Ирина Писарева - главные новости

Ирина Писарева - последние новости часа

+1
Не все жиры являются врагами вашего здоровья и фигуры, уверяют эксперты по питанию.
cursorinfo.co.il.Все из-за огромного количества натрия и солей в его составе, которые задерживают воду. Соответствующее заявление сделала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева, уточнив, что употребление бекона может привести к нарушению не только водно-солевого баланса, но и стать причиной отеков.Поэтому бекон настолько опасен для людей, у которых уже есть проблемы с почками.

Все новости, где упоминается Ирина Писарева

Сергей Панов - Ирина Писарева - Терапевт Панов напомнил о важности профилактики COVID-19 - russian.rt.com
russian.rt.com
84%
600
Терапевт Панов напомнил о важности профилактики COVID-19
Руководитель телемедицинской службы цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом», врач-терапевт, кардиолог Сергей Панов напомнил о важности профилактики COVID-19.В беседе с газетой «Известия» он отметил, что единственный способ специфической профилактики коронавируса — вакцинация.«Не стоит забывать также соблюдать санитарно-эпидемиологический режим: ношение масок и перчаток, социальное дистанцирование, самоизоляция на 14 дней после контакта с заражённым/по возвращении из зарубежных стран», — сказал Панов.По его словам, любые лекарства, которые используются для профилактики, можно применять только по согласованию с лечащим врачом.Ранее диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в беседе с Inforeactor дала рекомендации по питанию после
Наталья Круглова - Ирина Писарева - Диетологи рассказали, какие продукты стоит ввести в рацион в осенний период - russian.rt.com - Россия
russian.rt.com
75%
500
Диетологи рассказали, какие продукты стоит ввести в рацион в осенний период
Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева и врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова рассказали в беседе с RT, какие изменения необходимо внести в осенний рацион для улучшения иммунитета и самочувствия.Как пояснила Ирина Писарева, в этот период необходимо есть цитрусовые, поскольку эфирные масла, например, в апельсинах, грейпфрутах повышают настроение и тонизируют.Также, по её словам, не стоит забывать о полезных жирах. К ним относятся орехи, оливковое масло, авокадо, жирная рыба, пояснила диетолог.«Горячие овощные крем-супы, например, из тыквы, пастернака, батата — как раз сезон. Они улучшат обмен веществ и согреют.
Ирина Писарева - Борьба с вечными желаниями: как перестать есть сладкое - fedpress.ru - Москва
fedpress.ru
79%
946
Борьба с вечными желаниями: как перестать есть сладкое
МОСКВА, 25 августа, ФедералПресс. Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, что сильное и неожиданное желание съесть сладости появляется при неправильном питании и его дисбалансе, а также стрессе, депрессии и безделье. Ирина Писарева подчеркнула, что со стрессом и депрессией помогут справиться йога, медитации и дыхательные практики.Говоря о сбалансированном питании, диетолог отметила, что нужно меньше есть простых углеводов, добавить в рацион продукты, которые богатые железом, магнием, цинком (кроме тыквенных семечек), хромом.Кроме того, по ее словам, сахарную зависимость поможет побороть гречка, перловка, субпродукты, а также продукты с триптофаном, например горький шоколад.Писарева посоветовала спать не менее 8 часов в сутки и не
DMCA