семья - главные новости

семья - последние новости часа

+9870
Microsoft активно сотрудничает с Capcom, чтобы выпустить больше игр на консолях Xbox, рассказал Джек Кордон из Windows Central на подкасте Xbox Two. Ранее японский издатель воздерживался от выпуска проектов на игровых системах Microsoft из-за несовместимости движка MT Framework.
Новые знания уже позволят переработать гены диких растений, для их одомашнивания

Все новости, где упоминается семья

Ученые назвали привычки, которые могут продлить жизнь на 24 года - charter97.org - США - Белоруссия
charter97.org
49%
772
Ученые назвали привычки, которые могут продлить жизнь на 24 года
lenta.ua.Как показало свежее исследование Американского общества питания, восемь здоровых привычек, которые приобретают люди к 40 годам, увеличивает продолжительность жизни мужчин на 24 года, а женщин — на 21 год. Впрочем, слегка продлить свою жизнь могут и те, кто начнет следовать им в более позднем возрасте.Вот эти привычки в порядке их влияния на продолжительность жизни — от наибольшего к наименьшему:- физические упражнения;- отсутствие зависимости от опиоидов;- отказ от курения;- управление уровнем стресса;- соблюдение здорового питания;- умеренное употребление алкоголя;- приоритет хорошего сна;- поддержание позитивных социальных отношений.Даже добавление только одной из перечисленных привычек в привычный распорядок жизни давало мужчинам и женщинам дополнительно 4,5 или 3,5 года жизни соответственно.
DMCA