ukrainianwall.com
63%
627
Эффект почувствуете моментально: что съесть на завтрак, чтобы снизить давление
Ученые из Университета Лидса (Великобритания) провели исследование, которое показало, что пища с высоким уровнем бета-глюкановой клетчатки может эффективно помочь снизить систолическое и диастолическое артериальное давление. Исходя из этого, овсянка может стать предпочтительным выбором для завтрака, пишет Lady. Повышенное кровяное давление негативно сказывается на состоянии кровеносных сосудов, сердца, мозга, почек, органов зрения, и также может увеличить риск тяжелых осложнений при заражении COVID-19.