kubnews.ru
55%
277
Врачи назвали неожиданный способ сохранить стройную фигуру
Как утверждают американские врачи, недосыпание повышает шансы появления жировых тканей вокруг внутренних органов, а в случае сна сверх меры существенно возрастает вероятность возникновения висцерального жира, который, в свою очередь, крайне опасен, поскольку связан с метаболическим синдромом — набором состояний, способствующих развитию сердечных заболеваний. Для предотвращения ожирения врачи рекомендуют спать каждую ночь от шести до восьми часов, передает «РИА Новос