диетологи - главные новости

диетологи - последние новости часа

+46

Чтобы не "слиплось": диетологи рассказали, сколько конфет безопасно есть за раз

Сладкие новогодние праздники уже позади, но соблазн съесть конфетку, зефир или кусочек торта остается. А ведь сладкое - это не только вкусно, но и вредно для здоровья. Подробнее о том, сколько конфет безопасно есть за раз, информирует ТСН.

Спасут от скуки: диетологи поделились топом из 8 продуктов, которую улучшают настроение

Советами диетологов делится издание WomensHealth, передает "ДС".

Вкусно и "жирорастворимо": диетологи назвали фрукты, способствующие потере веса

Детокс организма – пить больше воды посоветовала диетолог Оксана Скиталинская

Ни грамма лишнего веса: диетологи назвали кашу, которую можно есть даже перед сном

Детокс организма – пить больше воды посоветовала диетолог Оксана Скиталинская

Этим секретом не делятся диетологи: что обязательно нужно съесть перед сном, чтобы похудеть

Этим секретом не делятся диетологи: что обязательно нужно съесть перед сном, чтобы похудеть

Как питаться в Великий пост, чтобы сохранить здоровье - советы диетолога - apostrophe.ua - Украина

01.03.2023 / 16:12

Как питаться в Великий пост, чтобы сохранить здоровье - советы диетолога

27 февраля начался Великий пост-2023, который продлится 48 дней до полуночи субботы 15 апреля.

Украина здоровье питание диетологи Великий пост

Инсулинорезистентность симптомы - диетолог рассказала, как распознать преддиабет - apostrophe.ua - Украина

18.02.2023 / 16:09

Инсулинорезистентность симптомы - диетолог рассказала, как распознать преддиабет

Инсулинорезистентность - состояние организма, при котором его ткани теряют чувствительность к инсулину. Этот синдром является основой развития сахарного диабета II типа, поэтому его называют еще преддиабет.

Украина ожирение диетологи симптомы инсулин

Светлана Фус - Почему не получается похудеть - диетолог рассказала, когда провериться на инсулинорезистентность - apostrophe.ua - Украина

14.01.2023 / 18:32

Почему не получается похудеть - диетолог рассказала, когда провериться на инсулинорезистентность

Часто причиной того, что мы не можем сбросить лишний вес, является инсулинорезистентность - состояние организма, при котором его ткани теряют чувствительность к инсулину. Диетолог Светлана Фус рассказала, когда нужно начинать волноваться по поводу повышения риска появления инсулинорезистентности, а может и сахарного диабета 2 типа.

Светлана Фус Украина похудение питание диетологи

Американские диетологи назвали лучшую диету 2023 года. Чем она лучше других? - nv.ua - США - Украина

12.01.2023 / 22:14

Американские диетологи назвали лучшую диету 2023 года. Чем она лучше других?

Уже который год подряд средиземноморская диета завоевывает первые места в рейтинге лучших диет в мире (Фото:roam in color/Unsplash) Хотя вы наверняка не сможете прямо сейчас отправиться в солнечный средиземноморский отпуск, уже сейчас можно начать есть так, как люди в этом уголке мира.Уже который год подряд средиземноморская диета завоевывает первые места в рейтинге лучших диет в мире. Хотя вы не сможете прямо сейчас отправиться в солнечный средиземноморский отпуск, уже сейчас можно начать есть так, как люди в этом уголке мира.Исследования неизменно показывают, что средиземноморская диета, состоящая из свежих фруктов, овощей, орехов, цельнозерновых продуктов, морепродуктов и полезных для сердца жиров, может помочь снизить риск инсульта и общих сердечно-сосудистых заболеваний, включая болезни сердца.Она также может помочь в профилактике диабета II типа.

США Украина диета Здоровье и красота диетологи

Какая еда полезна – врач опровергла миф о пользе дорогих суперфудов - apostrophe.ua - Украина

07.12.2022 / 17:56

Какая еда полезна – врач опровергла миф о пользе дорогих суперфудов

Желая наладить правильное питание, некоторые люди идут на поводу у рекламы: покупают дорогие продукты и верят в их исключительную пользу.

Украина продукты питание диетологи

Как питаются вегетарианцы и какие макро и микроэлементы нужно контролировать - apostrophe.ua - Украина

11.11.2022 / 16:27

Как питаются вегетарианцы и какие макро и микроэлементы нужно контролировать

Бытует мнение, что вегетарианство негативно влияет на организм человека.

Украина еда питание диетологи

Как не надо худеть – врач рассказала об ошибках в питании - apostrophe.ua - Украина

19.10.2022 / 14:16

Как не надо худеть – врач рассказала об ошибках в питании

Многие люди по разным причинам задумываются о похудении. Однако при попытках избавиться от лишних сантиметров часто делают неверные шаги, из-за которых не могут достичь желаемого результата: вес не уходит, а иногда и вовсе возвращается.

Украина похудение питание диетологи

Нужно ли есть суп - врач развенчала миф о пользе супа на обед - apostrophe.ua - Украина

18.10.2022 / 14:05

Нужно ли есть суп - врач развенчала миф о пользе супа на обед

Мамы и бабушки с детства нам внушали и продолжают настаивать на том, что первые блюда обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе, чтобы не было проблем с пищеварением. Но на самом деле польза жидкой пищи сильно преувеличена.

Украина питание диетологи кулинария

Диетолог предложила полезную альтернативу фастфуду - ivbg.ru - Россия - Украина

12.03.2022 / 21:38

Диетолог предложила полезную альтернативу фастфуду

Врач-диетолог отдела диетологической помощи ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Елизавета Варданян рассказала, чем можно заменить фастфуд и быстрые перекусы.

Россия Украина фастфуд диетологи

Диетолог рассказала, какая еда вызывает головную боль - ren.tv

05.03.2022 / 07:51

Диетолог рассказала, какая еда вызывает головную боль

Существует связь между употребляемой едой и головной болью. Об этом в беседе с изданием Eat This, Not That! рассказала диетолог Эми Гудсон.

здоровье еда диетологи

Диетолог: на Масленицу стоит есть не больше двух блинов в день - ren.tv

28.02.2022 / 03:51

Диетолог: на Масленицу стоит есть не больше двух блинов в день

Диетолог Мария Королева рассказала, насколько часто стоит есть блины на Масленицу, чтобы не навредить своему организму. Напомним, что в этом году Масленичная неделя будет длиться с 28 февраля по 6 марта. По словам Королевой, не обязательно совсем отказывать себе в удовольствии поесть блины, однако при этом нужно соблюдать ряд важных правил.

питание диетологи блины

Маргарита Королева - Диетологи: людям, склонным к набору веса, лучше печь блины на воде - ren.tv

27.02.2022 / 03:41

Диетологи: людям, склонным к набору веса, лучше печь блины на воде

В преддверии Масленицы диетологи рассказали, какие блины лучше печь людям, склонным к набору веса и имеющим проблемы со здоровьем. Напомним, что в 2022 году Масленичная неделя продлится с 28 февраля до 6 марта. По словам специалистов, лучше отдавать предпочтение блинам, изготовленным из полезных ингредиентов.

Маргарита Королева питание диетологи блины

26.02.2022 / 10:09

Диетологи дали советы по употреблению блинов на Масленицу

Диетологи рассказали, как правильно употреблять блины на Масленицу. Во-первых, они посоветовали ограничивать себя в количестве мучного. Лучше сразу сократить порции, отметили врачи.

Маргарита Королева диетологи Масленица агрегатор

Маргарита Королева - Диетологи посоветовали перед блинами есть овощи и салаты - ren.tv

26.02.2022 / 04:02

Диетологи посоветовали перед блинами есть овощи и салаты

В 2022 году Масленица начнется с 28 февраля. Она продлится до воскресенья, 6 марта. В преддверии этого праздника диетологи дали ряд советов по употреблению блинов, а также перечислили самые полезные начинки. Если человек планирует есть блины во время Масленицы каждый день, то лучше перед их употреблением плотно обедать.

Маргарита Королева питание диетологи блины

Почему выпадают волосы и как их укрепить: диетолог дала совет - apostrophe.ua - Украина

18.02.2022 / 14:27

Почему выпадают волосы и как их укрепить: диетолог дала совет

Выпадение волос - нормальный физиологический процесс, если речь идет о потере от 50 до 100 волосков в сутки. Но бывают случаи, когда их количество значительно превышает эту цифру. Почему так происходит и как помочь в этой ситуации? Диетолог Наталья Самойленко назвала основные причины выпадения волос и рассказала, какие продукты помогут остановить этот процесс.

Украина волосы советы диетологи

Диетолог рассказала, как приготовить замедляющий старение сок - ren.tv

15.02.2022 / 16:58

Диетолог рассказала, как приготовить замедляющий старение сок

Диетолог Лора Бурак раскрыла рецепт замедляющего старение натурального сока, который можно приготовить в домашних условиях. Советом специалиста поделился сайт Eat This,Not That! Так, эксперт предлагает добавить в сок зелень и овощи, например, шпинат, кейл и огурцы.

здоровье Здоровье и красота диетологи

Михаил Гинзбург - Диетолог назвал продукты, которые не стоит есть во время пандемии - ren.tv

14.02.2022 / 01:21

Диетолог назвал продукты, которые не стоит есть во время пандемии

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург сообщил, что во время пандемии россиянам необходимо воздержаться от некоторых продуктов. В "список" входят пища, содержащая много сахара, жареное мясо и холодные напитки. "Есть продукты, которые не очень желательны в пандемию.

Михаил Гинзбург здоровое питание эксперты диетологи

Елена Соломатина - Диетолог назвала продукты, вместе с которыми вредно есть мясо - ren.tv

13.02.2022 / 22:22

Диетолог назвала продукты, вместе с которыми вредно есть мясо

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала несколько продуктов, вместе с которыми не стоит есть мясо. Это связано с тем, что оно долго переваривается. Так, организму наносят вред сочетания мяса с углеводами - картофелем, макаронами, хлебом и крупами.

Елена Соломатина продукты здоровое питание диетологи

Маргарита Королева - Диетолог назвала лучшие продукты для свидания на День всех влюбленных - ren.tv - Москва

13.02.2022 / 17:00

Диетолог назвала лучшие продукты для свидания на День всех влюбленных

Вино, клубника, шоколад и мясо - эти и другие продукты лучше всего подойдут для романтического ужина на День всех влюбленных. О том, что можно добавить в меню на 14 февраля, рассказала диетолог Маргарита Королева, доктор медицинских наук, профессор Федерального медико-биологического агентства и врач персонифицированной медицины. "Есть природные компоненты, которые помогают сделать людей ближе друг к другу.

Маргарита Королева Москва еда диетологи День святого Валентина

Елена Соломатина - Диетолог объяснила, как уменьшить желание есть после стресса - ren.tv - Москва

13.02.2022 / 15:37

Диетолог объяснила, как уменьшить желание есть после стресса

Для того, чтобы уменьшить желание есть после стресса, нужно выработать другой механизм получения гормонов удовольствия и вознаграждения. Например, можно заняться рукоделием.

Елена Соломатина Москва питание диетологи

Елена Соломатина - Диетолог рассказала о рационе для борьбы с авитаминозом - ren.tv

13.02.2022 / 04:07

Диетолог рассказала о рационе для борьбы с авитаминозом

Недостаток витаминов часто приводит к упадку сил и хандре. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что такое возможно при нехватке солнечной энергии, неправильном питании или постковидном синдроме. По словам эксперта, организму, в первую очередь, нужен витамин С.

Елена Соломатина Здоровье и красота эксперты диетологи

Елена Соломатина - Диетолог рассказала о взаимосвязи ожирения и недосыпа - ren.tv - Москва

12.02.2022 / 16:42

Диетолог рассказала о взаимосвязи ожирения и недосыпа

Если человек постоянно недосыпает, у него сбиваются биоритмы, появляются гормональные нарушения, появляется чувство голода и, как следствие, ожирение. О механизмах взаимосвязи рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Первое, на что указала специалист, - количество сна должно быть нормальным, не меньше, но и не больше нормы.

Елена Соломатина Москва здоровье диеты диетологи

Михаил Гинзбург - Диетолог посоветовал продукт для восстановления легких - ren.tv - Россия - Китай

12.02.2022 / 07:13

Диетолог посоветовал продукт для восстановления легких

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что томат полезен для легких. "Оказалось, что если употреблять хотя бы два помидора в день, то восстановление функций легких значительно ускоряется", — сообщил он в эфире телеканала Россия 1.

Михаил Гинзбург Россия Китай здоровье эксперты диетологи

Диетолог предупредил, что переедание грейпфрута может быть смертельным - ren.tv

08.02.2022 / 19:11

Диетолог предупредил, что переедание грейпфрута может быть смертельным

Терапевт-диетолог и гастроэнтеролог Магомедтагир Ибрагимов предупредил об опасности грейпфрута. При определенных условиях переедание этого фрукта может убить человека. Чаще всего люди начинают бесконтрольно есть грейпфрут, чтобы сбросить лишний вес.

здоровье лекарства диетологи

Елена Соломатина - Диетолог рассказала, какая еда может повысить настроение - ren.tv

04.02.2022 / 07:22

Диетолог рассказала, какая еда может повысить настроение

Ухудшение состояния и депрессия могут появиться из-за недостатка гормонов удовольствия, таких как серотонин, дофамин и эндорфин. Об этом рассказала в беседе с "Лентой.ру" врач-диетолог Елена Соломатина.

Елена Соломатина здоровье еда диетологи

Диетолог рассказала, как правильно употреблять кофе во время еды - ren.tv

02.02.2022 / 06:31

Диетолог рассказала, как правильно употреблять кофе во время еды

Употреблять кофе во время еды можно, особенно если он сварен из натурального продукта. Об этом рассказала в беседе с РИА Новости диетолог Антонина Саволюк. Специалист объяснила, что биологически активные вещества, антиоксиданты и катехины, которые содержит напиток, легко связываются с белками и кальцием.

кофе здоровое питание диетологи

Дарья Русакова - Диетолог объяснила, почему не стоит полностью отказываться от мяса - ren.tv

31.01.2022 / 16:00

Диетолог объяснила, почему не стоит полностью отказываться от мяса

В условиях сурового климата полностью отказываться от мяса не стоит, считает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По ее словам, для полноценного рациона достаточно два раза в неделю употреблять по 100 грамм мяса.

Дарья Русакова мясо здоровое питание диетологи

Марина Макиша - Диетолог рассказала, как правильно есть мясо после 45 лет - ren.tv

28.01.2022 / 15:55

Диетолог рассказала, как правильно есть мясо после 45 лет

Считается, что с возрастом нужно есть меньше красного мяса. Чувствуя тяжесть в животе, люди заменяют его курицей, рыбой и другими источниками белка. А некоторые исследования и вовсе связывают риск заработать рак кишечника со злоупотреблением мясными продуктами.

Марина Макиша здоровье еда диетологи

Диетолог рассказала, от каких болезней защитит грейпфрут - ren.tv

27.01.2022 / 04:44

Диетолог рассказала, от каких болезней защитит грейпфрут

Диетолог Светлана Зеленцова объяснила, почему человеку необходимо включить в свой рацион грейпфрут, а также назвала болезни, от которых он спасает. По ее словам, фрукт насыщен витаминами и микроэлементами, особенно кремнием и витамином С. Все это помогает грейпфруту укреплять не только иммунитет человека, но и повышать синтез коллагена в его организме.

здоровье фрукты диетологи

Елена Соломатина - Гранат назвали полезным средством от возрастных заболеваний - ren.tv

26.01.2022 / 16:40

Гранат назвали полезным средством от возрастных заболеваний

Регулярное потребление граната может предотвращать возрастные заболевания. Об этом РЕН ТВ рассказала диетолог Елена Соломатина.

Елена Соломатина продукты здоровье диетологи

Ирина Писарева - Диетолог объяснила, чем опасен попкорн - ren.tv

23.01.2022 / 05:29

Диетолог объяснила, чем опасен попкорн

Чрезмерное употребление попкорна может привести к ожирению, диабету и болезням сердца. Об этом м беседе с URA.RU рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. По ее словам, люди едят попкорн в больших количествах, из-за чего сильно набирается калорийность.

Ирина Писарева продукты еда диетологи

Маргарита Королева - Диетолог: Для защиты от "омикрона" в рационе необходимы животные жиры - ren.tv - Москва

22.01.2022 / 12:52

Диетолог: Для защиты от "омикрона" в рационе необходимы животные жиры

Сало, масло гхи и другие животные жиры помогают укрепить иммунитет организма в период распространения штамма коронавируса "омикрон". Об этом агентству "Москва" заявила доктор медицинских наук, профессор Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Маргарита Королева. "Можно съедать кусочек сала в первой половине дня.

Маргарита Королева Москва здоровое питание диетологи Коронавирус (COVID-19)

Кофе оказался полезным напитком для похудения - ren.tv

21.01.2022 / 06:26

Кофе оказался полезным напитком для похудения

Кофе при определенных условиях способен помочь в борьбе с лишним весом. Соответствующее заявление сделала диетолог Эшли Шоу.

кофе Здоровье и красота диетологи

Диетолог назвала самый лучший напиток перед сном - ren.tv

21.01.2022 / 04:03

Диетолог назвала самый лучший напиток перед сном

Иван-чай можно употреблять в любых количествах и не беспокоиться за нарушение сна. Об этом рассказала в беседе с РИА Новости врач-диетолог Ирина Рыль. "Иван-чай — кладезь полезных веществ.

здоровье чай диетологи

Маргарита Королева - Елена Соломатина - Белый хлеб назвали смертельно опасным для здоровья россиян - ren.tv - Москва

21.01.2022 / 02:03

Белый хлеб назвали смертельно опасным для здоровья россиян

Чрезмерное увлечение белым хлебом может привести к исключительно тяжелым последствиям. Если его тщательно не пережевывать, это может привести к возникновению кишечной непроходимости, заявила врач-диетолог Маргарита Королева. По ее словам, в некоторых случаях возникшее осложнение является смертельно опасным, сообщает "Москва 24".

Маргарита Королева Елена Соломатина Москва продукты хлеб диетологи

Нутрициолог назвал продукт, восстанавливающий работу кишечника - ren.tv

19.01.2022 / 03:52

Нутрициолог назвал продукт, восстанавливающий работу кишечника

Масла со среднецепочечными триглицеридами оказывают положительное воздействие на метаболизм и работу желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала в беседе с РИА Новости нутрициолог Ольга Ковиненко. Эксперт напомнила о том, что меньше всего проблем со здоровьем наблюдается у тех людей, которые употребляют растительные, а не животные жиры.

здоровье еда диетологи

Диетолог призвала людей перестать худеть - ren.tv - США

18.01.2022 / 05:43

Диетолог призвала людей перестать худеть

Американский диетолог Ким Мурахвер привала не прибегать к диетам и бросить худеть, сообщает WBUR-FM. Как отметила диетолог, многие люди стремятся сбросить вес ради улучшения самочувствия и сохранения здоровья. По ее словам, добиться этих целей можно и без похудения.

США здоровье диеты диетологи

Нурия Дианова - Диетолог назвала необычную полезную утреннюю привычку - ren.tv

18.01.2022 / 05:43

Диетолог назвала необычную полезную утреннюю привычку

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что самой полезной привычкой является стакан воды по утрам перед едой. Это помогает "проснуться" организму и запустить все необходимые процессы.

Нурия Дианова самит вода диетологи

Лорен Манакер - Американские диетологи назвали скрытое свойство чернослива - ren.tv - США

16.01.2022 / 05:57

Американские диетологи назвали скрытое свойство чернослива

Диетологи из США обнаружили неожиданное свойство чернослива. После проведенных исследований, эксперты выяснили, что он снижает тягу к сладкому.

Лорен Манакер США исследования здоровое питание диетологи

Елена Соломатина - Диетолог рассказала про опасность белого хлеба - ren.tv - Москва

15.01.2022 / 21:36

Диетолог рассказала про опасность белого хлеба

Продукты, которые содержат трансжиры и много сахара, повышают давление. Это, в свою очередь, вызывает высокий уровень холестерина и риск развития деменции. По врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что к таким продуктам относятся хлеб, колбаса и фатстфуд.

Елена Соломатина Москва продукты хлеб диетологи

Михаил Гинзбург - Диетолог назвал продукты, которые можно съесть перед сном - ren.tv

15.01.2022 / 03:02

Диетолог назвал продукты, которые можно съесть перед сном

Врач-диетолог Михаил Гинзбург посоветовал не употреблять тяжелую пищу перед сном, однако в то же время призвал не ложиться голодным. Как отметил диетолог, если уснуть с голодным желудком, то утром человек может позволить себе слишком обильный завтра, что не есть хорошо. "Такое поведение мало что меняет в его жизни в лучшую сторону.

Михаил Гинзбург продукты общество диетологи

Дарья Русакова - Россиян предостерегли от голодания после новогодних праздников - ren.tv

06.01.2022 / 04:47

Россиян предостерегли от голодания после новогодних праздников

Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что после длительных новогодних застолий и праздников опасно резко переходить к голоданию, чтобы сбросить лишний вес. Об этом пишет URA.RU.

Дарья Русакова здоровье Новый год диетологи

Марина Аплетаева - Врач рассказала об опасности смузи из фруктов и овощей - ren.tv

03.01.2022 / 17:35

Врач рассказала об опасности смузи из фруктов и овощей

Врач-диетолог Марина Аплетаева рассказала в беседе с "Ридусом", чем опасно частое употребление смузи. По ее словам, даже один разгрузочный день на этом напитке может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Врач не рекомендует пить смузи отдельно от других приемов пищи и употреблять его ежедневно. "Не могу отнести смузи к суперфудам.

Марина Аплетаева общество еда диетологи

Анна Белоусова - Диетолог рассказала, как разгрузить организм в новогодние выходные - ren.tv

03.01.2022 / 16:48

Диетолог рассказала, как разгрузить организм в новогодние выходные

Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, что рыбный или фруктовый день могут помочь разгрузить организм между Новым годом и Рождеством. Об этом она сообщила в понедельник НСН.

Анна Белоусова продукты питание диетологи

03.01.2022 / 08:03

Ускоряющий обмен веществ популярный продукт назвала диетолог

Сжечь калории, подавить аппетит и ускорить метаболизм может красный перец. На обмен веществ перец влияет благодаря содержащемуся в нем капсаицину. рассказала турецкий диетолог Хюлья Чагатай.

Турция продукты диетологи агрегатор

Диетолог рассказала о вреде сливок в кофе - ren.tv

01.01.2022 / 02:35

Диетолог рассказала о вреде сливок в кофе

Существенный вред своему здоровью могут нанести люди с высоким уровнем холестерина в крови, если будут добавлять в кофе много сливок. Об этом заявила диетолог Элеана Кайданян.

здоровье кофе диетологи

Без диет: диетолог рассказала, как похудеть, не ограничиваясь в еде - ren.tv - Англия

30.12.2021 / 23:46

Без диет: диетолог рассказала, как похудеть, не ограничиваясь в еде

Старший диетолог Национальной службы здравоохранения Великобритании Тамара Уилнер рассказала, как можно похудеть без ограничений в еде. По ее мнению, подсчет калорий не является долгосрочным решением проблемы с лишними килограммами.

Англия диеты похудение диетологи

Ирина Бережная - Диетолог назвала опасные для новогоднего стола продукты - ren.tv

30.12.2021 / 03:01

Диетолог назвала опасные для новогоднего стола продукты

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная рассказала, какие продукты на новогоднем столе несут опасность для здоровья. В беседе с радио Sputnik врач отметила, что колбаса, мясные нарезки и икра имеют в себе большое количество соли, из-за которой вода задерживается в организме.

Ирина Бережная продукты еда диетологи

1
2
3
4
5

О нас

Moskva24.live - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

Рубрики

Инфо

Рекламодателям

Вопросы по рекламе ?

©2024. Все права защищены.

DMCA