rg.ru
81%
757
Ученые рассказали, какие мышцы нужно тренировать для долголетия
Одним из главных залогов долголетия является тренировка мышц, связанных с руками, и, особенно, хватом. К такому выводу пришли американские ученые в статье, опубликованной на страницах издания American Journal of Preventive Medicine.