мозг - главные новости

мозг - последние новости часа

+1618

Все новости, где упоминается мозг

Названы пять простых способов повысить концентрацию - charter97.org - Белоруссия
charter97.org
82%
156
Названы пять простых способов повысить концентрацию
ТСН перечислил пять способов повысить концентрацию.Магической пилюли или техники здесь нет, поэтому придется немного поработать.Баланс отдыха и работыЧтобы улучшить концентрацию, нужно больше отдыхать. Если постоянно напрягать мышцу, онa просто сольется в спазме и не сможет функционировать.Сон, прогулки, книги, кино – переключись на то, что доставляет удовольствие и расслабление.Чаще бывай на природеИсследования показали, что растения в офисах способствовали повышению концентрации, поэтому если нет времени или сил гулять, хотя бы добавь в свой офис или домашний офис комнатных растений.ПаузыПопробуй интервальный способ работы.25/5 = 25 минут работаешь, 5 минут отдыхаешь.Каждые 2 часа – перерыв в 15 минут.ДвигайсяХоди, танцуй, бегай, занимайся теннисом или что-нибудь такое.
Может ли обычная изюминка перезагрузить вашу сексуальную жизнь? - udf.by - Колумбия - Канада
udf.by
60%
733
Может ли обычная изюминка перезагрузить вашу сексуальную жизнь?
Netflix приносит вам больше радости, чем секс с партнером? Не бойтесь: предвкушению, замедлению, смакованию любви можно научиться. Когда мы слышим слово «афродизиак», нам в голову приходят устрицы, инжир и сочные клубника в шоколаде. Вряд ли изюминка. Но клинический психолог доктор Лори Бротто, автор книги «The Better Sex Through Mindfulness Workbook» — своеобразного пособия по воспитанию желания, — доказывает обратное. Бротто — профессор акушерства и гинекологии в Университете Британской Колумбии в Канаде и эксперт в области сексуального здоровья женщин. The Telegraph рассказывает, как за последние 20 лет Бротто и ее исследовательская группа обучили тысячи женщин «практике осмысленного питания» как способу повышения либидо. Более 10 минут участники наблюдают за изюминкой, нюхают ее, дотрагиваются, слушают (буквально), подносят ее к губам, кладут в рот и чуть-чуть надкусывают. После этого они отвечают на три вопроса. Что вы заметили? Чем это отличается от того, как вы обычно едите изюм? И насколько эта практика питания имела отношение к вашим сексуальным проблемам? Бротто объясняет: «Они говорят:
Иллюзия знания. Почему не стоит слишком полагаться на Google - nv.ua - Украина
nv.ua
72%
395
Иллюзия знания. Почему не стоит слишком полагаться на Google
Наш мозг постоянно вводит нас в заблуждениеВы же тоже слышали миллион раз что-то вроде этого:— Система образования — чушь! Она создавалась, когда не было Интернета! Зубрежка бесполезна! Зачем мне запоминать что-то, если есть Википедия? Это раньше нужно было в библиотеку идти, чтобы что-то узнать! А сейчас библиотека у меня на ладони в виде иконки браузера моего смартфона!Ну и так далее в том же духе. И где-то мы даже готовы этому поверить, ведь и правда, учимся с зубрежкой, как 100 лет назад, а надо бы пересмотреть! Есть и такие, кого не покидает чувство, что это как-то странно, что не может быть успеха в учебе без усилий, что, мол, помучаться нужно, чтобы что-то получилось, но объяснения этому нет. Да и зачем оно, вопрос ведь не особо важный, по сравнению с нашей текущей рутиной — отчет подготовить по работе, продукты не забыть купить, с друзьями встретиться.
Вы будете шокированы. Почему безделье — это не то, что вам нужно - nv.ua - Украина
nv.ua
39%
738
Вы будете шокированы. Почему безделье — это не то, что вам нужно
Ничего, кроме негатива, при отсутствии дела вас в жизни не ждетЕсли спросить у каждого из нас, чего мы хотим, то 9 из 10 ответов будут крутиться вокруг различных удовольствий: поехать на какой-то остров, лежать на пляже, пить Martini и ничего не делать; стоять на сцене, чтобы мне рукоплескали; получить Оскар; ехать на дорогой машине с красивой девушкой в закат и так далее. Ответ на этот вопрос всегда звучит, как результат.Никто не говорит: «Я хочу долго и тяжело работать! Сначала мучительно писать сценарий, рвать его в клочья десятки раз, потом снова писать, кричать на себя, глядя в зеркало, что я ничтожество, потом снова писать, потом долго и утомительно искать деньги на съемки, потом подбирать актеров, потом злиться, что все выходит не так, как хотелось бы, — и лишь лет через пять после того, как была написана первая строчка сценария, когда выйдет фильм, — а иногда это может быть и 10 лет, и 20 — выйти на сцену и получить свой желанный Оскар».Так никто не отвечает.
DMCA