Павел Исанбаев - главные новости

Павел Исанбаев - последние новости часа

+0
Диетолог и член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова рассказала о том, как употребление того или иного вида пиццы сказывается на здоровье.
После 50-60 лет некоторые стараются заменить мясо в своем рационе на более легкие блюда – птицу, рыбу или растительные белки. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Наталья Денисова считает это неправильным, пишет портал aif.ru.

Все новости, где упоминается Павел Исанбаев

Врач рассказал, кому нельзя пить воду с лимоном натощак - newsgomel.by - Белоруссия
newsgomel.by
71%
858
Врач рассказал, кому нельзя пить воду с лимоном натощак
Павел Исанбаев, специалист по снижению веса, рассказал РИА Новости, кому нельзя пить воду с лимоном на голодный желудок. По его словам, оптимальная концентрация лимонного сока в воде — от нескольких капель до столовой ложки на 250 миллилитров. "Если лимонного сока больше, вода негативно влияет на зубную эмаль. Кислота разрушает ее, поэтому рекомендации пить воду с лимоном через трубочку имеют смысл. Лимонный сок мешает зарастать эрозийным и язвенным поражениям слизистой ЖКТ. Он усугубляет симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни: происходит заброс содержимого желудка в пищевод, отрыжка кислым, тошнота, изжога. Людям с перечисленными диагнозами пить воду с лимоном, особенно натощак, не следует", — сказал Павел Исанбаев.
Эксперт перечислил лучшие дополнения к творогу - online47.ru
online47.ru
79%
392
Эксперт перечислил лучшие дополнения к творогу
Самые лучшие, с точки зрения здоровья, сочетания с творогом – это зелень и болгарский перец. Об этом рассказал специалист по снижению веса клиники "Борменталь" Павел Исанбаев.Диетолог назвал причину, по которой люди, сидящие на диете, становятся раздражительнымиСпециалист отметил, что может творог сочетаться с любыми продуктами, но есть нюанс, связанный с высоким содержанием белка, из-за которого у организма возникает выраженный инсулиновый ответ.Учитывая это, простые углеводы – варенье, мед, сахар – не лучшие варианты, поскольку отложатся в итоге на боках.Специалист отметил, что снизить инсулиновый ответ можно добавлением к белкам жира, потому рекомендовал употреблять не обезжиренный, а хотя бы творог с содержанием 5%.
DMCA