельно опасный продукт для детейНазваны полезные альтернативы утреннему кофеПри этом неоднократно было доказано, что свежемолотый кофе благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Ирина Бережная люди профессор

Ирина Бережная - Российский гастроэнтеролог назвал лучший продукт для женщин в возрасте - nation-news.ru

19.05.2021 / 10:27

Российский гастроэнтеролог назвал лучший продукт для женщин в возрасте

Рыбу следует сделать неотъемлемой частью рациона женщинам старше 40 лет, заявила гастроэнтеролог Юлия Коковина.

Ирина Бережная продукты Здоровье и красота

Ирина Бережная - Обжигающий чай — угроза здоровью - vesti.uz - Узбекистан

19.05.2021 / 05:27

Обжигающий чай — угроза здоровью

Чрезмерно горячий чай может серьезно навредить организму, в частности, привести к ожогу слизистой, оповещает радио Sputnik.

Ирина Бережная Узбекистан происшествия здоровье

Ирина Бережная - Диетолог объяснила опасность сочетания горячих напитков с алкоголем - runews24.ru

19.05.2021 / 00:37

Диетолог объяснила опасность сочетания горячих напитков с алкоголем

Горячие напитки могут вызвать изжогу слизистой оболочки. Какой является оптимальная температура, и с чем не стоит смешивать чай, рассказала врач-диетолог Ирина Бережная.Горячие напитки, такие как чай, должны быть не выше 37 градусов.

Ирина Бережная продукты здоровье общество

1
2
3
4
5

О нас

Moskva24.live - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

moskva24.live

Рубрики

Инфо

Рекламодателям

Вопросы по рекламе ?

Опубликовать статью

©2026. Все права защищены.

DMCA